关于小炒木耳的家常做法的知识

小炒木耳怎么做|小炒木耳的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料木耳（适量）猪瘦肉（适量）青椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒木耳的做法步骤1、木耳、青椒洗净备用2、木耳切西、肉切丁、青椒切丁3、热锅冷油爆香肉丁4、倒入木耳一...
家常木耳炒白菜怎么做|家常木耳炒白菜的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料白菜（四个菜叶）水发木耳（一小碗）辅料食用油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常木耳炒白菜的做法步骤1、白菜洗净后，用刀切片。2、水把木耳发开，热水可以加...
家常清炒木耳菜怎么做|家常清炒木耳菜的做法

发表于：2024-01-13

“每到了夏天，木耳菜和秋葵就長得特別繁盛，市場裡的一些買菜婆婆們的攤位就琳琅滿目都擺著這個些她們自己栽種的菜，可見，在老一輩的眼裡這些菜都是很有營養價值的。第一次接觸這個菜，是在我...
山药木耳小炒的做法家常快手菜—山药木耳小炒山药木耳小炒怎么做

发表于：2024-02-23

“这是一道做法极其简单，但是营养价值非常高的、清爽可口的养胃菜。其主料山药有健脾益胃助消化的作用，山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管...
家常小炒蒜茸木耳菜怎么做|蒜茸木耳菜的做法【蒜茸木耳菜】－－－

发表于：2024-02-24

“我是一个可以三日没肉却不可一日没菜的人，但一直以来，我很少记录这种在大多数人眼里都是再简单不过的炒青菜，一是因为它本来就是真的简单，没有什么可以跟大家分享。二是青菜这东西适合现...
木耳小炒怎么做|木耳小炒的做法

发表于：2024-01-31

“黑木耳是营养丰富的山珍食材，并且有素中荤的美誉。黑木耳可以和很多的食材搭配烹制，既可以和肉类搭配、也可以和青菜搭配素炒。今天烹制一款黑木耳小炒，主料为黑木耳，配料可以按照自己的...
小炒黑木耳怎么做|小炒黑木耳的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料洋葱（1个）小油方（适量）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小炒黑木耳的做法步骤1、食材：洋葱。2、小油方。3、黑木耳（已泡发）。4、将小油方...
莴苣炒木耳的家常做法|莴苣炒木耳的做法

发表于：2018-04-24

木耳营养价值丰富，吃多了可以美容养颜，高血压的人可以多吃，会有一定的帮助的。莴苣大家应该也很熟悉，是一种常见的蔬菜，他富含多种维生素，可以增加食欲，防止便秘，还有利尿功能哦。那么如果把木...
小葱炒木耳怎么做|小葱炒木耳的做法

发表于：2023-12-27

“微辣，咸鲜。”食材明细主料小葱（适量）木耳（适量）辅料辣椒（适量）调料花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱炒木耳的做法步骤1、泡发好的木耳洗净。2、小葱...
家常炒木耳怎么做|家常炒木耳的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步...
木耳小炒的做法家常小炒--木耳木耳小炒怎么做

发表于：2024-02-25

食材明细主料木耳（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料酱油（适量）蒜（适量）葱（适量）味精（适量）醋（适量）十三香（适量）盐（适量）姜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳小炒的做法步骤1...
家常小炒木须肉怎么做|家常小炒木须肉的做法

发表于：2024-02-01

“很家常却又很美味的菜，家里来客人时，很能显示厨艺的一道菜，简单却不失风范！！！”食材明细主料猪肉（100g）黄花菜（70g）黑木耳（60g）黄瓜（50g）鸡蛋（2个）红青椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）食用...
莴笋炒木耳的做法家常菜—莴笋炒木耳莴笋炒木耳怎么做

发表于：2024-01-03

食材明细主料莴笋（适量）木耳（适量）大蒜（适量）圣女果（适量）胡萝卜（小半个）辅料玉米油（6毫升）盐（2了）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡清洗干净沥干水份，莴笋去皮...
家常木耳炒干豆腐怎么做|家常木耳炒干豆腐的做法

发表于：2024-02-01

食材明细主料泡发木耳（100克）干豆腐（100克）黄瓜（1个）胡萝卜（1段）猪腿肉（100克）辅料葱（1棵）姜（3克）蒜（3克）生抽（10克）料酒（3克）盐（2克）胡椒粉（1克）玉米淀粉（5克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常木耳炒干豆腐...
家常木耳炒鸡蛋怎么做|家常木耳炒鸡蛋的做法

发表于：2024-02-01

“冬天，雾霾严重，木耳作为最佳清肺的食材，是冬季里的首选。而且木耳补肾，清血，对人体非常有利。鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴...
山药炒木耳的做法排毒养颜纤体的家常小菜——山药炒木耳山药炒木耳怎么做

发表于：2024-02-25

“山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，有健脾益胃助消化的作用。而木耳是公认的清道夫，吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。适合人群：心脑血管、结石症、矿工等特殊工作者。忌食人群：湿热...
木耳炒鸡蛋的做法我的家常菜之——木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-02-26

“早饭要吃好，所以快手菜必须要准备几个，以备早饭时下饭。木耳、鸡蛋和虾皮的搭配，不再是简单的青椒炒鸡蛋，不仅好吃营养还全面，是早饭不错的选择哦~\(≧▽≦)/~”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋...
佛手瓜炒木耳的做法家常小炒：佛手瓜炒木耳佛手瓜炒木耳怎么做

发表于：2024-01-01

“佛手瓜炒木手，微辣，咸鲜适口，简单快捷。”食材明细主料佛手瓜（半个）黑木耳（适量）红椒（一个）辅料花生油（适量）花椒（适量）香葱段（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒木耳的...
木耳小炒肉怎么做|木耳小炒肉的做法

发表于：2024-01-11

“黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。黑木耳中的胶质可以吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质，最终将它们排出体外，从而起到清胃...
芹菜炒木耳的做法家常菜：芹菜炒木耳芹菜炒木耳怎么做

发表于：2024-02-24

“如今的空气质量不好，所以要常常吃木耳，木耳可以排除我们身体里的毒素，很健康哦~！”食材明细主料干木耳（1把）芹菜（1颗）辅料小米辣（适量）小葱（适量）生抽（适量）香醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）...
木耳炒白菜的做法家常菜----木耳炒白菜木耳炒白菜怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料木耳（200克）大白菜（500克）胡萝卜（少许）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒白菜的做法步骤1、将事先浸泡好的木耳，清洗...
家常菜之木耳炒白菜怎么做|家常菜之木耳炒白菜的做法

发表于：2024-01-28

“白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。木耳炒白菜，将两种最常见的食材组合在一起，是一道非常地道的东北家常菜。一黑一白，又...
白菜木耳炒肉的做法家常白菜木耳炒肉白菜木耳炒肉怎么做

发表于：2024-02-28

“白菜也能炒出鲜味来，平时蔬菜里最爱吃白菜了，白菜含有90%以上的纤维素，纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”吃白菜益处多多，加上木耳和胡萝卜，这道菜营养价值非常高”食材明细主料大...
黄豆芽炒木耳的做法家常小炒——黄豆芽炒木耳黄豆芽炒木耳怎么做

发表于：2024-02-27

“黄豆芽据有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E...
木耳香菇炒肉片的做法家常小炒-------【木耳香菇炒肉片】木耳香菇炒肉片怎么做

发表于：2024-02-24

“有时来不及买菜，那咱就指望冰箱里里的存货了，有干木耳干香菇，泡上点儿，冰箱里拿块肉，再看看冷藏室里有一个小个洋葱，半个红椒，就这些炒个菜，还别说味道不错，很下饭呢！”食材明细主料木耳（适量）干...