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发表于:2024-01-08
“常吃紫菜,降血脂降血压,和蛋搭配又滑又嫩又香,又简单好做。”食材明细主料蛋(1只)辅料紫菜(10克)葱(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)牛奶(1汤匙)油(半小汤匙)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菜蒸蛋的做...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料冬瓜(200g)辅料紫菜(10g)虾皮(5g)小葱叶(少许)大泡红辣椒丝(少许)调料蒸鱼豉油(1小勺)蚝油(少许)白糖(少许)胡椒粉(少许)凉白开水(1勺)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菜虾皮蒸冬瓜的做法...
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发表于:2023-12-29
“朋友去洞头给我带了紫菜肉丸,吃了我就爱上了,自己反复着做了好几次,我觉得ok。”食材明细主料五花肉(300g)紫菜(9g)辅料番薯粉(50g)马蹄粉(20g)调料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺...
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发表于:2024-01-05
“这是一道为健康定制的低脂肪菜谱,很适合减肥人士。”食材明细主料紫菜(1根)茄子(1根)辅料郫县辣酱(适量)豆豉(适量)生抽(适量)醋(适量)糖(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒸菜—紫菜蒸茄子...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)紫菜(适量)海米(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜紫菜蛋汤的做法步骤1、锅内放一点油,把海米炒香,之后加入菠菜2、炒两下后...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料紫菜汤汤料(适量)西红柿(1个)葱花(适量)香菜(适量)辅料香油(适量)麻油(适量)白胡椒(适量)黑胡椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中...
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发表于:2024-02-29
“茄子性凉、味甘,所含的皂草葫芦巴碱、水苏碱及胆碱等对降低血液中的胆固醇有独特功效,可预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病。”食材明细主料茄子(250克)紫菜(50克)大蒜(20克)辅料上汤(50克)...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料鸡蛋(一个)辅料碎烤紫菜(适量)地瓜粉或淀粉(适量)配料黑胡椒粉(适量)原味(口味)廿分钟(耗时)未知(难度)紫菜蛋卷的做法步骤1、将鸡蛋打入碗内,加入烤紫菜碎、胡椒粉、地瓜粉、适量的水,而...
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发表于:2023-12-27
“春时野菜香,不可辜负的当季美食,健康又美味!紫藤花,四月中旬,正是花开时节,不仅颜色漂亮可以观赏,还含有较多的挥发油,含有许多的营养元素如:尿囊酸、尿囊素、二氢豆甾醇和廿七烷等,别看名字...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(1个)西红柿(半个)辅料盐(适量)香油(适量)亚麻籽油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿,放适量紫菜...
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发表于:2020-05-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蒸菜紫藤花蒸菜是一道很受大家欢迎的菜,但是其实虽然用花制作的食物还很少,的那是其实现在用花制作的食物是越来越受到...
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发表于:2024-02-29
“每年春季到来之时,奶奶都会亲自做几次紫藤花蒸菜。因为一年之中只有那段时间才可以吃到,加之奶奶做的蒸菜特别好吃,所以每天吃我们都不会觉得烦。自从奶奶走了之后,做蒸菜的任务就落到了...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料紫菜(适量)虾米(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料食用油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫菜蛋饼的做法步骤1、原料:紫菜,虾米,鸡蛋,面粉(面粉忘拍了)。2、虾米洗净沥干。3、紫菜撕...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(喜欢可以多用几个)辅料味精,盐(少量)香油(几滴)胡椒粉(少量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料:蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一...
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发表于:2024-02-29
“这道菜是俺去年国庆节期间做滴,今天翻出来推荐给大家,茄子、紫菜可以预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病,还可以防止血液凝固、降低胆固醇。过节期间每家的餐桌上基本都是大鱼大肉,如果...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料鸡蛋(两个)紫菜(适量)西红柿(两个)葱(适量)菠菜(适量)辅料香油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿,葱,菠菜洗干净切碎备用2...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)红枣(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)咸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋饼的做法步骤1、准备齐全原料。2、紫菜剪碎。3、红枣姜切末。4、鸡蛋...
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发表于:2024-02-27
“小时候家里常吃的一道菜,紫菜和蛋的香味在火上迸发出来香味混合在一起,独特而美味!”食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(4个)辅料盐(一点点)胡椒粉(一点点)五香粉(一点点)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(...
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发表于:2024-02-10
“买的紫豆角本来打算炒菜吃的,临时改变主意,用来蒸包子吃了。这种紫豆角炒菜吃的时候颜色会变绿,蒸着吃颜色居然没有改变,不知为什么。”食材明细主料紫豆角(750g)面粉(500g)鸡蛋(2个)辅料大葱(...
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发表于:2018-09-18
蒸紫薯时,紫薯选择体积较小的,更容易蒸熟。若是大的紫薯则将其切成两半,体积变小更好蒸熟。蒸紫薯也可以将其切成小片,蒸的时间更短,熟的更快。蒸紫薯时,要热水下锅,红薯中含有较多的淀粉,在高...
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发表于:2020-05-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道简单的蒸菜紫藤花蒸菜选用的是非常的常见的紫藤花当作菜式,既有花儿的香味儿同时还有一股浓浓的淡香是专属于菜的...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料紫菜(半张)鸡蛋(4个)辅料盐(少许)虾皮(1大匙)小葱(4根)油(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜煎蛋的做法步骤1、紫菜煎脆。(锅不需要放油。)2、小葱切葱花。3、鸡蛋放少许盐和虾...
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发表于:2024-01-31
“怎样蒸出细嫩软滑的鸡蛋羹,今天做的是紫菜炖蛋,取鸡蛋二个,无沙即食紫菜少许。鸡蛋打入碗中,加适量食用盐搅匀,放进切碎的紫菜,再加水或高汤。蛋水比例:1:2比较好。简单说,水是蛋液的2倍就...
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发表于:2023-12-26
“蛮久前逛超市买了包紫菜,上周末在新家拿出来,老大看到了,说让我煮紫菜蛋汤,我都不记得有多少年没有煮过这个汤了,我还以为他们不喜欢吃的呢。她说在午托班吃过,估计是有点喜欢吧,我放了一点...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料紫薯(300克)面粉(500克)肉馅(500克)海米(50克)白菜(500克)辅料葱(适量)姜(适量)配料生抽(适量)料酒(适量)食用油(适量)鸡精(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯白菜蒸饺的...