关于洋葱炒馒头的知识

“早晨我们经常会非常的忙碌，早餐我们总想着做起来简单而又快捷，还要考虑到有营养，今天就做个洋葱炒馒头，非常方便，搭配健康营养，炒的时候洋葱味和蛋香味儿扑鼻而来，吃完美滋滋的。”食材明细...

“参考值：在一个小时”食材明细主料中筋面粉（300克）辅料酵母（3克）糖（3克）温水（160克）葱花（适量（用于刷））盐（适量（用于撒在面片上））原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）葱香馒头和白面馒头的做法步骤1、准...

“洋葱的做法其实非常之多，可以煮汤、制作沙拉、小炒、三明治、制作酱料或直接用作配菜等等。但要注意的是我们清洗洋葱时，最好是整个儿洗，切开之后就不要用水冲洗了，避免使其营养成分流失...

食材明细主料洋葱头（3个）调料生抽（15ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒洋葱头的做法步骤1、洋葱头去皮。2、切成丝备用。3、锅中放油烧热，大火煸炒洋葱头丝至微微发软。4、放生...

食材明细主料高粉（200克）糖（45克）牛奶（80克）奶油（65克）酵母（4克）盐（2克）辅料葱花（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）葱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）葱香馒头的做法步骤1、把主材料除黄油外全放在面包机中...

食材明细主料洋葱（2个）鸡蛋（3个）调料生抽（15ml）白糖（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱头炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱头和鸡蛋准备。2、洋葱去皮切成丝，鸡蛋打散。3、生抽白糖调汁备用。4...

食材明细主料高粱馒头（1个）青椒（80克）开洋（20克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋青椒炒高粱馒头的做法步骤1、食材：高粱馒头、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、开洋（已泡）2、将高粱馒...

“简单美味，快手早餐。”食材明细主料红薯面馒头（两个）鸡蛋（两个）辅料香葱（两把）调料花生油（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋炒红薯面馒头的做法步骤1、红薯面馒头，备用。2...

食材明细主料洋葱头（1个）调料生抽（20ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒洋葱头的做法步骤1、洋葱头剥去外皮，去除根部。2、切成丝，切洋葱的时候刀上沾点水，可以减少辛辣感。3、锅...

“芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，有增加免疫力、解毒防癌、美容乌发的作用。预防癌症、防止老化、降低血糖、预防...

“一次上传自己的作品，激动呀，兴奋呀。这道早餐是我们这里家家户都会做着吃的一道非常简单的早餐主食。只要你到我们这里来，每个早餐馆都能买到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家...

食材明细主料龙头烤（80克）洋葱（85克）辅料葱段（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒龙头烤的做法步骤1、食材：龙头烤（已清洗）、洋葱（已清洗切开）、葱段2、将已清洗好的龙...

食材明细主料馒头（适量）辅料鸡蛋（适量）葱（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香馒头片的做法步骤1、馒头、鸡蛋、葱。2、鸡蛋打成蛋液。3、把葱切碎。4、将馒头切片。5、将...

食材明细主料面粉（500g）青葱（1扎）酵母粉（5g）辅料盐（2匙）糖（1匙）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花馒头的做法步骤1、青葱洗净，沥干，只取葱叶部，切碎，撒入一匙盐搅拌均匀。2、面粉里加入酵母粉、...

食材明细主料馒头（一个）辅料鸡蛋（2个）食盐（少许）葱花（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香馒头条的做法步骤1、备好所需食材。2、先将馒头切片。3、再切条。4、香葱切细。5、鸡蛋打入碗...

食材明细主料洋葱（1个）五花肉（50g）调料生抽（15ml）料酒（20ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱头炒肉的做法步骤1、洋葱去皮切丝，五花肉切片放料酒，淀粉腌制十分钟。2、倒入五花肉片煸...

食材明细主料白馒头（两个）辅料小葱（两根）调料食用油（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）香葱炒馒头的做法步骤1、准备白馒头两个。2、两根小葱切碎备用。3、馒头切成2-3厘米见方待...

“洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松的功效，所以在炒馒头的时候放入半个洋葱不仅可以给食物增加美味，还给食物增加了很多营养价值，美味又养...

食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）辅料菠菜汁（适量）温水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花样馒头洋葱馒头的做法步骤1、面团和好，醒发15分钟！2、取适量面团，团圆，用牙签，压出纹路！3、用剪刀，...

“芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食。芋头的食用方法很多，.煮、蒸、烤、烧、炒、烩、炸都可，口感细软，黏嫩爽口，营养丰富。小的时候家里有种植，但总是不多；一般...

食材明细主料玉米馒头（6个）辅料香葱（适量）椒盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱炒玉米馒头的做法步骤1、食材：玉米馒头。2、香葱。3、椒盐。4、将玉米馒头对半切开。5、烧锅倒油烧...

是。葱头就是洋葱，只不过是叫法不一样。洋葱原本产自中亚，18世纪时根据岭南杂记记载，欧洲白人把洋葱传入了澳门后在广东附近种植，再慢慢传遍全国，当时的一些进口商品，例如火柴、番茄、煤油等...

食材明细主料洋葱头（1个）调料生抽（10ml）糖（5g）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒洋葱头的做法步骤1、洋葱去皮切小块儿，锅中放油快炒洋葱出香味儿。2、放入生抽，白糖炒匀。3、盛出。小窍门...

“好吃又营养，在这个秋天非常适合吃。香喷喷的，食材又简单。”食材明细主料馒头（2个）辅料鸡蛋（2个）十三香（3g）葱花（2只）花生油（5g）食盐（1g）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香葱馒头炒鸡香的做法步...

食材明细主料洋葱（1个）苦瓜（半根）熟猪舌头（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜猪舌头炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱、苦瓜2、熟猪舌头3、将苦瓜清洗一下捞...