关于豆酱鱿鱼怎么做好吃的知识

“无明火的空气炸锅美食，真心的好吃有味而且极易操作哦。今天用豆酱当主调配料，来腌制了鱿鱼。味儿真心的棒。喜欢的朋友们可以参考一下哦。”食材明细主料鱿鱼（2只）辅料豆酱（2大匙）酱油（适量...

食材明细主料土豆（2个）鱿鱼（适量）辅料大喜大黑胡椒酱（1勺）盐（少许）油（适量）淀粉水（1小碗）料酒（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒酱鱿鱼炒土豆的做法步骤1、鱿鱼用黑椒酱淀粉料酒提前腌制2...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：适量老豆腐：适量洋葱：适量辅料甜面酱：适量蒜蓉辣椒酱：适量鸡蛋：适量干红椒：适量鲜酱油：适量芝麻：适量香油：适量葱姜：适量料...

“鱿鱼的营养价值虽然很高，其价格却比鲍鱼海参之类要便宜的多，而且做法上更加的简便，除了清蒸白灼，酱爆的做法也是非常不错的选择，浓油赤酱做海鲜也是超级下饭。喜欢吃鱿鱼的朋友一定不要错...

食材明细主料鱿鱼干（250g）辅料青椒（1颗）调料豆瓣酱（1勺）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱香鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼干提前用水泡发，切丝，青椒切丝。2、鱿鱼丝焯水。3、炒锅放油烧热，放...

“鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微...

“咸香味浓，配粥，米饭都非常受欢迎的一道小炒。配杯冰啤酒更是舒坦。”食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料蒜末（少许）姜片（少许）调料油（适量）黄豆酱（一小勺）胡椒粉（少许）糖（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

“XO酱爆鲜鱿鱼主要是由鲜鱿鱼和彩椒炒至而成，色泽鲜亮，柔软脆嫩，XO酱香扑鼻，美味可口，佐酒下饭均宜。曼思君教您如何制作这道菜品，小伙伴们大家快来学习吧。”食材明细主料鲜鱿鱼（1条）广东菜...

“天气热了，家里处理冰箱里的东西，发现还有剩下的2只鱿鱼，之前做过三鲜味道的，觉得不够过瘾，这次就买了小米椒，真是超级的辣啊！刚吃一口蛮好吃，越吃越辣，超级过瘾！很适合下饭的哦！浓浓的酱汁辣辣...

食材明细主料鱿鱼（适量）辅料香菜（适量）大蒜（适量）小米辣（适量）姜（适量）调料料酒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）酱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱焖鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净去内脏和背后的神经...

食材明细主料小鱿鱼（500克）面条（100克）辅料甜面酱（1大勺）料酒（1大勺）鸡精（1小勺）生姜（3片）葱（少许）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱爆鱿鱼面的做法步骤1、准备的用料。2、先把鱿鱼去皮，内脏处理干...

“最近家里事儿多，没有顾上更新。但是百忙之中还是要回家来看看，这儿的氛围总是给人正能量，让人在换挡时期来个调节。鱿鱼可能大家都能拿一手，我就不说是什么正宗之类的，就是家常的、好吃的...

食材明细主料鱿鱼仔（400克）辅料姜末（少许）蒜末（少许）葱花（少许）泡小米辣（少许）调料油（少许）蚝油（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱烧鱿鱼仔的做法步骤1、准备:冰鲜鱿鱼仔清洗干净。2、备，姜蒜...

食材明细主料鱿鱼（适量）辣椒（适量）辅料豆瓣酱（适量）配料鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆瓣酱炒鱿鱼的做法步骤1、准备材料.2、鱿鱼洗净切片.3、辣椒洗净切小段.4、热锅入油，放入...

食材明细主料鱿鱼（一个）黄豆酱（一大勺）辅料油（适量）红椒（四个）葱花（多一些）糖（一点）料酒（一点）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼改刀焯水洗净晾干厚备用。2、适量葱花...

食材明细主料鱿鱼（2条）辣酱（30克）辅料酱油（适量）盐（适量）花生油（适量）姜（适量）葱（适量）鸡精（适量）孜然（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣酱鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼切快，青椒切快2、准备好...

食材明细主料新鲜鱿鱼（1条）蒜苔（100克）红椒（1个）辅料甜面酱（适量）生抽（适量）盐（适量）食用油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸甜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜酱鱿鱼的做法步骤1、所有食材准备好，姜蒜切片...

“美味家常，超级下饭。”食材明细主料鱿鱼（适量）鱿鱼圈（适量）辅料胡椒粉（适量）料酒（适量）姜丝（适量）葱花段（适量）蒜苗（适量）洋葱（适量）青椒（适量）郫县红油豆瓣酱（一勺）蚝油（一勺）姜末（适量）蒜末（适量）中辣（口味）爆（工...

食材明细主料鱿鱼（1条）蒜（适量）辅料盐（8g）酱油（10g）白糖（10g）料酒（10g）孜然粉（20g）奥尔良粉（30g）香油（5g）色拉油（20g）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱烤鱿鱼的做法步骤1、先将鱿鱼去除内脏、外皮，洗净，切...

“传统鱿鱼的做法就是爆炒。今天我这道菜是用酱汁闷的。口味也不错非常柔软”食材明细主料泡发鱿鱼（一块）生姜（一块）大葱（一根）青椒（一个）红椒（一个）花椒（少许）辅料生抽（一匙）甜面酱（一匙）白砂糖（少许）蚝...

“儿子超级喜欢鱿鱼，各种口味，来着不惧！今来一款：酱炒鱿鱼，鲜美滋味，冲击味蕾！”食材明细主料鱿鱼（四个）洋葱（适量）蒜（适量）姜（适量）红椒（半个）辅料油（适量）盐（适量）黑胡椒酱（适量）糖（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工...

“黄豆酱又叫大豆酱、豆酱，用黄豆炒熟磨碎后，发酵而制成，是我国传统的调味酱。它有浓郁的酱香和酯香，咸甜适口，用于焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式，也可佐餐。黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪...

食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料洋葱（半个）调料海鲜辣酱（适量）食盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆鱿鱼的做法步骤1、先把鱿鱼须清洗之后切成条。2、洋葱切成丝。3、油烧热后先下锅翻...

食材明细主料干鱿鱼（适量）豆腐（适量）辅料红椒丝（适量）葱（适量）香菜（适量）蒜茸（适量）姜片（适量）配料虾酱（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）酒（适量）海鲜酱油（适量）麻油（适量）色拉油（适量）原味（口味）煮...

相信海边的食物对于由于这种海鲜都不陌生吧，鱿鱼的口感十分的Q弹爽口，相信很多人吃了都忘不掉这个味道，街边上的铁板鱿鱼也是让人留恋往返，今天就给大家介绍街边铁板鱿鱼的同款，就是酱爆鱿...