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发表于:2024-02-29
“1.排骨洗干净,锅中开水烧开,放入排骨,料酒,葱姜蒜粉,沸腾后,不断捞出白沫,直至干净,捞出排骨待用。2.锅中倒水烧开,放入咖喱粉,浓汤宝,孜然粉,黑胡椒粉,辣椒,少许色拉油,搅拌成金黄色。3.依次放入排...
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发表于:2024-02-25
“酷暑来了,人体水分流失很快,除了要及时补水外,还应该多喝汤,夏季喝汤有讲究,不能喝太过油腻、太过滋补的汤,否则容易引起上火。排骨海带汤既营养又清淡解暑,可起到补钙和补充一些微量元素及...
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发表于:2024-01-08
“滋补大骨汤,冬日养生不可缺少的御寒汤,也是我的私房菜。食材:铁棍山药、大枣、枸杞、虫草花、大骨头、南瓜、几种食材的搭配,更加丰富了营养,汤汁鲜美,独特的美味!”食材明细主料猪棒骨(适...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料小排(500g)辅料生姜(1块)咖喱酱(25g)料酒(5勺)盐(适量)生粉(适量)鱼露(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)咖喱排骨的做法步骤1、洗净的排骨加入盐,料酒,生粉,咖喱酱腌制10分钟。2、放...
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发表于:2024-01-31
食材明细主料大骨(2个)胡萝卜(1个)冻豆腐(1块)素丸(4个)辅料枸杞(10克)红枣(6个)天麻(1段)干贝(20克)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)大骨滋补汤的做法步骤1、一锅清水丢下大骨2、待水开,大骨烫一下。...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料台湾花菜(190克)排骨(252克)辅料咖喱块(1块)配料料酒(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱排骨花菜的做法步骤1、材料:台湾花菜、排骨(已焯水)、咖喱块...
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发表于:2024-02-01
“前几天得到一款电陶炉,今天特意用它制作了一款砂锅山药排骨枸杞滋补汤,喜欢的看看””食材明细主料排骨(400克)山药(200克)土豆(300克)木耳(15克)虫草花(30克)黄豆(30克)枸杞(15克)辅料盐(1小勺)胡椒粉...
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发表于:2024-02-26
“春夏养阳,秋冬养阴,冬季应注意滋阴,海参阴阳双补,但侧重于补阳,肥猪肉滋阴,加上白菜,肥而不腻,还有白菜的清香味!冬季喝这汤,及暖和,胃里又舒服!!”食材明细主料猪排骨(500g)辅料海参(1个)白菜(随意)配...
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发表于:2024-02-26
“宿舍简单方便做美食亲╭(╯3╰)╮不能错过呦”食材明细主料排骨(250g)辅料山药(250g)胡萝卜(80g)香菇(50g)配料生姜(4片)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨炖汤煲的做法步骤1、排骨...
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发表于:2024-02-01
“冬天喝羊骨汤是很好的选择,原滋原味的羊骨汤美味有营养~”食材明细主料塞奇纳尔草原羊骨头(300克)料酒(1汤匙)盐(适量)辅料白萝卜(半个)鲜姜(一块)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)滋补羊骨汤...
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发表于:2024-02-05
“咖喱是吃多了家常菜后的刺激补给,米饭、法棍、吐司、馒头都是咖喱的好搭档。这回买的是味好美的油咖喱,这个做法是油咖喱背后的推荐食谱,跟大家叨叨。”食材明细主料红青椒(一个)绿青椒(一...
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发表于:2023-12-30
“牛骨的营养丰富。为了凸显牛骨本身的味,所以这道菜的方法简单,不管是配料还是调料。”食材明细主料牛子骨(二斤)冬瓜(一块)辅料生姜(一块)小葱(一根)八角(3个)花椒(少许)调料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少...
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发表于:2024-01-02
“每次出去吃饭,孩子都会点的菜,想想自己空闲试做,干净又方便。”食材明细主料排骨(1根)咖喱(1盒)胡萝卜(1根)土豆(1个)辅料生粉(适量)料酒(少许)原味(口味)焖(工艺)未知(难度)咖喱排骨饭的做法步骤1、排骨...
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发表于:2024-02-01
“排骨和土豆应该是最最常见的食材了,似乎什么地方有可以找到它们。而它们也是最最富有营养的食材,【咖喱土豆排骨】我的家人非常喜欢米西米西哦。。。”食材明细主料排骨(335克)土豆(480克...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料猪骨头(一根(500g))玉米(小半碗)花生(小半碗)辅料葱(若干)姜(若干)食盐(小勺)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)滋补骨头汤的做法步骤1、猪骨头洗干净,用开水焯一下,出去浮物。2、姜备好放...
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发表于:2024-03-01
“介个汤很滋补哦,我已经有数次成功煲汤的经验啦,而且简单好喝,是全家最爱哦”食材明细主料山药(一根)辅料排骨(若干)木瓜(半个)枸杞(若干)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)什锦排骨滋补汤的做法...
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发表于:2024-02-29
“家里的那包绿咖喱还是去年买的,一直都没有派上用场,趁这次刚好把它给用了吧。”食材明细主料排骨(250G)辅料土豆(1个)红萝卜(1个)洋葱(半个)配料绿咖喱(1包)红辣椒(3个)柠檬(2片)盐(10G)水(100ML)超辣(口...
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发表于:2024-02-01
“骨头汤绝对是老少皆宜的好东西,除了含有钙质,还含有丰富的铁、磷、类粘元和骨胶原等多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质。被联合国教科文组织评为“世界六大健康饮品之一”。”食...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料排骨(适量)粉丝(适量)年糕(适量)白菜(适量)土豆(两个)洋葱(小半个)调料咖喱(适量)盐(少许)玉米油(8毫升)咖喱(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)咖喱排骨粉丝白菜汤的做法步骤1、洋葱,年糕,土豆准备...
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发表于:2023-12-28
“我多放了一个土豆,这样就不用给我自己备主食啦。”食材明细主料排骨(500g)辅料食用油(半匙)胡萝卜(半个)土豆(2个)纯净水(适量)调料食盐(3g)咖喱块(50g)葱(小许)姜(适量)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料排骨(适量)辅料盐(适量)油(适量)姜(适量)辣椒(适量)咖喱(适量)生抽(适量)味精(适量)咖喱(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)焖咖喱香排骨的做法步骤1、排骨二根,2、斩块,3、姜和辣椒,4、炒香,5、放...
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发表于:2024-02-01
“萝卜排骨滋补养生汤,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,营养丰富。增强机体免疫力,促进消化保护肠胃,保护心血管,通乳汁,增加骨密度。排骨含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料土豆(1个)排骨(1斤)辣椒(1个)辅料咖喱料(1盒)咖喱(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)咖喱排骨土豆的做法步骤1、排骨斩断成块洗净。2、准备好咖喱块,其他品牌咖喱块也可以,比放咖喱粉味道...
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发表于:2018-07-08
作为一个土生土长的广东人,喝汤是生活中必不可少的一部分,每天每顿饭一定要有汤的陪伴才行。我也一直觉得喝汤其实挺好也很养生。淮山排骨汤是家里常喝的汤,是一个养胃的汤,不仅营养,而且非...
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发表于:2024-02-01
“咖喱酱一直很喜欢它的味道,懒人版的排骨咖喱米饭,菜-饭-肉齐了,好吃营养,关键是懒人的福利,嘿嘿。。。。”食材明细主料大米(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)排骨(适量)辅料老抽(适量)盐(适量)咖...