关于茶巾的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：300辅料红豆沙：适量具体步骤1.紫薯洗净隔水蒸熟2.将蒸熟的紫薯去皮3.放在保鲜膜下擀成紫薯泥。4.取一团紫薯...

“姐姐家的宝宝刚刚过百天~可爱的小家伙总是让家里充满了笑声~为了宝宝的健康成长，当小姨的我一定要做点贡献~现在开始为他打造宝宝食谱~等我出国以后，他就有口福啦！今天来一道茶巾寿司，美...

准备时间:无　　　　烹饪时间:5分钟主料紫薯：500豆沙：150炼乳：50辅料芝麻：少许保鲜膜：适量具体步骤1.准备好食材：紫薯去皮切片蒸熟碾成泥红豆沙（我买的这种袋装的在...

“看看这个肿么样啊？我是挺满意的~~有点山寨。昨晚兴冲冲找了紫薯做，简单哟，里面包了甜甜的蜜豆，有内涵有浪漫的紫色外表~~~自然还是从美食家学来的~~加了个绿色的小叶子，某绿植掉下来的，顿...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜：300公克绿豆沙：90公克抹茶馅：270公克红豆粒：适量辅料具体步骤1.将地瓜去皮，切成0.5公分厚的圆片，放入蒸笼中蒸约15分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟蓝莓和山药搭配在一起是绝佳的，蓝莓山药泥这道菜很多人都特别的爱吃，尤其是女生特别爱吃，而且对女生也特别的好，是一道非...

“乘胜追击，一个想法带出另一个想法。赶上红薯季节，趁热打铁来个红薯茶巾绞，把库存的那点儿豆沙枣泥用来配合红薯的红。枣泥深重的颜色与红薯相互映衬，黑白分明，应该十分惹眼。不过，馅儿最好...

“紫薯蒸多了怎么办呢，想办法作美一点，然后给它消耗掉呗。紫薯有很多营养成分，如淀粉、可溶性糖、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、脂肪、多种维生素(VA、VB1、VB2、VC、VE等)、胡萝卜素、还富...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟薄蛋烧茶巾包饭是一道可以成为你豪华午餐的包饭哦，有蔬菜，有鸡蛋，还有米饭哦，绝对不是单一的色彩哦，是多种颜色的组合哦，不...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料寿司米：200鸡蛋：3个长茎欧芹：6小枝辅料植物油：1汤匙盐：1/4茶匙黑芝麻：2汤匙白糖：2汤匙米醋：3汤匙具体步骤1.取一个煮饭锅，放入...

“万圣节又要到了，商场、超市早在月初就陈列出各式各样的节日相关用品和食物。南瓜的各种装饰是随处可见，让人感受到万圣节来临前的浓烈气氛。到了那天小朋友们又可以打扮起来提着南瓜灯...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：一个低粉：40打发好鲜奶油：少许辅料色拉油：10草莓粒：少许水：75白糖：20具体步骤1.鸡蛋，白糖，水，油搅拌好2.加入过筛好的低粉...

食材明细主料紫薯（适量）糕粉（适量）辅料黄油（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）奶香紫薯茶巾的做法步骤1、紫薯洗净，切片，上锅蒸熟透2、蒸熟的紫薯，乘热用勺子压成泥3、将压成泥紫薯，凉透，...

“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，它的粗纤维对消化系统也是很好的。山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟情侣约会，或者是家人朋友过生日时，亲手在家里的厨房做佳肴，如果端菜上桌的时候也能给对方一个surprise是不是与温馨的氛...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料紫薯：2个辅料葡萄干：适量蜂蜜：适量豆沙：适量具体步骤1.紫薯洗净，对半切开，放煮蛋机蒸熟2.去皮，压成泥3.拿一张保鲜膜，上面...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：200紫薯：500辅料蜂蜜：一勺糖：30清水：适量具体步骤1.糯米提前浸泡几个小时，过夜也可。放入电饭煲中加水煮（比平时煮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：适量玫瑰花糖：适量辅料具体步骤1.紫薯洗净切成块。2.为了省事，煮米饭的时候放在锅里同煮3.煮好的紫薯去皮，碾成紫薯...

“日式果子之一种。做起来非常简单。看着剩下那点绿豆蓉，有点不知所措。忽然灵机一动，日式果子就不错。趁着南瓜和果子的成功带来的兴致大涨，把这点儿绿豆蓉变成和果子，茶巾绞，做法简单，毫不...

“其实说白了就是酸奶紫薯泥，但是弄个造型立马就变得小资起来了。”食材明细主料小紫薯（数个）辅料酸奶（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯茶巾绞的做法步骤1、紫薯去皮洗净，上锅蒸...

“紫薯，在我认知中就是紫色的地瓜，吸引人貌似不是味道，而是颜色。和地瓜一样，可以煮来吃、烤着吃、做粥吃……这里我推荐的一种卖相好看的吃法，紫薯茶巾绞。”食材明细主料紫薯（适量）辅料细砂...

“最简单的、不需要任何模具的小点心~”食材明细主料紫薯（适量）辅料蜜豆（适量）配料牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯蜜豆茶巾绞的做法步骤1、紫薯去皮切成片儿或块儿状，蒸熟，晾...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜：300公克绿豆沙：90公克抹茶馅：270公克红豆粒：适量辅料具体步骤1.将地瓜去皮，切成0.5公分厚的圆片，放入蒸笼中蒸约15分...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：2个辅料香蕉：1个具体步骤1.紫薯削皮切块放在水里煮到酥烂2.将煮好的紫薯用勺子压成泥3.香蕉切成小丁4.取一块...

“茶巾绞是一道日式和风茶点。茶巾，是指茶道中拂拭茶碗边缘的麻布，但在日本料理中，一般指的是像是用茶巾裹的做出来的食物。当然，现在我们在家庭制作中基本都用保鲜膜代替了。茶巾绞制作起...