关于炝拌茄丝的知识

清蒸茄丝如何做简单又美味

发表于：2019-11-30

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料圆茄子：两人份面粉：500辅料香油：适量具体步骤1.茄子去皮、切细丝，约两根筷子粗，三分之一筷子长。2.茄子丝均匀拌上面...
炝拌茄丝如何做简单又美味

发表于：2020-07-04

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟呛拌茄子丝，是一种非常好吃的一种东西，茄子一般呈紫色，或者是深紫色，可以去有有效的防癌抗癌的功效，而且它是一种非常家常...
泰式茄丝如何做简单又美味

发表于：2020-02-14

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.原料:长茄子300克,里脊肉60克，胡萝卜30克,香芹20克，姜，蒜少许.调料:泰式甜辣酱50克，蚝油20克，生姜粉，黑糊椒...
老北京烩茄丝如何做简单又美味

发表于：2020-01-06

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圆茄子：1个辅料葱：一截姜：一小块蒜：6瓣大料：一颗盐：少许鸡精：少许味精：少许生抽：少许老抽：适量水淀粉：适量醋：少许白胡椒粉：少许具...
西红柿炒茄丝儿如何做简单又美味

发表于：2020-01-31

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西红柿：2粒（如果较大1粒即可）茄子：1根生姜：2片香葱：1根生抽：2汤匙辅料具体步骤1.西红柿和茄子分别切成丝儿，香葱切成葱花备用...
炝拌芥菜丝怎么做|炝拌芥菜丝的做法

发表于：2023-12-28

“芥菜疙瘩有提神醒脑的作用，清热解毒、预防感染或者是一些疾病的发生，能够抑制细菌或者是毒素、开胃消食、润肠通便。是夏日不可缺少的美味。”食材明细主料芥菜疙瘩（300g）辅料熟白芝麻（少...
炝拌丝瓜怎么做|炝拌丝瓜的做法

发表于：2024-02-01

“同事自己种的丝瓜，送来一个，好大的个，还真是第一次看到这种丝瓜，记忆中的丝瓜都是长长的细细的，这种丝瓜没吃过哦，同事说炝拌就好了。OK！就炝拌！原来炝拌还真的好吃，丝瓜丝看上去有点软，实际上...
炝拌三丝怎么做|炝拌三丝的做法

发表于：2024-01-07

“这是一道非常好吃，口感酸爽开胃的一道菜。”食材明细主料甘蓝（适量）胡萝卜（适量）豆腐皮（一张）辅料干辣椒（1个）生抽（适量）米醋（适量）盐（适量）蒜（2粒）姜（少许）花生油（适量）酸咸（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
炝拌茄子的做法懒人快手餐——炝拌茄子炝拌茄子怎么做

发表于：2024-01-08

食材明细主料茄子（2个）辅料姜（1小块）蒜（4颗）葱花（适量）食用油（适量）鸡精（1小勺）生抽（2勺）醋（1勺）盐（少许）小米辣（3个）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌茄子的做法步骤1、材料。2、取一个小碗，姜，蒜，辣椒...
炝拌双丝怎么做|炝拌双丝的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料白萝卜（一个）红萝卜（一个）辅料小米辣（四个）蒜（两瓣）花椒（适量）生抽（两茶匙）香醋（两茶匙）糖（少许）盐（三分之一茶匙）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌双丝的做法步骤1、两种萝卜去皮备用2...
炝拌藕丝怎么做|炝拌藕丝的做法

发表于：2024-01-31

“今天做了道简单快手，清脆爽口的凉拌藕丝。虽然现在正值寒冬腊月，偶尔吃点冷菜也是有好处的。温性食物往往热量高，吃后不仅容易导致营养堆积，还会导致肺火旺盛，使体内出现“燥气”，甚至会引...
炝拌茄子的做法夏日小菜---炝拌茄子炝拌茄子怎么做

发表于：2024-02-27

“茄子也可以简简单单做出超级美味....”食材明细主料茄子（1个）辅料生抽（适量）盐（适量）干红辣椒（适量）大蒜（适量）醋（适量）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、...
炝拌笋丝怎么做|炝拌笋丝的做法

发表于：2024-01-09

“这是一道非常适合夏天食用的拌菜，清凉翠爽又简单快手，调味料都放的很少，就是为了保持食材本身的清香和营养。”食材明细主料青笋（一根）干辣椒（三个）麻椒（二十粒左右）黑芝麻（一小把）辅料糖（一匙）醋...
炝拌里脊丝的做法茼蒿杆炝拌里脊丝炝拌里脊丝怎么做

发表于：2024-02-25

“这是一道比较健康的时令小菜，少油少盐，清脆爽口，做法也简单。”食材明细主料茼蒿（适量）猪里脊（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）淀粉（适量）小葱末（适量）味精（适量）蛋清（适量）花椒（适量）清淡（口味）炝（工艺）十分...
炝拌土豆丝炝拌土豆丝怎么做|炝拌土豆丝的做法凉拌菜

发表于：2024-01-05

食材明细主料土豆（2个）辅料大蒜（3瓣）香菜（1个）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）香醋（适量）米醋（适量）鸡精（少量）白糖（少量）白芝麻（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌土豆丝的做法步骤1、准备2个土豆。2...
炝拌土豆丝的做法【炝拌土豆丝】炝拌土豆丝怎么做

发表于：2024-01-27

“土豆怎么吃都喜欢吃，炝拌土豆丝适合夏天食用，酸酸辣辣开胃的极佳佐粥小菜。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）蒜（适量）白醋（适量）白糖（适量...
炝拌耳丝怎么做|炝拌耳丝的做法

发表于：2024-02-26

食材明细主料耳丝（适量）辅料黄瓜（适量）大葱（适量）辣椒（适量）配料油（适量）花椒（适量）麻油（适量）生抽（适量）醋（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌耳丝的做法步骤1、黄瓜洗净切丝2、超市买回的耳丝...
炝拌土豆丝的做法开胃的——炝拌土豆丝炝拌土豆丝怎么做

发表于：2024-02-28

“土豆有很多的吃法，炝拌土豆丝是我家的家常菜，清淡爽口，老少皆宜！”食材明细主料土豆（300克）辅料葫萝卜（适量）青椒（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）香醋（适量）花椒（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（...
炝拌葫芦丝怎么做|炝拌葫芦丝的做法

发表于：2024-01-01

“今来一款爽口冷菜，西葫芦切丝炝拌，非常好吃，家宴款待，快捷又美味，下酒佐餐必备哦！”食材明细主料西葫芦（一个）葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分...
炝拌木耳丝怎么做|炝拌木耳丝的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料大木耳（300g）辅料辣椒粉（20g）花椒粉（5g）小葱（1颗）生抽（10ml）芝麻（5g）五香粉（5g）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌木耳丝的做法步骤1、木耳煮熟后入冰水冷却。2、放凉的木耳切丝备用...
炝拌萝卜丝怎么做|炝拌萝卜丝的做法

发表于：2023-12-31

“开胃炝拌菜，爽口鲜美，简单易学！”食材明细主料萝卜（适量）辅料小米辣（适量）辣椒油（适量）蒜（适量）醋（适量）调料盐（适量）生抽（适量）味素（适量）香油（适量）糖（少许）咸香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌萝卜丝的...
炝拌双丝的做法清肠减肥小冷菜---炝拌双丝炝拌双丝怎么做

发表于：2024-02-23

“过年期间天天鱼肉不断，年过完了也该清理一下肠胃了，这些日子天天凉拌菜，凡是可以凉拌吃的就不炒着吃，可以生吃的洗干净了直接吃。今天来一个炝双丝，土豆和胡萝卜都是硬菜，胡萝卜所含的维生...
炝拌豆丝的做法 [炝拌豆丝]------妙招拌出爽口小菜炝拌豆丝怎么做

发表于：2024-02-25

“炝拌妙招：1用热油炸出酱油的香气，拌菜会更香。2小葱和香菜先用热油和酱油烫一下，香味更浓。”食材明细主料干豆腐丝（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工...
炝拌鸡丝怎么做|炝拌鸡丝的做法

发表于：2024-01-08

“美味爽口，清淡不腻”食材明细主料鸡胸肉（1块）花生米（适量）胡萝卜（1根）黄瓜（1根）葱（适量）蒜（适量）辅料生抽（3勺）醋（2勺）糖（1勺）植物油（适量）盐（适量）干红辣椒（适量）香油（适量）清淡（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝...
炝拌干丝怎么做|炝拌干丝的做法

发表于：2024-02-27

“当一盘普通的凉拌干丝与孜然辣椒油相遇，闻上一闻，当真是香气扑鼻。那份孜然香与辣香结合的热油，赐予了干丝全新的味道，香浓微辣、咸鲜可口。无论是配面配饭，还是小菜儿就小酒儿，相信这份家...