关于芹菜炒目鱼花怎么做好吃的知识

食材明细主料芹菜（1棵）辅料目鱼花（150g）花生油（1勺）调料葱姜丝（适量）豆瓣酱（1勺）盐（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒目鱼花的做法步骤1、芹菜洗干净切段，用开水焯1分钟，目鱼花也用开水...

食材明细主料白菜（300g）目鱼花（100g）辅料花生油（1勺）葱花末（适合）调料生抽（1匙）盐（适合）豆瓣酱（1勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒目鱼花的做法步骤1、白菜洗干净切丝。2、炒锅放油烧热放...

食材明细主料芹菜（100克）花蟹（260克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒花蟹的做法步骤1、材料：芹菜、花蟹（已清洗）、姜片2、将芹菜摘去叶子去根...

食材明细主料自制腊鱼（300克）芹菜（200克）姜片（3块）盐（适量）辅料酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒腊鱼的做法步骤1、所需材料。2、将腊鱼芹菜洗净，腊鱼切块，芹菜和姜切丝。3、上锅...

“芹菜营养十分丰富，对人体健康十分有益，可降血压，降血糖。目鱼也有很高的营养价值。芹菜融到目鱼里更鲜美.”食材明细主料目鱼（500克）芹菜（400克）辅料油（适量）盐（少许）黄酒（少许）清淡（口味）炒（工艺）三...

“百搭鱿鱼，百搭芹菜。用鱿鱼与芹菜搭配在一起，非常的美味。下饭的一道健康菜。”食材明细主料鱿鱼（1条）芹菜（250g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鱿...

“猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。此道菜猪腰鲜美嫩滑，芹菜清香脆口，是老少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芹菜：一棵鱿鱼：一只辅料枸杞：少许黑胡椒：少许橄榄油：少许具体步骤1.鱿鱼去内脏和表面的黑膜.把鱿鱼身子去掉尾部，剪开，...

“用鱼丸煲汤可以用整个的，如果炒制还是切块为好。”食材明细主料芹菜（500克）鱼丸（5个）辅料油（1汤匙）盐（8克）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒鱼丸的做法步骤1、把芹菜洗净切粒2、...

“墨鱼（目鱼）花，不知道你们哪里怎么叫，很清爽很体现刀功的一道菜哦。”食材明细主料目鱼（3只）辅料大蒜（2瓣）淀粉（少许）调料盐（3g）味精（2g）蒜香（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜爆目鱼花的做法步骤1、...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料芹菜：适量鱿鱼：适量枸杞、大蒜、：适量辅料盐／味精：少量具体步骤1.洗干净芹菜切段，鱿鱼改花刀。洗干净枸杞备用！2.鱿鱼改...

“目鱼特别适合在秋季吃，秋季人心火较旺，能够败心火的食材在夏季最为适合。目鱼就是能够败心火的海产品之一，养心的同时给大家补充必要的矿物元素。目鱼味美又多汁，吃起来格外的舒心养心。...

“雪里蕻炒目鱼是江浙一道很经典美味的家常菜！”食材明细主料雪里蕻（200）辅料目鱼（300）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）雪菜炒目鱼的做法步骤1、雪里蕻洗净切碎2、新鲜目鱼洗净3、...

食材明细主料草鱼腩（300g）芹菜（2棵）香菜（50gg）葱（30g）辅料酱油（3匙）盐（2茶匙）鸡精（适量）蒜蓉（2颗蒜米粒）姜（适量）米酒（1茶匙）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鱼块的做法步骤1、芹菜，葱香菜2、鱼腩切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：半斤目鱼卷：半斤辅料大蒜头：二瓣具体步骤1.芹菜去老叶，用手撕成一小段一小段，把撕下的丝扔掉（用手撕可以使芹菜嫩一些...

“芹菜和肉的香味相互传导，一个字香”食材明细主料芹菜（3—4棵）五花肉（3两—5两）辅料酱油（适量）盐（适量）植物油（适量）干辣椒（四个）大蒜（一颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒五花肉的做法步骤...

食材明细主料花菜（145克）芹菜（140克）鱼豆腐（120克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹菜鱼豆腐炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、芹菜（已去根清洗切段）、鱼豆腐...

食材明细主料墨鱼（适量）芹菜（适量）蒜苗（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒墨鱼的做法步骤1、墨鱼清理干净。2、墨鱼切花刀。3、切成小块。4、墨鱼...

食材明细主料芹菜（200g）目鱼（5只）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒目鱼的做法步骤1、芹菜洗净切断，目鱼洗净切条，放碗中倒入黄酒腌制片刻。2、起油...

食材明细主料鲍鱼（6个）芹菜（230克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲍鱼炒芹菜的做法步骤1、食材：鲍鱼、芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、姜片。2、将...

“喜欢鱿鱼鲜美是味道以及独特的口感，而且，鱿鱼也很百搭。用鱿鱼与芹菜搭配在一起，一如既往的美味。鱿鱼的鲜香，芹菜的清香交汇在一起，让食客食欲大增。”食材明细主料鱿鱼（1条）芹菜（250g）辅料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料目鱼：适量辅料西芹：适量大蒜：适量生姜：适量料酒：适量生抽：适量洋葱：适量具体步骤1.目鱼泡入温水半小时以上至能切断为止...

食材明细主料目鱼花（适量）蒜苗（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）老抽（少许）生抽（少许）干辣椒（少许）色拉油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗爆炒目鱼花的做法步骤1、目鱼花解冻备用2、蒜苗切成小...

食材明细主料青菜（185克）花菜（355克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒花菜的做法步骤1、食材：芹菜（已清洗切段）、花菜（已掰成小朵清洗）。2、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芹菜炒目鱼是一道美味的家常菜。它的做法简单易学。芹菜味道独特，搭配上新鲜的目鱼，鲜味十足，香鲜爽口，让人回味无穷，口齿...