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发表于:2024-02-29
“依偎在妈妈的身边,喝一口原汁原味的清甜玉米粥,看一眼蓝蓝的天,美味留连唇齿间,更在我们的心间……”食材明细主料清水(适量)玉米粉(适量)鱼香(口味)煨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养玉米粥的做法...
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发表于:2024-01-04
“一碗好粥这样做,香甜软糯味道好。”食材明细主料红豆(50克)菜豆(20克)长糯米(80克)黑米(60克)小麦仁(30克)花生(少许)莲子(少许)红枣(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)营养米粥的做...
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发表于:2024-01-02
“玉米面吃法很多,但我喜欢用来熬粥喝,因为这样不仅简单还超级营养,用来当早餐和减肥餐最适合不过了。”食材明细主料玉米面(1勺)冲玉米面的水(适量)辅料水(适量)原味(口味)未知(难度)玉米粥的做法...
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发表于:2024-02-24
“简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米(2根)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净,切块。3、放入锅中,加入适量的水(定时...
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发表于:2024-01-08
“养胃健脾,益肾安神助眠等功效。”食材明细主料小米(适量)大米(适量)薏米(适量)瘦肉(三两)辅料莲子(几颗)红枣(几颗)姜片(几片)香菜(一颗)鸡精(适量)食用盐(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三米营养...
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发表于:2024-03-01
“喝多了豆浆就换个口味吧,这一款玉米汁味道真的特别好哦,浓浓的玉米香甜味,大人小朋友都喜欢的,做起来也特别简单的,大家一看就会的。”食材明细主料甜玉米(2根)米(4勺)辅料自来水(750毫升)甜味(...
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发表于:2024-01-27
“来点简单快手晚餐吧”食材明细主料玉米面条(300g)酱牛肉(适量)鸡蛋(一个)油菜(适量)辅料生抽(一勺)香菜(适量)香油(一勺)葱花(适量)白糖(适量)油辣子(一勺)麻油(一勺)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养...
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发表于:2024-02-27
“用最简单的材料,做出健康、美味的食物”食材明细主料玉米(2个)辅料红萝卜(1根)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养玉米泥的做法步骤1、准备两个玉米2、准备一根红萝卜,把皮削掉3、用...
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发表于:2018-07-13
日常生活中我们经常吃到茶树菇,但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦,吃过的朋友们一定都觉得很好吃,不仅仅口感爽脆而且营养丰富,夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料玉米(一个)辅料玉米碴(一百克)小麦胚芽(两勺)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米棒碴粥的做法步骤1、黏玉米一个,我用水果刀把玉米粒去下来的2、棒碴,也叫玉米碴,一百克,洗净准备...
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发表于:2023-12-31
“玉米糊,营养成分丰富,几分钟就可以完成。”食材明细主料玉米面(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养玉米糊的做法步骤1、玉米面。2、适量的玉米面放入碗中。3、加...
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发表于:2024-01-31
“从小我就爱喝小米粥,生完以菲,以为月子里可要小米粥好好地喝个够了,谁知我竟喝了一个月的鸡蛋甜汤!老公说他们家的习俗就是喝鸡蛋甜汤。拗不过我,出月子的第二天,老公买回了一袋小米,包装袋...
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发表于:2018-12-27
粥,自古以来作为中国的产物,一直被认为是清淡廉价食物的象征,最多是见于医院里大病初愈的病人们的餐桌上。但是其实很多人在早餐时会来选择粥,在配上各类咸菜、腐乳之类的等等也很美味哦,那...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料黑米(小半杯)玉米茬(1小杯)玉米面(3分之2杯)辅料芝麻(一小把)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑米玉米碴粥的做法步骤1、黑米、玉米茬烫洗干净,玉米面加入清水调成稀糊状。2、砂...
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发表于:2024-02-01
“爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉...
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发表于:2024-01-03
“最近感冒打吊瓶,什么都不想吃,只想吃点好消化的食物,正好家里还有点玉米面,就用来做玉米面粥吧。”食材明细主料玉米面(一大勺)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米面粥的...
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发表于:2024-02-01
“新手准妈妈学做饭记”食材明细主料腔骨(5块)玉米(1个)胡萝卜(1个)辅料盐(5克)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)营养玉米排骨汤的做法步骤1、根据用餐人数选择若干块腔骨,个人习惯先放在冷的...
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发表于:2018-12-19
玉米在我国有悠久的种植的历史,位于五谷之中,是主要的农作物。玉米的贡献很大,玉米生产玉米淀粉,可以直接食用,可以做成爆米花,玉米的秸秆通过工艺流程可以生产乙醇。玉米很美味,营养丰富。玉...
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发表于:2024-02-24
“冬季来了,每天为儿子煲汤煲粥成了我每天的必修课,我乐此不疲之中,分享美食,分享快乐。”食材明细主料紫薯(适量)玉米片(适量)辅料水(适量)骨头汤(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯玉米...
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发表于:2018-09-22
每年到了端午节我们中国人的传统习俗就是要吃粽子,全国各地的粽子多种多样五花八门,口味也非常丰富,大家都很喜欢自己家乡的特色粽子。那么今天就让小编来为大家介绍一款比较有特色的粽子...
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发表于:2024-02-28
“补血、养颜、润肠、助消化,适合中老年人晚上吃!”食材明细主料玉米面(3两)辅料红薯(适量)红枣(适量)山药(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米面养生粥的做法步骤1、把玉米面(粗玉米面最...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料玉米(100g)小米(20g)辅料枸杞(10g)百合(6~7片)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米养颜粥的做法步骤1、准备玉米粒,无皮小粒玉米(苞米茬子)2、小米称量出来和玉米放一起3、再称出枸...
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发表于:2024-02-28
“黑豆:又名乌豆,黑大豆,冬豆.人人可食.功效:补肾益精,润肤乌发.忌:一次食太多,容易胀气.黑米:又叫黑粳米,从汉武帝时代起就已被用作皇家贡品,因而有贡米之称.人人可食.功效:滋阴补肾,...
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发表于:2024-02-01
“菠萝又叫凤梨,菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻,助消化。菠萝中富含的促进血液循环酶可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以...
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发表于:2018-05-17
玉米粥煮多久?这样煮玉米粥才更加营养!玉米味道香甜,它是重要的粮食作物,小编小时候最喜欢跑到玉米地掰玉米,然后一层一层剖开它的皮,然后看妈妈把玉米放在锅里蒸,蒸熟之后抱着慢慢一个个弄下...