关于冬瓜玉米煲的知识

自制银鱼干拌冬瓜玉米如何做简单又美味

发表于：2019-11-15

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：500罐装玉米粒：半罐银鱼干：一把瑶柱：指甲大的15粒粉丝：半把辅料海鲜酱：适量具体步骤1.在最底一层铺上泡软了的粉丝，之...
好吃的冬瓜玉米煲如何做简单又美味

发表于：2020-10-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟汤是养颜又养人的食物。在自己很累以后，喝上一口热乎乎的汤，感觉自己拥有全世界一样。当你自己学会了做汤，就可以在自己...
海米冬瓜煲怎么做|海米冬瓜煲的做法

发表于：2024-02-28

“冬瓜好吃具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。非常适合做汤，口感顺滑。这款汤用干虾仁提鲜用麻酱提香，口味非常独特。”食材明细主料冬瓜（300克）辅料干虾仁（10克）配料盐（...
冬瓜薏米煲鸭的做法清热祛湿汤——冬瓜薏米煲鸭冬瓜薏米煲鸭怎么做

发表于：2024-02-27

“冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去湿、美白消肿之功，鸭肉则有滋阴养胃、利水消肿之效，将三者同煲成汤饮用会有一定的食疗作用。夏季饮用此汤，味道清甜香浓，不仅有清热解毒、消暑祛湿之效，还有减...
冬瓜玉米排骨汤的做法冬日养生靓汤---冬瓜玉米排骨汤冬瓜玉米排骨汤怎么做

发表于：2024-02-24

“第一次做汤，味道还可以。”食材明细主料小排（3支）棒骨（1支）冬瓜（250克）胡萝卜（150克）藕（100克）玉米（1个）辅料枸杞（1勺）红枣（3个）盐（适量）胡椒粉（适量）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）冬瓜玉米排...
冬瓜玉米龙骨汤怎么做|冬瓜玉米龙骨汤的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料龙骨（适量）冬瓜（适量）玉米（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、放入锅里。3、冬瓜皮放入煮半个小时。4、冬瓜...
龙骨玉米冬瓜汤怎么做|龙骨玉米冬瓜汤的做法

发表于：2023-12-26

“最近天一直阴沉沉的，也不下雨，但是空气湿度挺大，炖点冬瓜吃，去去湿气。”食材明细主料龙骨（几块）冬瓜（约700g）纯净水（适量）辅料玉米（1根）调料食盐（2g）香菜（些许）陈醋（5g）酸辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（...
冬瓜玉米排骨汤的做法冬瓜玉米排骨汤的做法冬瓜玉米排骨汤怎么做

发表于：2024-02-10

“玉米：据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多...
冬瓜大骨玉米煲怎么做|冬瓜大骨玉米煲的做法

发表于：2024-03-01

“在这酷热难耐的夏季如果在厨房里煮个粥、炖个肉、煲个汤，那可真是一件苦差事，烟熏火燎的不说，时不时的还要调调火，搅一搅锅中的食物，那热气熏得人受不了。”食材明细主料大骨棒（一根）冬瓜（适...
冬瓜薏米煲鸭汤怎么做|冬瓜薏米煲鸭汤的做法

发表于：2024-01-02

“一年四季中，鸭肉特别适合夏季食用，因为鸭属水禽，性凉，鸭肉富含蛋白质，可及时补充高温带来的体力消耗。而冬瓜也是解暑食材，多吃些冬瓜，能解渴消暑、利尿、养胃生津、清降胃火，冬瓜含有多种维...
玉米冬瓜瘦肉羹怎么做|玉米冬瓜瘦肉羹的做法

发表于：2024-01-13

“回家总吵着要吃玉米冬瓜羹，家人宠爱我，每次都会煮一大锅。我满足得不得了。今天台风来了，下楼屯菜的时候突然很想吃，便买了材料来做。真是太好吃了，好吃到烫到舌头还要吃。好幸福。希望把...
冬瓜薏米煲排骨怎么做|冬瓜薏米煲排骨的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料冬瓜（700克）薏米（100克）排骨（450克）辅料盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜薏米煲排骨的做法步骤1、薏米洗净先浸泡备用。2、排骨洗净。3、冬瓜洗净带皮切块。...
冬瓜薏米煲筒骨怎么做|冬瓜薏米煲筒骨的做法

发表于：2024-02-01

“消暑止渴，清淡爽口、营养好吃。薏米的作用：薏米冬瓜汤1、利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。对于体内湿热的人是不错的食品，比如脚气等湿热病症有一定...
玉米冬瓜汤怎么做|玉米冬瓜汤的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料冬瓜（490克）玉米（1株）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜、玉米（已清洗）。2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成片...
冬瓜玉米鸡汤怎么做|冬瓜玉米鸡汤的做法

发表于：2024-01-02

“秋季爱上煲汤！今晚煲冬瓜玉米鸡汤！秋季是比较燥的季节，多喝点汤对肌肤有好处！滋润滋养！”食材明细主料鸡（适量）冬瓜（适量）玉米（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普...
冬瓜玉米汤怎么做|冬瓜玉米汤的做法

发表于：2023-12-28

“女人宁可不吃肉也要喝这汤，低脂饱腹、清热解毒，简单又美味。”食材明细主料玉米（1个）冬瓜（1块）辅料小葱（2颗）调料清水（1200ml）盐（适量）鸡精（少许）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜...
龙骨玉米冬瓜煲怎么做|龙骨玉米冬瓜煲的做法

发表于：2024-02-05

“过了小暑，夏季的高温湿热越来越盛，让人没有了胃口，饮食上也喜清淡了。但俺家小主还是想肉吃！那天，煲了龙骨玉米冬瓜煲，玉米和冬瓜的清香，与龙骨的肉香融合一起，小主觉得很赞！赞龙骨的肉香、赞...
冬瓜玉米鲜虾汤怎么做|冬瓜玉米鲜虾汤的做法

发表于：2024-02-26

“很美味的一道汤，很跳眼的色。没有放油，相当清爽。在宴客菜中可以起来晕素相搭的作用。添加了胡椒粉，芝麻油，味道也是相同的不错。”食材明细主料冬瓜（适量）玉米（适量）辅料虾（适量）烤肠（适量）姜（适...
冬瓜玉米棒骨汤怎么做|冬瓜玉米棒骨汤的做法

发表于：2024-01-03

“玉米富含膳食纤维，冬瓜祛暑补水，药食作用兼而有之，猪棒骨虽然身价不高，但营养价值很高，这三种食材搭配煲出的汤不失为养生汤。丰富的营养，鲜美的味道，食客非常喜欢。”食材明细主料猪棒骨（30...
冬瓜薏米煲番鸭的做法冬瓜薏米煲番鸭（消暑去湿汤）冬瓜薏米煲番鸭怎么做

发表于：2024-01-02

“以鸭肉、薏米、冬瓜为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。材料简单，耗时不算长，便能做出一道美味的老鸭汤。”食材明细主料老番鸭（650克）冬瓜（750克）玉...
冬瓜排骨玉米汤的做法清甜美味的“冬瓜排骨玉米汤” 冬瓜排骨玉米汤怎么做

发表于：2024-02-27

“买回来一块冬瓜，做了一款“鲜味瑶柱蒸冬瓜”，剩下的边角料用来做这款美味的汤水。据说，冬瓜皮具有利水作用，所以将冬瓜皮一起煮汤，使得这款汤水更有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容...
筒骨玉米冬瓜汤的做法只需加水加盐、轻松煲制健康、营养、原滋原味筒骨玉米冬瓜汤筒骨玉米冬瓜汤怎么做

发表于：2024-02-28

“最近老见着黑暗料理界的帖子、今天来发表个很easy、很大众的煲汤方、你要是能把这个汤做成黑暗料理了、姐只能说、牛逼、碉堡了、你无敌了、小时候很喜欢吃我妈做的筒骨莲藕汤、啃完...
瑶柱冬瓜玉米羹怎么做|瑶柱冬瓜玉米羹的做法

发表于：2024-01-13

“瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾，健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴。”冬瓜性味甘淡微寒，既能除烦止渴，又利水降浊。玉米又叫玉蜀黍，性味甘淡渗利，功能滋养肺肾，通利小便，含...
玉米笋冬瓜汤怎么做|玉米笋冬瓜汤的做法

发表于：2024-01-28

“玉米笋的起源与甜玉米相同，在美国生产较多。中国近几年才有少量种植。玉米笋是指晚春玉米苞叶和花丝未授粉的果穗，形状如嫩竹笋尖故称玉米笋、玉米笋外形美观，食之脆嫩，味道鲜美。玉米笋...
冬瓜薏米煲水鸭的做法【粤菜】冬瓜薏米煲水鸭冬瓜薏米煲水鸭怎么做

发表于：2024-02-29

“在广东有一句俗语“宁可食无菜，不可食无汤”。可想而知，汤对于广东人来说是多么重要的事。广东人喝老火汤的历史由来已久，这与广东一年有四分之三的时间处于炎热而潮湿的气候密切相关。...