关于超强下饭妈妈菜肉末酸豆角的知识

“这段时间爸爸妈妈过来玩，真开心，妈妈每天都做好多菜菜，弄得又长胖好多，郁闷啊，都成肉球了。我也做了好些面包蛋糕给他们吃，他们也很喜欢，上次过来时我还没学习烘焙呢。昨天爸爸妈妈回去了，还...

“节后开胃菜，酸豆角炒肉末。春节假期吃大鱼大肉多了，看见饭菜不想吃，但是肚子饿。没关系了，有酸豆角炒肉末，少油开胃好吃，还很简单。”食材明细主料酸豆角（300克）猪肉（200克）干辣椒（10克）辅料葱（10...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时其实之前是不太喜欢吃酸豆角的，因为我觉得是不太健康不太营养的，所以呢，现在我就想要尝试制作一下这一道酸豆角，因为最近也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料酸笋：300五花肉：100辅料油：20ml水：30具体步骤1.酸笋控干汤汁，五花肉去皮剁成肉末；2.锅内倒油，将剁好的肉末均匀的铺在锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉末：100酸豆角：300辅料姜：少许蒜：1粒蒜苗：1根干辣椒：8粒盐：适量生抽：适量食用油：适量具体步骤1.酸豆角洗净切粒，姜、蒜切碎，干...

“酸豆角，就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可以补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，...

““美食煮张”下厨房、今日头条同号，欢迎各位吃货关注，每天教你做一道菜。肉末和豆角一起炒，鲜香开胃超下饭，吃上停不下来。既有四季豆的脆爽，又有肉的鲜香，配上一碗米饭来吃，满满的幸福感。...

食材明细主料牛肉（适量）豆豉（适量）辣椒面（适量）花生（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）白芝麻（适量）配料白酒（适量）白糖（适量）花椒面（适量）胡椒面（适量）十三香（适量）菜籽油（适量）鸡精（适量）味精（适量）麻辣（口味）其他（工艺）一小时...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸豆角：1把青尖椒：2个里脊：1小块红尖椒：2个辅料盐：适量鸡粉：1/4小勺油：适量葱：少许美极鲜：几滴料酒：适量姜：少许自制红油：2勺...

食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（1个）酸豆角肉末（适量）辅料青蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角肉末鸡蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭备用。2、提前炒过的酸豆角肉沫备用。3、青蒜取叶...

食材明细主料豆角（500g）肉末（200g）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）蒜瓣（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末豆角的做法步骤1、豆角切成丁2、肉末放入料酒、生...

“酸豆角肉沫是一道非常开胃的家常小菜，无论是佐粥或是就米饭亦或是下面都是极好的！”食材明细主料酸豆角（150克）肉糜（50克）辅料白糖（半茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）姜末（适量）葱花（适量）小米辣椒（六个）微...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟春天来了，又到了春种的季节，每年清明过后，妈妈就会自己种植一些蔬菜，比如:豆角、黄瓜、西红柿、芹菜等等，这样随时都可以...

“别看这道菜食材大众化，但是搭配在一起鲜香无比超下饭。从营养上讲也是很全面的。豆腐干富含优质植物蛋白质、钙含量也不低，口感Q弹，耐嚼入味；蒜薹有股特殊的脆甜香辣气，非常开胃；猪肉增加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胛心绞肉：80公克酸豆角：50公克粉丝：1把猪骨煨汤：600cc盐：1/4茶匙胡椒粉：1/4茶匙绍兴酒：1/2茶匙太白粉：1/2茶匙香油：少许辅料具...

“经常会想吃有肉味的蔬菜，既满足了吃肉的欲望，又可以安慰自己吃的是蔬菜！（我总是这样自我安慰～_～）小时候家里种菜，吃的都是应季菜，不会像现在一年四季都可以买到想吃的蔬菜。印象很深的是那时...

“最近宝宝吃够了平时做的饭菜，今天打算给宝宝做个5分钟就能好定的超级下饭的肉末炒酸豆角。”食材明细主料酸豆角（150g）肉末（100g）辅料葱末（适量）蒜末（适量）料酒（1匙）老抽（1匙）生抽（1勺）辣椒（10个个）原...

“前几天给大家介绍了24小时速成的酸豆角腌制方法，今天就用酸豆角做一道下饭菜，吃米、拌面、夹馒头都很美味。”食材明细主料猪肉馅（适量）酸豆角（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）料酒...

食材明细主料酸豆角（适量）猪肉（适量）辅料蒜瓣（适量）生姜（适量）酱油（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒肉末的做法步骤1、酸豆角（我是自己腌的，外面也可以买到）水冲...

“巨好吃的肉末酸豆角盖浇饭，清脆酸爽，好吃又开胃，做法简单，炒一炒五分钟就出锅，吃的时候拌一拌，满口都是酸豆角的香味，清爽不油腻，平时一个人吃饭的话，不想叫外卖可以花几分钟时间给自己做份盖...

食材明细主料豆角（适量）酸菜（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豆角炒酸菜的做法步骤1、酸菜是自己泡的，洗净拧干水切小粒。2、豆角...

“夏天没食欲最好的方法就是吃酸的，因为酸最能刺激唾液分泌，促进消化，增加人的食欲，不想吃饭的人只要吃点酸的就立竿见影，所以今天给大家推荐一道肉末酸豆角，这道菜在我家非常枪手，几乎就是上...

“剩的饺子馅和自己腌的酸豆角简单一炒，酸中带辣，辣中带鲜，配米饭，绝了。”食材明细主料酸豆角（1把）饺子馅（100克）辅料泡辣椒（3个）独头蒜（1个）姜（1块）葱（1根）调料青花椒酱（1勺）生抽（1勺）糖（1勺）鸡精（1勺）酸辣（口...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉末：适量酸豆角：适量辅料干辣椒：3-5颗蒜：1-2瓣姜：2片盐：少量鸡精：少量具体步骤1.酸豆角切段、干辣椒切段。蒜、姜切蓉2....

酸豆角炒肉沫是我从小吃到大最喜爱的菜之一。酸辣的口味非常开胃，只要一碗酸豆角我就可以吃整整一大碗白米饭。豆角中含有丰富的优质蛋白、碳水化合物和多种维生素、微量元素等，在外面买...