关于三色鱼头汤的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鱼头洗净沥水，香菇泡发去蒂洗净，胡萝卜切片，姜切片，大葱切段，香菜洗净。2.把姜片和大葱下热油锅爆香，再放入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：适量半拉鱼头：适量辅料大葱：适量盐：适量胡萝卜：适量豆腐：适量料酒：适量香菜：适量姜：适量食用油：适量胡椒粉：适量鸡精：适量具...

“用紫薯、南瓜制作的开花馒头，形状美观，质地松软，富有弹性，诱人食欲，寓意美好，祝大家天天快乐、笑口常开！”食材明细主料中筋面粉（600克）紫薯（150克）南瓜（150克）温水（100克）辅料白糖（20克）酵母（6克）甜味（...

“这鱼头汤真的可以煮成奶白色的鱼头汤，不是吹牛的也不是加了牛奶的，只要是步骤做对了还是可以做的到的。”食材明细主料鱼头（一只）辅料姜片（适量）香菜（适量）豆腐（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:13分钟主料1r：3个鱼头：1个豆腐：4块青，红，黄椒：各1个猪肝：300姜片：8片蒜蓉：少许料酒：适量花生油：适量鸡粉：适量辅料具体步骤1.将整个番茄...

食材明细主料面粉（适量）全麦粉（适量）玉米粉（适量）辅料发酵粉（适量）碱粉（适量）调料温水（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三色面馒头的做法步骤1、面粉，玉米粉，荞麦粉1:1:1的比例。2、发...

“三文鱼头中的DHA含量比鱼肉更高，而且价格相当实惠，用来做一道清淡鲜汤涤荡一下浸泡在浓油赤酱中的味蕾也是不错的选择。需要注意的是，眼睛明亮，肉质橘红，脂肪层分明，鳞片银白且无明显腥味...

“为我家小朋友“量身定做”的一道健脑益智、强身健体汤。三文鱼头比三文鱼肉便宜很多，营养价值却一点儿都不少，健脑益智功效比鱼肉还要强，与豆腐一起煲汤，营养互补、互相促进，健脑补脑作用...

食材明细主料三文鱼头（适量）辅料豆腐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐三文鱼头汤的做法步骤1、三文鱼头清洗。2、豆腐切成大方块。3、锅中热油，三文鱼头下锅煸炒，两面各大火煎一...

“去年到海南玩，在景区游玩休息的时候，碰到一位来自新疆的老奶奶。老奶奶有4个女儿，嫁到北方、南方都有，她告诉我说，她们家的外孙们最喜欢她做的面食，特别是各种馒头，面条。我说到，做馒头我懒...

“鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。”食材明细主料三文鱼排...

“杂粮对身体特别好，在日常是生活中，变着法的多吃点杂粮。这样用三种颜色搭配起来做的馒头，好看又可爱。不由的多吃一个。”食材明细主料小麦粉（3.5饭碗）玉米面（半饭碗）黑芝麻粉（半饭碗）辅料安...

食材明细主料三文鱼头（1.5个）豆腐（1盒）辅料油（1匙大）姜（1小块）葱（2根）调料盐（1茶匙）料酒（1大匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼头豆腐汤的做法步骤1、三文鱼头洗净，擦干水份，放料酒和盐腌一下...

“粗糧細做，為餐桌添色彩，為早餐添新意，為家人添健康👍趁假期多做一些放冰箱第二天早上蒸一蒸，配牛奶雞蛋什麼的方便又營養😋，一星期的早餐就輕鬆好多了🤩媽媽還可以多睡10分鐘🤭”食材明细...

食材明细主料三文鱼头（1.5个）海带芽（适量）嫩豆腐（1盒）辅料油（2大匙）姜片（3-4片）调料盐（1茶匙）鲣鱼粉（1茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼头海带豆腐汤的做法步骤1、海带芽泡软，切小块。2、...

食材明细主料面粉（1000g）紫薯（1个）红薯（1个）辅料酵母（5g）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三色馒头的做法步骤1、备好图中材料2、红薯切片。放入蒸锅蒸熟3、红薯蒸熟后，用擀面棍捣成泥...

“这个汤圆做了很久，因为当时拍照成品时可能相机设置出了问题，所有成品都糊了，就一直没发。由于当时做的数量比较多，一部分速冻了起来，前几天煮了一碗汤圆，才有了这完整的制作过程。”食材明...

食材明细主料西兰花（1颗）辅料金针菇（一把）西红柿（1个）大蒜（1个）小米辣（3个）生抽（2匙）盐（1匙）鸡精（1匙）炖肉粉（0.5匙）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三色汤的做法步骤1、开水下入洗净切好的西兰花，焯2分...

“今天置办了一条三文鱼，所以鱼头单拿出来做了冬阴功汤，冬日里喝着热乎乎的冬阴功汤简直太赞了。”食材明细主料三文鱼头（1个）辅料生菜叶（适量）小米辣（2个）柠檬片（5片）葱花（适量）香叶（2片）调料冬阴功...

“昨天看在网站中看了几位前辈的菜谱，今天就现做了一次，还真熬出了奶白色的鱼头汤，那个乐啊~！”食材明细主料鱼头（一个）白萝卜（一个）青蒜（一棵）辅料生姜（适量）料酒（适量）醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口...

食材明细主料三文鱼头及骨腩（适量）辅料杏鲍菇（适量）青菜（适量）豆腐（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文鱼头汤的做法步骤1、将三文鱼头洗净沥干水分...

“三色汤圆，像雨花石吧，也似台湾芋圆。心心各不同噢。白色：名叫白色恋人，皮-江米面，心-可可粉+炼乳+白糖+淀粉黄色：名叫阳光萝莉，皮-江米面+南瓜，心-红豆沙紫色：名叫紫霞仙子，皮-江米面+紫薯，心-...

“原色面团，红薯面团，红糖面团，三种颜色，即营养又健康。小孩很喜欢吃。给大家参考我揉的面团，大家可以不要用这么多面粉。白色面团:面粉150克，白砂糖10克，酵母2克加水适量。黄色面团:红薯泥20...

“做一道汤菜。”食材明细主料三文鱼头（适量）大白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）白胡椒粉（适量）花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）三文鱼头白菜汤的做法步骤1、三文鱼头，收拾干净，剁...

“三色玫瑰馒头，利用蔬菜的天色色素，把馒头做成花一样灿烂。”食材明细主料高筋面粉（500克）辅料胡萝卜汁（适量）菠菜汁（适量）紫薯（适量）配料色拉油（适量）白糖（适量）酵母粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗...