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发表于:2020-08-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟燕麦紫薯糊主要用到的食材是燕麦以及紫薯,紫薯中含有丰富的纤维素以及维生素可以促进人们的肠胃蠕动,有助于消化吸收,燕...
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发表于:2020-05-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟燕麦紫薯糊是一道制作简单的减肥餐,因为制作简单所以可以当做美味的早餐呢,用到的紫薯含有丰富的营养物质供人体所需,燕...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料小米(适量)大米(适量)藜麦(适量)玉米(适量)薏米(适量)芝麻(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂米糊糊的做法步骤1、小米。2、芝麻。3、藜麦。4、大米。5、玉米。6、...
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发表于:2018-11-04
十分钟至十五分钟。制作蛋糊的配料有葱花,鸡蛋。蒸蛋糊的时候需要用的是凉白开来进行调制。可以在上面撒上虾米。如果时间蒸的过长,鸡蛋会比较老。若是用开水蒸,鸡蛋就会结块。...
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发表于:2018-04-24
杏仁芝麻糊是以黑芝麻以及杏仁为主的甜品,不仅味道甜美而且外观也是让人赏心悦目。黑色的芝麻糊与白色的杏仁糊结合出来,黑白结合,恰似中国传统文化中的太极图案。不知道这样描述能不能触...
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发表于:2024-01-13
“厨房里愈来愈浓郁的五谷香味,总会让你觉得冬天似乎也不那么冷了。而且在你心情不好的时候,这绝对是一款治愈暖粥。”食材明细主料黑米(适量)绿豆(适量)红豆(适量)大米(适量)小米(适量)辅料红枣(适...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料玉米面(适量)辅料菠菜(少许)胡萝卜(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干,切碎备用,胡萝卜切末备用3、烧水,我用的这种硅...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料玉米面(50g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊的做法步骤1、起锅烧水。2、玉米面加入适量清水拌匀。3、水烧开。4、将面糊淋入。5、不停搅拌。6、将剩下...
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发表于:2018-06-10
说到黑芝麻糊这种食物可以说是家喻户晓,基本无人不知无人不晓,是家家户户很多朋友们日常都很爱吃的一道美食之一,市面上有各种口味的黑芝麻糊,以满足大家的不同需求,那么,黑芝麻糊的功效与作...
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发表于:2023-12-30
“不知不觉,我也成了中老年人士。身体告诉你,不服老不行——耳鸣了好多年,舌头虚胖,成了一圈月牙边,种种迹象表明:肾虚!得补!在养生方面,我是相信中医的,中医理论与五行学说是分不开的,五脏对应五...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料红豆(50g)黄豆(50g)黑豆(50g)大米(50g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)多豆米糊的做法步骤1、将所有食材煮熟2、将所有食材同糖、水一起置入料理机中,选择热饮键运行至...
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发表于:2018-03-27
米糊是很多人士很喜爱食用的一道似粥类的食物,由谷物粉碎和水煮糊化而成,吃米糊是现代人们健康生活的享受。新鲜的早晨来一碗热乎乎地米糊,营养又美味,还能带来舒适的口感和好心情。很多人...
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发表于:2020-08-12
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟黄豆面糊。黄豆享有豆中之王的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆有助于提高免疫力,让头脑更聪明,强健器官,美白皮肤,预...
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发表于:2018-09-27
20分钟左右。米糊是能够快速消化的一种食物,制作的方法也是较为容易。而米糊又是一种粘稠度极高的半固定食品,而制作成米糊的谷物却是多种多样的,有小米、玉米、高粱等,这些都不太容易蒸熟...
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发表于:2024-02-23
“糊豆-临沂的早餐就是稀饭粥,一般糊豆有白面糊豆,玉米面糊糊,小米面糊豆,我这用的是白面,里面放上薏米、荞麦米、花生做成的,,非常有营养的!”食材明细主料白面(适量)薏米(适量)荞麦米(适量)花生(适...
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发表于:2018-03-16
15分钟左。米糊是有一定粘度和稠度的食物,所以在制作米糊时要先加水将米糊搅拌均匀,搅拌至粉末溶解在水中。如果没有搅拌均匀,蒸出来的米糊口感不佳,可能会形成块状影响口感,所以在下锅蒸之...
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发表于:2024-02-29
“营养早餐,婴儿辅食都可以哦~”食材明细主料南瓜(半斤左右)辅料大米(约堆尖3勺)配料冰糖(几颗)水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜糊糊的做法步骤1、大约半斤南瓜。2、南瓜切成丁...
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发表于:2023-12-29
“即健康又营养,即简单又美味,即暖心又暖胃。”食材明细主料菠菜(适量)红萝卜(适量)黄豆(适量)素丸子(适量)玉米面(适量)辅料葱(少许)香菜(少许)纯净水(适量)熟花生米(少许)调料盐(少许)鸡精(少许)十三香(少许)五...
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发表于:2018-08-10
二十到三十分钟。米糊是用大米加水搅拌均匀放入锅中蒸煮而成,口味清淡,呈浓稠状,蒸米糊的时间长短也不能一概而论,与米糊的多少以及火候的大小有关,在蒸完米糊之后可以关火焖一小会,口感会更...
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发表于:2024-01-07
“现在有商品的糊糊面了真方便。”食材明细主料糊糊面(100g)辅料水(600g)蜂蜜(20g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煮糊糊面的做法步骤1、商品糊糊面。2、糊糊面入凉水,搅拌均匀。3、开火,中...
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发表于:2020-08-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小瓜面糊饼,你们吃过吗?我第一次听说这个饼哦,小瓜面糊饼主要材料是面粉和瓜,应该是北方人比较爱吃的吧,吃起来没有那么油...
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发表于:2024-01-03
“黑香米既是一种集营养、感觉、调节人体机能于一身的功能性食品,又是一种医食同源的传统保健食品。长期食用可延年益寿。可是做了几次黑米粥之后,米粒总是熬不到想要的效果,于是就把黑...
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发表于:2018-06-10
日常中的黑芝麻糊您一定不陌生,黑芝麻糊是一种很有营养的饮品,那么您知道黑芝麻糊还有那些功效及作用么,黑芝麻糊适合哪类人群服用以及黑芝麻糊有什么禁忌呢?今天小编就带您一起了解一下有...
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发表于:2024-02-05
“芭芒糊糊-宝宝辅食。番石榴营养价值多多呢,这里就不举例。注意:番石榴吃多了容易便秘,父母给宝宝吃番石榴的时候要注意分量,不要让宝宝多食过食,否则容易导致宝宝便秘。”食材明细主料芭...
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发表于:2023-12-31
“研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法,养生其实很简单。芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥。红枣补气养心血,熬粥加枣皮肤好。玉米抑制胆固醇,山楂降压抗衰老。花生...