关于蒜泥凉拌豌豆苗的家常做法的知识

蒜泥凉拌豌豆苗怎么做|蒜泥凉拌豌豆苗的做法

发表于：2024-02-28

“春天，万物竟发！正是吃豌豆苗的季节。豌豆苗其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。”食材明细主料豌豆苗（250克）辅料油（适...
蒜蓉炒豌豆苗怎么做|蒜蓉炒豌豆苗的做法

发表于：2023-12-29

“春日美味～蒜蓉炒豌豆苗，颜色碧绿，蒜香味浓郁，还有豌豆苗特有的香味，绝对是春季不容错过的美味～”食材明细主料豌豆苗（适量）辅料大蒜（几瓣）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
家常凉拌豌豆苗如何做简单又美味

发表于：2020-01-03

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆苗：300g笨鸡蛋：3个辅料白芝麻：少许辣椒油：1汤匙香油：1茶匙大蒜：几瓣糖：1/2茶匙盐：1茶匙米醋：3汤匙生抽：1汤匙具体步骤1.笨...
凉调豌豆苗怎么做|凉调豌豆苗的做法

发表于：2024-02-05

“春天，万物复苏，屯了一个冬天的小肥肉们，该好好去休息了，来一道秀色可餐的嫩绿素菜，既能补充当日所需的各种维生素，还能减少对其他事物的摄取，真真是减肥的好方法！”食材明细主料豌豆苗（300克）...
豌豆苗的家常菜做法

发表于：2018-08-15

豌豆苗是一种非常常见的家常蔬菜，想必大家都吃过。每个家庭可能也都有自己习惯的经常做豌豆苗的烹饪方式，不同的烹饪方法不仅其味道不同，对豌豆苗本身营养的损失也大不相同，说了这么多，大家...
凉拌蒜苗的做法早餐必备的快手小咸菜：凉拌蒜苗凉拌蒜苗怎么做

发表于：2023-12-31

“现在正是蒜苗上市的季节，经常吃蒜苗可以经常吃蒜苗可以起到通肠排便、降血脂、增强抵抗力、预防癌症等功效。而这时候的蒜苗因为没有长蒜苔和大蒜，叶子和茎干都比较嫩，口感比较辣味较浓...
蒜蓉豌豆苗的做法蒜蓉豌豆苗(尖) 蒜蓉豌豆苗怎么做

发表于：2024-01-04

食材明细主料豌豆苗（200克）辅料蒜（适量）姜（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豌豆苗的做法步骤1、将豌豆苗洗净切成2寸长段。2、切姜片和蒜片。3、油锅烧热...
凉拌豌豆粉的做法 “冷菜”凉拌豌豆粉凉拌豌豆粉怎么做

发表于：2024-01-03

“Q弹滑爽、酸辣开胃，一提到凉粉，这几个词先蹦出来了吧？又到痛快淋漓吃凉粉的季节了。很多人都以为只能吃外面现成的，其实咱可以在家做出滑爽筋道的凉粉来，而且干净、卫生，特别是调料，可以根...
蒜香豌豆苗怎么做|蒜香豌豆苗的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料豌豆苗（适量）辅料蒜（三瓣）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗洗净沥干水份，蒜瓣切片2、锅热倒入油加蒜片爆香3、加入豌豆苗...
豌豆苗可以凉拌吗

发表于：2018-06-05

可以。豌豆苗，比较常见的吃法有清炒豌豆苗、凉拌豌豆苗、豌豆苗炒五花肉、豌豆苗炒腊肉以及豌豆苗炒蛋等等。豌豆苗在凉拌之前需要将其进行焯水，这样可以减少其苦味，增加口感。在存放豌豆...
蒜泥凉拌豌豆苗如何做简单又美味

发表于：2020-07-03

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:20分钟打算我们都知道他其中还有丰富的算数，而且大蒜中，嗯，含有的内容，算数可以，就下了具有防癌抗癌的功效，配合着豌豆苗，二战凉拌，...
凉拌豌豆苗怎么做|凉拌豌豆苗的做法

发表于：2023-12-26

“简单又好吃的豌豆苗”食材明细主料豌豆苗（200克）辅料白芝麻（适量）调料禾然有机酱油（2勺）食盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豌豆苗的做法步骤1、准备好所有材料。2、将碗豆苗...
豌豆苗拌豆腐丝怎么做|豌豆苗拌豆腐丝的做法

发表于：2024-01-03

“夏天做几道快手小冷菜也是挺有必要的。譬如今天的这道小清新——豌豆苗拌豆腐丝，绝对会让餐桌上的男女老少喜欢的。豌豆苗细嫩，自带一股清香，和五香豆腐丝一起拌，一个脆嫩，一个厚重，囫囵嚼...
蒜香豌豆苗的做法一道减肥的家常下饭菜(蒜香豌豆苗) 蒜香豌豆苗怎么做

发表于：2024-01-02

“清淡爽口，减肥的一道家常菜！”食材明细主料豌豆苗（500克）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗清洗干净备用。2、沥干...
家常菜凉拌豌豆苗如何做简单又美味

发表于：2020-10-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆苗：250火腿片：2片辅料生抽：1调羹油：半调羹盐：少许麻油：1调羹糖：少许醋：1调羹具体步骤1.豆苗洗净2.豌豆苗汆水，出锅，过...
凉拌豌豆苗煮多久能熟

发表于：2018-12-13

两到三分钟。在做豌豆苗之前要进行焯水，可以起到杀菌消毒的作用，也可以使做出来的更加有味道，焯水时可以在其中加入适量的食盐和油，捞出放入冷水中过一遍水，这样口感更脆嫩。然后加入各种调...
凉拌蒜苗丝怎么做|凉拌蒜苗丝的做法

发表于：2024-02-25

“很新鲜的做法，我也是在一个美食名博学来的，做出来很漂亮，让人有食欲，保存长纤维，应该算很健康，只焯下水，过下凉，扯一扯，拌一拌，美味中又有乐趣。”食材明细主料蒜薹（250克）辅料剁椒（适量）配料香油（...
海米拌豌豆苗怎么做|海米拌豌豆苗的做法

发表于：2024-02-23

“豌豆苗的清爽和海米的鲜香在酱汁的怀抱中相互融合，此等美味好似天生一对，浑然天成，绝对是挑逗舌尖的鲜嫩。”食材明细主料豌豆苗（300克）海米（10克）辅料白糖（适量）配料味极鲜酱油（1汤匙）醋（1茶匙）...
家常拌豌豆凉皮怎么做|家常拌豌豆凉皮的做法

发表于：2023-12-27

“天气越来越热，吃啥都没味，来一盘凉皮，酸得开胃，凉得舒爽。”食材明细主料豌豆凉皮（500克）黄瓜（1根）辅料大蒜（3瓣）姜（1小块）小米椒（2个）榨菜（1小包）熟花生米（适量）小葱（适量）调料味达美清香米醋（3汤匙）味达...
蛋丝拌豌豆苗怎么做|蛋丝拌豌豆苗的做法

发表于：2023-12-30

“天气炎热，不想做饭，也没胃口吃东西。那今天就做一道营养低脂，清爽好吃的蛋丝拌豌豆苗，比较简单，而且好吃不腻，清清爽爽的，适合夏日哦。”食材明细主料豌豆苗（200克）鸡蛋（2个）辅料盐（5克）芝麻油（10...
凉拌蒜苗怎么做|凉拌蒜苗的做法

发表于：2023-12-28

“大家都喜欢吃蒜苗吗？蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感...
豌豆苗可以凉拌生吃吗

发表于：2018-02-22

不能生吃。豌豆苗需要经过烹制后才能食用，常见的做法有白灼、炒菜、煲汤或者作为火锅的配菜等等，例如蒜香豌豆苗、清炒豌豆苗、豌豆苗清汤、豌豆苗炒鸡蛋等都是制作简单、口感清淡的家常...
凉拌豌豆苗的做法凉拌菀豆苗凉拌豌豆苗怎么做

发表于：2024-01-27

食材明细主料豌豆苗（250克）辅料香油（2克）盐（2克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌豌豆苗的做法步骤1、自己种植的水培菀豆苗一盘2、留一公分的根，剪断3、洗净，切小断儿，放香油，放盐即可小窍...
蒜蓉豌豆苗怎么做|蒜蓉豌豆苗的做法

发表于：2024-01-13

“阳台上种的菜，收获了！真的不错！不夸张的说就是下锅前2分钟割下来的！还是用的民杭自动炒菜机，今天用了爆炒功能，3分钟一道碧绿的蒜蓉豌豆苗完成！”食材明细主料豌豆苗（220克）辅料橄榄油（15ML）白...
凉拌豌豆苗需要焯水吗

发表于：2018-10-05

需要。把清洗干净的豌豆苗放在一旁备用，锅里下入适量的清水烧开再放入少量的食盐，把豌豆苗放在锅里烫焉就可以捞出，凉拌豌豆苗的时候需要用到生姜，大蒜，葱花，生抽、醋，小米辣，花椒面，胡椒粉，芝麻...