关于冰火酸奶塔的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料熟蛋黄：1个鸡蛋：1个低筋面粉：135黄油：50辅料草莓果酱：适量酸奶：1瓶具体步骤1.材料：熟蛋黄1个黄油50克鸡蛋1个草莓果酱适...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料酸奶：300坚果：30火龙果：50脆谷乐：50樱桃：30辅料具体步骤1.找一个透明的杯子，在最底下一层铺上坚果。2.浇上酸奶3.铺上水...

食材明细主料Nilla威化小饼干（适量）辅料树脂奶油（6汤匙）低脂酸奶（6汤匙）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰冻酸奶的做法步骤1、Nilla威化小饼干树脂奶油6汤匙低脂酸奶6汤匙。2、取3张纸...

“虽然巧克力蛋糕什么的是真爱，可是天热的时候太甜总是会觉得有些腻味的吧，所以芒果酸奶塔就是夏天用来拯救世界的没事啊，酸甜，开胃，又非常简单做，很适合配茶或者咖啡。建议配上打发奶油，冰淇...

“色泽鲜艳，酸甜可口。健胃消食，降暑佳品。”食材明细主料火龙果（1个）辅料酸奶（1瓶）配料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶火龙冰的做法步骤1、取一个红肉火龙果2、去皮切成小...

“前几天做的水果酸奶冰块，这几天派上了大用场。每天下午热的厉害的时候，就去拿几块来吃，清凉解暑。昨天下了一天的雨，今天艳阳高照，真应了那句老话“大暑小暑，上蒸下煮”，开空调关节疼，闷热的...

“天气越来越热了，什么都不想吃，独爱那一抹清凉～棒冰，外面卖的各种添加剂，香精，实在是不敢去吃，于是我就买了一些模具回来，自己做了吃！透心凉的爽！”食材明细主料川秀蓝莓果酱（2勺）自制川秀酸奶（1杯...

食材明细主料酸奶（适量）辅料红火龙果（适量）奶香（口味）调味（工艺）数小时（耗时）简单（难度）火龙果酸奶冰棒的做法步骤1、提前一天自制的酸奶在冰箱冷藏备用。2、火龙果切小块备用。3、冰棒模具高温消...

食材明细主料火龙果（1只）安慕希原味酸奶（2盒）辅料淡奶油（40ml）奶香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）火龙果酸奶棒冰的做法步骤1、火龙果肉放料理机中打成泥。2、2盒安慕希原味酸奶倒入打蛋盆...

食材明细主料火龙果（适量）酸奶（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）火龙果酸奶冰糕的做法步骤1、火龙果肉放入榨汁杯中，加入酸奶，加入适量蜂蜜。2、启动榨汁杯。3、打成果...

食材明细主料熟蛋（黄1个）黄油（50克）鸡蛋（1个）低筋面粉（135克）辅料草莓果酱（适量）酸奶（1瓶）果味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简易冰火酸奶塔的做法步骤1、材料：熟蛋黄1个黄油50克鸡蛋1个草莓果酱适...

食材明细主料草莓（几个）酸奶（一份）辅料圣女果（几个）阳光玫瑰（几个）调料蜂蜜（可有可无）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶草莓塔的做法步骤1、草莓洗净。2、圣女果洗净，这回还洗了阳光玫瑰，忘...

“下午回来早了一点，冰箱还有一点馄炖皮，哈哈，给酸奶一个华丽转身吧！来一款：酸奶蜜橘塔，口感有层次，滋味超微妙，随意搭配，喜欢就好！”食材明细主料馄饨皮（适量）酸奶（适量）蜜橘（一个）辅料熟红豆（适量）油（适...

“南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。...

“蛋挞也能这样吃，吃出清新好味道。”食材明细主料蛋挞皮（8只）老酸奶（150克）木瓜（50克）辅料猕猴桃（1个）蓝莓（50克）酸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果塔的做法步骤1、蛋挞皮摆入烤盘。2、...

“酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，有清肠减肥效果。酸奶的吃法多多，有一种就是做冰棍了，说到做冰棍，不得不要说一下模真这事儿，通常的塑料模脱...

“炎热的夏日，吃上些冰冰的甜品最舒服了，这款自制的酸奶水果冰，正好来弥补这夏日炎热的天气，吃上几块，没有什么比这个最解渴了，而且也是孩子们最爱的，健康无添加剂冰甜品，喜欢的就动手做起来吧...

食材明细主料紫薯（适量）酸奶（适量）即食燕麦（适量）辅料水果（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶紫薯燕麦塔的做法步骤1、紫薯切片冷水蒸20分钟2、紫薯压碎3、装入自己喜欢的磨具4、淋上...

食材明细主料芋头（3个）苹果（1个）辅料酸奶（一小碗）桂花酱（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苹果酸奶芋泥塔的做法步骤1、所有原料图2、将苹果洗净切块备用（切好的苹果容易氧化，可以...

“夏天要来了，甜品店里冰饮开始纷纷上架。有心思的话在家也可以自己做冰饮。”食材明细主料酸奶（1瓶）辅料猕猴桃（适量）原味（口味）冷冻（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制酸奶绵绵冰的做法步骤1、一瓶...

“如果加了食用胶就是果冻”食材明细主料酸奶（30克）燕窝（50克）辅料火龙果汁（80克）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶燕窝火龙果冰的做法步骤1、酸奶，燕窝，火龙果，榨汁机备好。2、杯子里倒...

食材明细主料火龙果（适量）酸奶（适量）辅料蜜豆（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果蜜豆酸奶冰棒的做法步骤1、年火龙果切块，准备好蜜豆和酸奶2、先放蜜豆，放酸奶，在放火龙果，再放酸奶...

“酸奶冰棍所需要的食材只有2种，原味酸奶，时令水果。每天换着不同的水果做不同口味的饼干。水果一般要挑选甜味、榨汁之后比较好喝。比如哈密瓜、白肉火龙果、红肉火龙果、荔枝、龙眼、...

“紫薯搭配酸奶燕麦太香太好吃了😋”食材明细主料紫薯（1个）辅料酸奶（杯）燕麦（适量）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶燕麦塔的做法步骤1、把紫薯蒸熟压成泥2、放入模具中压出形状、...

“酸奶水果塔，淋上香甜的桂花酱，非常好吃，这样的色彩尤其吸引小朋友，水果搭配随意，水果搭配原则：可以按色系搭配，比如我这一组是红色系，用芒果的黄色提亮红色系，同时一定要搭配一样深色水果，深色...