关于糖醋水面筋的知识

“小时候过年过节才有肉吃，那时肉要到食品站去买，那时最便宜的菜除了豆芽豆腐还有水面筋，吵了要吃肉的时候妈妈就会买点水面筋，糖醋好端桌上说吃肉吧，现在还记的那碗里的水面筋跟肉一样红一...

“这个水虽说味道不咋样，但它有很多功效，他可以预防感冒，可以缓解拉肚子所导致的虚脱，而且经本人发现，喝了几次后，脸色红润，嘴唇红嫩红嫩的，很柔软，所以我推荐哦，”食材明细主料白开水（适量）辅料糖...

“平时在我家最常做的就是茭白炒肉丝、茭白炒毛豆籽和油焖茭白。今天一早去菜场，看见本地菜农在卖茭白，一把一把扎好了带着壳的，一问每一把大概1.7斤卖5元。买了一把回家，准备换个做法，做个...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面筋若干：适量辅料糖醋盐淀粉蒜：适量具体步骤1.将面筋切成条状锅热后放入八角待八角变色放入切好的面筋炸至酥脆然...

食材明细主料面筋（1块）辅料薄皮青椒（2个）调料蒜末（适量）食用油（适量）糖（适量）镇江香醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）糖醋青椒面筋的做法步骤1、食材，面筋洗净用手撕成条，青...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水面筋：250g青蒜：5根（100g）镇江香醋：3汤匙(45ml)白砂糖：3汤匙（45g）盐：1茶匙（5g）油：2汤匙（30ml）辅料具体步骤1.将水面筋用手撕成小块...

“家庭美味，又酸又甜，简单又好吃的一道家常菜----糖醋手撕面筋”食材明细主料面筋（两个）青椒（两个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料蚝油（一勺）生抽（一勺）香醋（两勺）白糖（一勺）鸡精（适量）胡椒粉（适量）盐（少许）酸...

“第一次学做水面筋，特意网购了石磨面粉，试了500克面粉，最后成品就十来个！”食材明细主料面粉（500g）辅料猪肉泥（125g）料酒（1勺）盐（少许）美极鲜味汁（1勺）白胡椒粉（少许）姜汁（半勺）鲍汁（1勺）葱姜水（适量）葱花（适...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料豆芽：适量面筋：适量辅料糖：适量醋：适量盐：适量花椒：适量具体步骤1.准备好食材：1.豆芽菜洗净控干备用；2.面筋切丝(这里想吃...

“今天用白菜梗搭配无锡油面筋做了一个蔬菜！糖醋口味的非常开胃，很受欢迎！”食材明细主料白菜梗（450g）油面筋（10个）辅料鸡粉（少许）色拉油（25ml）醋（20ml）砂糖（2小勺）盐（少许）葱花（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料面筋：3个鹌鹑蛋：9个辅料葱：1根糖：适量醋：适量淀粉：少量具体步骤1.准备食材2.辅材3.鹌鹑蛋煮熟剥皮待用4.倒入热油6成热倒入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：适量面筋：300辅料白糖：适量醋：适量鸡精：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.1.材料准备2.2.面筋切成片3.3.切好的面筋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面筋：适量辅料白糖：适量醋：适量具体步骤1.面筋我买的超市里面袋装的炸好的那种面筋，将面筋球切成两半2.胡萝卜和黄瓜以及...

“包菜做成糖醋味的，非常下饭！”食材明细主料包菜（1颗）油面筋（8个）辅料色拉油（适量）盐（少许）热炒鲜露（2勺）砂糖（2小勺）香醋（2勺）鸡粉（少许）蒜瓣（2个）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋面筋包菜的做法步...

食材明细主料面筋（1根）辅料熟白芝麻（适量）料酒（1勺）醋（2勺）白糖（3勺）酱油（4勺）清水（5勺）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋面筋的做法步骤1、食材：面筋。2、熟白芝麻。3、取1勺料酒、2勺醋、3勺白...

食材明细主料油面筋（150g）辅料糖（3勺）醋（4勺）盐（少许）淀粉（适量）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋面筋的做法步骤1、油面筋切丝备用2、用1个小碗，放入糖、醋、少许盐、淀粉，加适量清水...

食材明细主料普通面粉（适量）水（适量）辅料酵母粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制水洗面筋的做法步骤1、和一个光滑的面团。2、面盆里加入水，揉洗面团。3、淀粉会被洗出来融在水里，...

食材明细主料绿豆芽（适量）面筋（适量）辅料尖椒（适量）配料白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）姜丝（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋面筋绿豆芽的做法步骤1、看看原料吧2、面筋切丝备用。...

食材明细主料猪肉（500g）油面筋（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）盐（适量）糠（适量）醋（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋面筋酿肉的做法步骤1、猪肉洗净剁碎2...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水面筋：8个辅料醋：适量白糖：适量具体步骤1.把水面筋按纹路用手撕成小片2.洗干净沥干3.第一次上传因为网络不行就把中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.１，准备材料2.２，将面筋在水中充分洗净后，撕成小条，青椒切丝，葱切末，姜切末，调味汁全部放在一个小碗中3.３，锅中放油...

食材明细主料面条（适量）辅料白糖（2勺）白醋（2勺）老抽（1勺）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋面的做法步骤1、面条下锅煮熟。2、捞出过凉水。3、面条盛入碗中备用。4、碗中放...

“糖醋味是我家女儿最爱的味道，哪怕是午餐就吃一道糖醋白菜面筋，她也能吃下一碗米饭！”食材明细主料白菜（半棵）油面筋（200克）辅料植物油（适量）盐（少许）香醋（2大勺）砂糖（1大勺）鸡粉（少许）生抽（1勺）葱花（少许...

“健身期间要保证蛋白质的摄入量，不仅可以起到饱腹的作用，还是增肌必不可少的食物。当然，鱼虾里含有非常丰富的蛋白质，但是无论是鱼虾，还是牛肉，天天吃总是价格不菲，鸡胸肉倒是可以，可是偶尔也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小红尖椒：1个面筋：3根青椒：1个辅料盐：适量生抽：几滴清水：2勺鸡粉：适量油：适量香醋：1勺米醋：1勺淀粉：少许白胡椒粉：适量葱花：少...