关于开胃养颜美龄粥的知识

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟开胃养颜，美龄粥，味道非常的没错，而且他所说的这种想妍美容，周非常的美味，如果在家一起中加入一些山楂或者是其他的一些杂...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：2颗土豆：1颗豇豆：50蘑菇：50胡萝卜：50辅料番茄酱：20起司：20干欧芹碎：10具体步骤1.豇豆洗干净，切小段。放入开水锅中，煮熟待...

“猴头菇买了有段时间了，据说猴头菇对肠胃好，今天有空在家就煲个靓汤，养胃美颜，滋补滋补。”食材明细主料(8－10人份)猴头菇（2个）花胶（100g）小刺参（5－6条）瘦肉（600g）鸡脚（7一8个）辅料虫草花（15g）新鲜淮山（3...

每个女人都有一颗爱美之心，无论任何年龄段，都希望自己能保持青春美丽的容颜，抵得住无情岁月的摧残。想要有美丽的容颜，我们就必须从饮食入手，好好调养了，那么，在饮食方面我们应该注意些什么呢...

“某天和几位朋友们一起去好姐妹家小聚，当天给大家做了一道美龄粥，喝完大家都直呼太好喝，浓浓的豆浆包裹住粥的清香，喝完令人回味无穷。在此之前没听说过美龄粥，更别说吃过，当时听到这名字就...

“美龄粥是南京的传统名菜，属金陵菜，又名民国美龄粥、豆浆山药粥，是创于民国时期的菜品。据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来...

“这是一款由黑豆赤豆绿豆紫米薏米组成的五色养颜粥，补气益血，健脾暖胃，维持新陈代谢，调理气色，长期食用必是一剂养颜养生的佳品～”食材明细主料黑豆（适量）赤豆（适量）绿豆（适量）紫米（适量）薏米（适量）冰...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料薏米：50辅料大米：50具体步骤将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混...

爱美之心，人皆有之。随着生活水平的提高，许多人都开始关注自己的相貌，采取各种方法美容养颜，整容，食疗，等等，各种方法层出不穷。不过其中简单而健康的方法，就是自己煮一些养颜美容的养生粥。到...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟主料水发银耳：100大米：60辅料果丹皮：60冰糖：5具体步骤银耳提前水发，洗净，摘成小朵.锅中放入清水和银耳，大火烧开转小火...

说到养胃这个话题，很多人第一时间想到的是和粥，粥也有很多种类，二米粥，大米粥，小米粥都是一种不错的选择。那么到底哪种粥更养胃呢？今天小编就带大家了解一下二米粥，大米粥和小米粥三种的区别...

美白养颜是女人毕生所追求的事业。随着年龄的增长，皮肤会出现各种问题，看着曾经的青春年华不再，女性朋友们开始焦虑。其实，很多食物可以改善这些问题，下面给大家介绍几款美白养颜粥，让大家在...

“茉莉花粥味甜清香，十分爽口，可调理干燥皮肤，具有美肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。”食材明细主料新鲜大米（一把）干茉莉花（1克）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美容养颜茉莉花粥...

冬天由于气温过低，会让人有一种颓废的感觉。冬季的时候其实人更容易饿，不修边幅，或者是过多的摄入食物，让自己变得越来越胖。其实呢我们在冬季的时候可以抓住这一季节来调整自己的身体，吃一...

“2019的最后一天，小火慢熬了一锅美龄粥，细品生活的美好，留住幸福的时光。也祝愿2020更加美好，春华秋实，幸运与平安紧紧相随！美龄粥据说是宋美龄当时不思饮食，她的厨师专门为她研制出的一款粥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道营养美龄粥真的味道还是很不错的呢，因为它的里面是加入了核桃牛奶的所以营养价值很高。特别是正处于生长发育的小...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料小红豆：适量糯米：适量辅料红糖：适量具体步骤1.红豆提前一个晚上泡发好。2.电饭锅多放点水，倒入洗好的糯米和红豆，按煮...

“听说美龄粥健脾养胃，美容养颜，因为宋美龄夫人生前特别喜欢喝而得名，想想脾胃是该好好养养了，这次也来做个美玲粥，尝一尝吧。用破壁机打出来的美玲粥，做法特别简单，口感清甜又醇厚，特别适合当...

“呵呵！和大家分享笑话，一个小女孩打电话到电台想给妈妈点首歌，主持人：为什么要给妈妈点歌？小女孩：妈妈每天上班都很辛苦，到周末还不能好好休息，要找各种作业给我。还要带我去各种家教。主持人...

“民国美龄粥，南京大排档粥品，这款粥既有几乎不含脂肪的山药，又有豆浆的浓香，可谓是俘获爱美女性的一款营养美味食品。相传这款粥和宋美龄女士有关。以食客命名的菜名这还真是稀少，此时影像...

“味道鲜美，口齿留香，垂涎三尺，秀色可餐，回味无穷，色味俱佳，垂涎欲滴，八珍玉食，美容养颜，养胃，减肥汤。”食材明细主料南瓜（200克）胡萝卜（200克）西红柿（200克）苹果（一个）辅料生姜（一块）水（适量）盐（适量）咸鲜（口...

众所周知，女人保持容颜的方法有很多，其中最为经济实用的就是食补。大家冬季都爱来上一碗热乎乎的粥，不仅可以解饱，还比较容易吸收，既能避免长胖的尴尬，还可以美白养颜。今天就带大家了解美白...

粥，现在已经我们餐桌不可缺少的食物了，就像我每天晚上可以不吃主食，但是我离不开粥，因为粥不但营养而且易消化，尤其是对于我这种消化功能不好的人来说最适宜不过了，现在市面上的养生粥也越来...

“夏天到了，总想吃点汤汤水水的，又嫌煲汤时间久，这个粥品时间也不短，可是不需要时时刻刻去看着，煮的过程还不耽误做别的事情，很方便哦”食材明细主料红小豆（一把）银耳（一朵）辅料干桂圆（3个）莲子（一...

“一碗宋美龄最爱的粥！”食材明细主料大米（20g）豆浆（1000ml）糯米（30g）山药（2个）辅料冰糖（少许）枸杞（少许）原味（口味）未知（难度）民国美龄粥的做法步骤1、准备好材料～2、大米和糯米混合洗净，用清水浸泡约1-2...