关于节气食养｜芒种缤纷魔方的知识

“进入芒种，气温开始升高，暑易入心，人易烦躁，伤从心来。芒种期间的饮食应以清补为主，养心去躁，多食蔬菜、豆类和水果。食物的五色对应五脏，红色对应心脏，多食红色果蔬易于补心。以红色的心里美...

“雪耳和紫薯都是很好的养颜佳品，在吃腻了银耳汤的时候，换个做法，给普通的食材用简便的方法来个奢华的打造，一定会让人耳目一新。我常常说，如果有一天，我开一家甜品店的话，我一定专门做滋补、...

芒种节是24节气当中的第九个节气，这个时候天气也是渐渐的变得炎热了起来，长江中下游地区也进入了梅雨季节，气候比较湿润炎热。那么在芒种节气吃哪些瓜果呢？我们一起来看看吧！芒种节气吃哪些...

“千张它富含植物蛋白质、钙质等营养素，是代替肉禽类最佳的营养补充。也是我们节后减肥不错的食谱”食材明细主料千张（3张）青瓜（适量）火腿（1根）胡萝卜（适量）大葱（适量）辅料蚝油（适量）其他（口味）其他（工...

黄瓜、绿豆粥、西瓜、酸梅汤、薏米、胡萝卜。芒种吃黄瓜可以与与蒜泥搭配，制作成为凉拌黄瓜，口感清凉。绿豆汤是由绿豆和清水熬制而成的，绿豆性凉味甘，清爽可口。酸梅汤是由乌梅、山楂、桂...

中国人很重视节气，而且不同的节气就会有不同的民俗文化，尤其在饮食上面也很有说法，讲究的是不同节气要吃不同的食物来对应这个节气。今天跟大家聊的就是芒种，一起来研究一下在芒种节气传统...

“烘焙的潮流让越来越多的家庭开启烘焙领域，但食谱复杂，耗时长往往导致烘焙爱好者无法学习。我相信，烘焙应该和爱一样简单！那么今天我给大家带来一款，简单到不需要任何模具，耗时半小时就能端...

随着芒种节气之际到来，表示仲夏时节的正式开始了，天气越来越炎热，人很容易上火，所以要清火降温就显得很重要了，大家平时都会吃些水果各方面东西消暑降温，而芒种吃南瓜好吗?芒种期间该吃什么...

“前段时间新闻曝光了一些饮品店，用着放到腐烂的水果来制作饮品售卖。看着店面前和送到顾客手中的饮料都是鲜艳新鲜的，却让人难以想象背后的制作过程。自打那以后，好吃君再也不敢在外面买...

“这款糖豆是在是小朋友强烈要求做的，打发的蛋白烤好后包裹了满满的空气，要的时候还是脆的，碰到舌头就化了，用它体验什么叫入口即化，实在是再贴切没有了。小朋友说，吃这个糖，拿在手里轻飘飘，吃...

一说到芒种，相信大家都不陌生吧，日历上面是有二十四个节气，芒种也是属于节气中的第九个，想必大家都知道，每到过了芒种节气后，会有一段时间经常下雨，那么小编今天主要说的是芒种期间比较适合吃...

“每种果子，都有它不可替代的味道，是阳光、土地、雨水的能量，赋予了食材天然美味。”食材明细主料秋葵（适量）蓝莓（适量）桑椹（适量）圣女果（适量）蓝莓果醋（适量）辅料有机糙米醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分...

多吃水果对身体好，这是千百年来一成不变的道理。现在不管是什么季节，都是能买到各种各样的水果的，但是水果其实应季吃是最好的。随着时间的推移，转眼间又到了芒种节气。许许多多的水果也开...

炎热的夏天到来了，芒种节气也迈着轻盈的脚步缓缓走来。节气一共分为二十四等分，芒种节气是属于夏天的节气啦。炎热的夏天里大家想必都是想整天躲在空调房里。那么很多人就会有一个疑问啦...

在我国不管什么传统节日都有吃传统食物的习惯，每年六月五日到六月二十日是我们国家的芒种节气，芒种节是二十四个节气中的第9个节气，虽然不像其他的传冲节日那样隆重，但是在芒种节气还是会...

“这是一款非常适合减脂的美食，营养丰富，做法简单，这里选用了常温纯牛奶，也可以换成酸奶哟，水果也可以添加自己喜欢的就好！”食材明细主料小台农芒（3个）纯牛奶（100克）猕猴桃（半个）红心火龙果（适量）麦...

“奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的’黄金“。披萨店里的披萨添加剂太多，可宝宝还特别想吃，那就在家动...

芒种，夏季晚稻等作物耕种的节气，芒种忙，忙着种。那么芒种节气适宜吃的菜有哪些?芒种饮食有哪些要注意的地方?下面，让小编带你一起去了解一下吧。一、芒种节气适宜吃的菜有哪些芒种的时候气...

“芒种是二十四节气中的第九个节气，字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。芒种时节农作物开始生长，而百花开始凋残、零落，因此，民间还有送花神的祭祀仪式，送花神归位同时表达对花神...

二十四节气，相信很多老一辈的人群都很熟悉，特别是在农事方面，什么节气该做什么农活，都要遵循时节规律，每个节气都对应着时候、气候、物候。那么芒种这个节气具体是什么呢?今天小编就来和大...

“炎热的夏天，来一杯果香四溢的冰球气泡水最清爽不过啦~清甜麒麟瓜、果香四溢的哈密瓜、酸甜的蓝莓，每一种都让这个夏天充满活力！”食材明细主料麒麟瓜（半个）哈密瓜（适量）蓝莓（200g）气泡水（一瓶）...

二十四节气，古时服务于耕种，如今服务于养生。这是一个人人养生的时代，加以互联网电商快速发展，每到一个节日甚至是节气，都提醒着消费者要买买买，这最好卖的，就数食物啦。而芒种，作为二十四节气...

“每一个人都有自己特有的脾气个性，也有着不同的生活习惯。平时，我如果买土豆、胡萝卜这些按个称重的蔬菜，都尽可能的挑选家人一顿可以吃完的大小，万一买大了，在做菜的时候，我也会把那多余的...

芒种，是一个传统节气。在这一天，其实是有着一些流传下来的饮食习俗的。只不过不少人对于芒种这一天，并没有那么重视。毕竟相比中秋节之类的传统节日来说，很多人都忽略了芒种这一天的。那么...

可以。芒种意味着夏天的到来，这时候气温上升，在民间有夏日吃姜的习俗。生姜是常用做调味辅料，在饮食中很少作为主料烹饪。南方地区有姜撞奶、可乐姜汁、红糖生姜的吃法。姜撞奶更是广东地...