关于薏仁粉的知识

薏仁粉是从薏仁中研磨得到的粉末，这种粉末中的营养物质极其丰富，对我们人体有很大好处，具有很高的美容和健康价值，现在很多人都喜欢吃，那么究竟薏仁粉有什么好处？食用薏仁粉要注意什么？一、薏...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红豆薏仁粉是一款不可以轻易忽视的养生“大餐”。红豆薏米粉往往与养生二字相互联系、密不可分。红豆和薏仁米都是大...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料红豆：适量薏仁：适量小汤圆：适量辅料枸杞：适量冰糖：适量具体步骤1.薏仁、红豆加热水用高压锅炖15分钟。（水沸腾之后改小火...

薏仁粉，经常作为一种速食出现在餐桌上，但是通常来说都是些炒熟的薏仁粉，但是没有熟的薏仁粉在使用时还是要注意的，因为生的薏仁粉不利于消化，不小心吃了没什么问题，但是不要忘记自身的体质是...

作为南方的朋友，应该都深有体会，偶尔肌肤发痒，干，或者手脚起疹子小水泡了，有时候还很没有精神，到身体有没有什么病疼，那一定就会觉得自己是湿气重了，但又不想去看医生喝中药，就会自己在加买红豆...

现在很多人喜欢养生，今天我们给大家介绍的寿司红豆薏仁粉，顾名思义，就是有红豆和薏仁组成的啦。在《神农本草经》中曾有过记载，将其列为上品，也是很多美眉们的最爱，那么红豆薏仁粉的功效与作...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红豆薏仁粉是一道非常好吃的又营养健康的吃食。红豆，薏仁，相信大家都不陌生，都知道它们是有很高的营养价值。当然，这道美...

薏仁是一种可以作为食材也可以作为药材，在药膳中使用较广。在日常生活中，我们一般把薏仁磨成粉来食用，代餐和去湿气都是可以的，我身边就有好多同事买些现成的红豆薏仁粉来冲泡当早餐来吃，或...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟红豆薏仁粉是一味远近闻名的具有高营养价值的食品。它是以红豆和薏仁为主要食材制作而成，制作方法很简单，食材易得，居家...

似乎网络流行语已经成为了一种时尚，许许多多的网络语言被众多的年轻人沿用。网络流行语的涉及方面也是比较广泛的，像养生类、竞技类、生活类等等；正如当下一个养生类的流行语：90后都已经开...

今天我们来说说薏仁，说到薏仁，小编以前长扁平疣时期，治疗了好久，那时候有个老中医建议我用薏仁泡水，薏仁茶他能长期喝吗？其实是不能的，薏仁属于凉性食物，需要先炒熟在泡，可以祛湿，但是胃不好的少...

没有区别。薏仁和薏米是同一种食材，只是叫法不同。薏仁又名薏米、水玉米、六谷米、珍珠米等，是薏苡的干燥成熟种仁，吃法多样，可以煮饭、煮粥、煲汤等。薏仁可以用于制作花生薏米芋圆汤、薏...

薏苡仁又叫薏米，生活中我们都是通俗叫薏米，最近很多明星网红推荐的红豆薏米修正茶，就是以薏米为主要材料的。很多人都说薏米粉吃更有效美白之类的，但这样吃比较单调苦涩，实在太浪费薏苡仁了...

食材明细主料薏仁（两小手把）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薏仁水的做法步骤1、薏仁洗净后，用清水泡半小时到一晚上都可，之后将薏仁倒入锅中，放入任意量的水2、先大火煮沸后，换至小火将薏...

“现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。可是煮粥浪费时间，这款薏仁红豆粉非常方便，每天取2勺，用开水冲调即可食用，亲们不妨试...

“红豆具有很好的祛湿作用，且性温热，可以减轻寒湿体质湿邪程度；薏米具有健脾利湿的作用，且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁红豆汤，既去湿又健胃，是夏季很好的养生方法。”食材明细主料红...

说到薏仁，相信大家都并不陌生，是一种食材，并且价格也很实惠，而如果说到它的另一个名称薏米相信大家就更加熟悉了，红豆薏米粥的火爆让薏米也出现在了大众视野里。非常受人们欢迎，特别是在夏天...

“红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。薏仁，在中...

薏仁我们都吃过，我们常吃的薏仁就是煲汤，喝排骨，冬瓜，胡萝卜一起煲出来的汤，美味无比，营养价值极高，使我们为之沉醉。薏仁还有利于我们清热下火，消肿去湿的功效，因此深受我们的喜爱，但是这边有一...

薏仁一味中药，又是美容食品，最大的功效就是祛湿，排除体内毒素，达到美容养颜的效果，薏仁虽然功效很多，却不容易制作，由于薏米的硬度比较大，时间掌握不好的话就会夹生，那么薏仁怎么煮既容易烂营养...

“最近早餐都会煮样粗粮粥，配个刀切做早餐营养又健康，今天采用了补血的红米煮粥，配了薏仁米可以除斑、美白，红枣可以补中益气、养血生津，加点白糯米增加粥的粘性。”食材明细主料江西红米（适...

“薏米（薏仁）具有利水消肿、健脾祛湿等功效。但生薏米的药性偏凉，以药用为主，不适宜多食用。所以平时作为食材最好是要炒制一下，经过炒制后的薏米药性偏于平和，但健脾作用和利湿作用仍比较好...

食材明细主料薏仁（适量）冬瓜（适量）排骨（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏仁冬瓜排骨的做法步骤1、薏仁提前泡开。2、排骨洗净，焯水后捞出。...

“黄豆被称为“豆中之王”，富含蛋白质，对人体十分有益。可当主、副食的薏仁，其消肿美白的作用，一直为人所乐道，更是经医学证明，对抑制癌细胞有极大的作用，可以增加你的抵抗力！”食材明细主料黄...

食材明细主料薏仁（100克）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薏仁粥的做法步骤1、薏仁用清水洗净。2、放入高压锅里。3、加适量纯净水。4、盖上盖子大火煮开，调小火压30分钟...