-
发表于:2024-02-28
食材明细主料白豆(1斤)红枣(1斤)辅料花生油(适量)碱面(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白豆红枣馅的做法步骤1、把红枣洗净,放入锅中煮开5分钟,捞出去核,备用。2、把白豆(红豆也行)洗净放入...
-
发表于:2024-01-07
“央视健康之路推荐的第二款冬季养生粥是白扁豆糯米粥。糯米粥:糯米主要含有的是支链淀粉,它入胃以后,有很多酶都可以来消化它,所以它的消化吸收是最快的。白扁豆入脾胃两经,能够健脾胃、消...
-
发表于:2024-02-29
食材明细主料红枣(10粒)薏米(20克)白饭豆(30克)糯米(30克)小粒香米(40克)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣四白粥的做法步骤1、白饭豆30克。洗净。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,...
-
发表于:2024-02-26
“这是别有用处的一款白豆沙馅。具体用来做什么,且卖个关子先。为了它到处搜罗配方,琢磨,比较。原本想放一放再动手的,眼瞅着中秋越来越近,终于按捺不住了。”食材明细主料基础白豆沙(180克)...
-
发表于:2024-02-27
“红枣白菜是一道帮助高考同学的记忆菜肴哦。很不错的呢。”食材明细主料白菜(500g)红枣(15g)香菇(20g)辅料盐(2g)鸡精(2g)油(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣白菜的做法步骤1、准备的材...
-
发表于:2024-02-26
“红枣,能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,能提高人体免疫力。经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆...
-
发表于:2024-02-26
“红豆馅是家庭制做面食常用到的馅料,但我从来没从超市中买过,两个原因,一是外面买的馅料甜度太大,不管是不是加的糖但口感不好,二是有添加剂,所以无论什么馅我都是自己制做,其实也不难就是麻...
-
发表于:2024-01-04
“红枣健脾益胃、补气养血安神;白果润肺止咳祛痰,煮粥服食,脾肾双补,特别适合这个季节的食疗保健。此粥可用有预约功能的电饭锅,晚上放入米和白果,早上粥已煮好,起床后放入红枣,用粥的余热焖熟...
-
发表于:2024-01-07
“见过孩子奶奶煮豆馅,把豆煮得烘烂,我喜欢粒粒软糯温润但不开花的口感。”食材明细主料紫薯(适量)红枣(适量)红豆(适量)辅料白糖(适量)玉米粒(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枣泥紫薯红豆...
-
发表于:2023-12-31
“食材前一天晚上泡好,早上起来就不会忙碌,轻松的生活,就是这样简单。”食材明细主料黄豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)西洋参片(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄红豆红枣豆...
-
发表于:2023-12-26
食材明细主料白薯(1个)红枣(1把)辅料清水(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白薯红枣汤的做法步骤1、白薯去皮切块。2、放入洗净的红枣。3、加入适量清水,隔水炖2小时即可。若是直接煮可...
-
发表于:2024-01-08
食材明细主料红豆(适量)红枣(4颗)大米(适量)辅料白糖(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆红枣粥的做法步骤1、红豆泡一晚上,小火放水煮2、红枣洗净,每个切成三块3、大米淘洗,红豆水开后放...
-
发表于:2023-12-27
食材明细主料红豆(适量)调料黑糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆馅的做法步骤1、将红豆入高压锅,一次性加入适量清水。2、中火压半个小时。3、黑糖准备一些。4、将红豆倒入不粘...
-
发表于:2024-01-05
食材明细主料白芸豆(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白芸豆红枣汤的做法步骤1、芸豆预先用水浸泡一天,红枣洗净。2、芸豆和红枣加适量水放入高压锅中,盖限压阀...
-
发表于:2023-12-31
“可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合,哪怕是更换一种食材,就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色,做到一周七天不重复,让您的豆浆天天有新意,天天喝不腻。这...
-
发表于:2024-02-27
食材明细主料红豆(200克)辅料红糖(95克(可根据个人品味增加))植物油(25克)水(适量)炼乳(9克(没有可不放))甜味(口味)炒(工艺)一天(耗时)简单(难度)红豆沙馅的做法步骤1、红豆提前加充足的水浸泡一天(可视...
-
发表于:2024-02-10
“家附近开食品展销会,看到这种无核红枣,毫不犹豫就买下了,因为不用去核,做红枣馅真是太方便了!”食材明细主料无核红枣(350克)玉米油(40克)辅料白砂糖(100克)水(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简...
-
发表于:2024-01-02
“红枣去核,包入馒头里做馅。面团加红糖和黑芝麻粉,健康营养。”食材明细主料面粉(500g)酵母(5g)水(235g)辅料红糖(50g)黑芝麻粉(50g)红枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣馅黑芝麻红糖馒...
-
发表于:2024-01-08
“赤小豆含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消肿的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除内脏疲劳,对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法,对老年性肥胖症,有一定的减肥效用...
-
发表于:2024-02-24
“喜欢红豆馅做的月饼,但我不太喜欢白糖的,加上红糖相对比白糖健康那么一点点,我喜欢用红糖做豆沙馅。喜欢豆沙馅的不妨试试这款红糖豆沙,味道口感都不错。我今天还特意没有用搅拌机搅拌,但...
-
发表于:2024-02-10
“香软的粥”食材明细主料大米(200g(糯米))红豆(15g)红枣(10g)辅料葡萄干(20g)薏米(10g)水(1L)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆粥的做法步骤1、淘米,并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。2...
-
发表于:2024-02-26
“一直很爱红豆沙,但是超市现买的陷总是太过于甜。于是决定自己熬制红豆沙陷,方法是按照妈妈的指导制作的。很成功。这个冬季,无论是红豆南瓜饼,豆沙汤圆...你有口服了”食材明细主料红豆(5...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料红枣(适量)红糖(适量)红豆(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆汤的做法步骤1、清洗红豆,泡半小时以上。2、红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的,所以加了很多...
-
发表于:2024-01-05
食材明细主料白扁豆(适量)红枣(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白扁豆红枣汤的做法步骤1、白扁豆用水浸泡一天洗净。2、红枣用水浸泡半小时洗净。3、白扁豆和红枣加水放...
-
发表于:2020-10-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料豆腐渣:200高筋面粉:500辅料红枣豆沙馅:适量具体步骤1.准备红枣红豆馅2.面粉+豆腐渣+酵母+温水和成面团,醒发成蜂窝状...