关于黄豆炒肉片怎么做的知识

“黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三...

食材明细主料猪瘦肉（适量）辅料老黄瓜（适量）青红尖椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料菜籽油（适量）盐（适量）花椒（适量）胡椒面（适量）干淀粉（适量）鸡蛋清（适量）味精（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

“一道清淡的家常下饭菜。”食材明细主料黄瓜（适量）肉片（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜炒肉片的做法步骤1、肉片，大蒜。2、黄瓜...

“明明是肉片炒黄瓜为啥有肉丝呢？切了肉丝准备炒金针菇，少爷他爹打电话告诉晚回来，让我自己先吃饭。不跟他一起吃饭的时候，我就赶紧吃瘦身餐，所以，切的肉丝就跟黄瓜一起炒了给他吃。”食材明...

食材明细主料干黄花菜（适量）肉片（适量）青椒（几根）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄花菜炒肉片的做法步骤1、大蒜，肉片，黄花菜提前浸泡捞出来榨干水份洗干净备...

食材明细主料水果黄瓜（适量）土豆（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切薄片，用水冲洗一遍。2、黄瓜切片。3、锅中放油，放入...

食材明细主料黄瓜（1个）辅料猪肉（1块）葱（适量）花椒粉（少许）生抽（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片炒肉的做法步骤1、备好食材。2、黄瓜切片，肉切片，葱切段。3、油热下入...

“日期：2018,12,2晚餐荤菜上海天气：阴转小雨。”食材明细主料牛肉（适量）黄瓜（半根）青椒（一根）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（2克）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜炒牛肉片的做法步...

食材明细主料酸黄瓜（100克）猪前腿肉（200克）辅料小红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸黄瓜炒肉片的做法步骤1、买来酸黄...

“黄豆芽炒肉片，营养丰富，美味的菜肴！”食材明细主料黄豆芽（适量）肉片（适量）辅料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）葱花（适量）姜（适量）干椒（少许）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆芽炒肉片的做...

“豆腐，最平常不过的食物，但却是最受欢迎的食材之一，白白嫩嫩，种类多样。平时我们吃的豆腐，不管南豆腐、北豆腐……都是白色的，你见过黄灿灿的豆腐吗？今天用到的就是黄豆腐，黄灿灿的颜色很是招...

“黄瓜和土豆一起炒味道特别的鲜美。东北的饭店里也有这样的菜品。没吃过的试下吧，清脆的口感，绝对有你想不到的鲜美！简单的菜味道不简单。”食材明细主料土豆（4个）黄瓜（一个）辅料植物油（一勺）...

食材明细主料肉片（400g）八月豆（500g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）清水（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆炒肉片的做法步骤1、猪肉洗净切片备用。2、八月豆洗净择成小段...

“本来没有想着拍下这个菜的，本来黄瓜想素炒的，可是哥哥说想吃黄瓜炒肉，好吧，那就黄瓜炒肉吧，素黄瓜多清爽啊，可是没办法了，就炒黄瓜肉片吧”食材明细主料肉片（适量）黄瓜（一根）辅料尖椒（两根）配料蒜...

食材明细主料黄瓜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜片黄瓜炒肉的做法步骤1、备蒜瓣，黄瓜和猪肉。2、将黄瓜去皮。3、肉，蒜和黄瓜切片...

“最近因为疫情的原因，黄瓜很少凉拌生吃了，干脆搭配里脊肉，做道清爽的菜，简单又营养。”食材明细主料黄瓜（一根）猪肉片（少许）辅料味极鲜（半勺）盐（少许）淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清...

“标题肯定被迷晕了吧。黄金丝哟？？这次用的是亲戚自己晒的新鲜麻笋干,每年的8-9月份才有的,这种笋干比春笋干：极嫩、爽脆、较好吃.先告诉大家什么是黄金丝吧，就是笋干手撕成小条，看看图片就...

食材明细主料黄豆干（4块）瘦肉（适量）辅料蒜苗（适量）蒜头（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆干炒肉片的做法步骤1、黄豆干洗净改刀备用。2、蒜苗...

食材明细主料黄豆芽（适量）猪肉（适量）粉条（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽粉条炒肉片的做法步骤1、粉条提前泡软，放入开水中煮两分钟，再泡入凉...

食材明细主料黄瓜（适量）青椒（适量）蒜瓣（适量）瘦肉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片炒瘦肉的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放食用油，将蒜末煸香...

“黄瓜炒肉片是一道家常菜，此菜色泽酱红艳丽，肉片滑嫩，黄瓜崩脆，芳香可口。这道菜也是我最喜欢一道菜，里面富有妈妈的道。。。。也有我童年的回忆。”食材明细主料里脊（200g）辅料黄瓜（200g）配料...

“超级下饭”食材明细主料黄瓜干（适量）猪肉（200g）大葱（适量）调料油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜干炒肉片的做法步骤1、准备好食材，晒干的黄瓜...

食材明细主料猪肉（120克）辅料黄瓜（2个）洋葱（1个）配料葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）料酒（10毫升）酱油（15毫升）盐（2克）白糖（5克）味精（2克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒肉片的做法步骤1、先把...

食材明细主料瘦肉（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜肉片的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片...

“家常小炒。”食材明细主料肉片（200g）辅料芹菜（200g）黄豆芽（100g）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）豆瓣酱（2勺）生抽（适量）味精（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜黄豆芽炒肉片的做法步骤1、将...