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发表于:2024-01-07
食材明细主料鸡脯肉(适量)辅料黑胡椒(适量)土豆(适量)盐(适量)番茄酱(适量)咸香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑胡椒鸡肉饼的做法步骤1、鸡脯肉洗干净剁成泥。2、放入黑胡椒搅拌均匀,腌五分钟。3...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料鸡腿(若干)辅料橄榄油(适量)老抽(适量)生抽(适量)盐(适量)蒜泥(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑胡椒鸡腿肉卷的做法步骤1、鸡腿若干2、鸡腿去骨头,用刀板拍拍腿肉,使肉平实有质...
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发表于:2024-02-01
“黑胡椒酱腌制烤制食物,总会满屋香气。鸡肉、鸭肉、牛肉统统好吃的不要不要的。再加上这台空气炸锅可视的烹饪方式,让人总是围着这个锅在转转转,再看再看……再看我就吃掉你!”食材明细...
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发表于:2023-12-26
“简单,美味的小零食。”食材明细主料土豆(一个大的)辅料淀粉(30克)调料盐(少许)黑胡椒粉(少许)食用油(少许)咸香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑胡椒土豆饼的做法步骤1、土豆去皮清洗干净,切片,上...
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发表于:2023-12-28
“黑龙江的疫情是一波为了一波又起。网课的日子又开始了,孩子天天在家吃点啥,也是愁坏了妈妈们!疫情宅家让我有时间更新菜谱,这几天准备更新几道孩子喜欢的菜,给孩子加强营养抗击疫情,欢迎宝...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(1个)火腿肠(1根)肉松(适量)辅料黑胡椒酱(适量)盐(适量)芝麻(适量)酱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑胡椒酱鸡蛋卷饼的做法步骤1、面粉加入适量水搅匀后放入适量油。2、...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸡胸肉(一块)辅料黑胡椒(适量)玉米淀粉(适量)鸡蛋清(一个)调料盐(适量)葱(适量)姜(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒鸡排的做法步骤1、鸡胸肉。2、切片。3、葱姜切好。4、鸡...
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发表于:2023-12-29
“简单方便。”食材明细主料手抓饼(5张)鸡胸肉(1个)辅料洋葱(1个)调料黑胡椒(适量)盐(适量)食用油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑胡椒鸡肉馅饼的做法步骤1、鸡胸肉,洗...
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发表于:2024-01-13
“每次洗芹菜的时候看到那些叶子被摘下扔了都觉得好可惜,其实芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、B1、蛋白质、钙等营养成分都超过了茎,它的药用价值也很高:平肝清热、祛风利湿、健胃利血、清...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料梅条肉(适量)春卷皮(适量)大葱(适量)辅料黑胡椒酱(适量)料酒(适量)生抽(适量)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑胡椒肉丝包饼的做法步骤1、梅条肉切丝。2、加入料酒、生抽、黑胡椒酱...
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发表于:2024-02-29
“特点:外酥里嫩、味香可口。口感微辣透咸鲜。”食材明细主料鸡脯肉(500g)鸡蛋(1个)面粉(少许)淀粉(少许)辅料黑胡椒(少许)盐(少许)十三香(适量)料酒(少许)麻辣(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑胡椒鸡肉...
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发表于:2023-12-29
“一款黑胡椒味浓郁的菜!可以根据对黑胡椒接受的程度调整黑胡椒的量。”食材明细主料鸡胸肉(300克)辅料京葱(两段)甜豆荚(1根)胡萝卜叶(1片)蟹味菇(2个)紫薯(1片)调料照烧汁(20毫升)白糖(2克)黑胡椒粒(20...
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发表于:2024-01-08
“这是一道味道很不错的菜品。一鸡大胸肉为主食材,搭配了胡萝卜、彩椒、芹菜、马蹄等配菜。说是配菜,几种配菜加起来的总量超过了主食材。尽管如此,鸡肉的味道还是占了上风。从营养均衡的...
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发表于:2024-01-02
“做了肉饼,加了很多的洋葱,做好的肉饼汁水丰富,香味浓郁,一口咬下大大的满足。”食材明细主料中筋粉(500克)夹心肉(200克)洋葱(1只)辅料黑胡椒(适量)蚝油(1勺)白糖(少许)生姜(1块)盐(少许)麻油(适量)咸鲜(口...
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发表于:2024-02-10
“超好吃的土豆饼,焦香软糯,保证你吃了一口就会爱上哟”食材明细主料土豆(500g)淀粉(30g)葱(少许)辅料黑胡椒粉(适量)盐(1茶匙)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑胡椒土豆饼的做法步骤1、材料准...
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发表于:2024-01-07
“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A和B1、B2等营养成分。具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳的功能。”食材明...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料牛肉(适量)辅料黑胡椒(适量)葱花(适量)生抽(适量)生粉(适量)糖(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒牛肉饼的做法步骤1、牛肉。2、剁碎。3、加入适量姜末。4...
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发表于:2024-03-01
“有黑胡椒的辣辣的味道,非常的好吃!而且我是和五花肉一起做的,味道老必了!而且用电饭锅闷出来的整鸡和五花肉非常的烂糊!哈哈”食材明细主料三黄鸡(一只)五花肉(一条)辅料姜片(若干)蒜片(若...
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发表于:2024-01-07
“鸡胸肉属于白肉,做为经典的减肥健身食材,蛋白质含量高,脂肪含量却很低,还有健脾胃,强筋骨等功效。”食材明细主料鸡胸肉(150g)辅料薄盐生抽(2汤匙)柠檬汁(1g)淀粉(适量)黑胡椒粉(2克)橄榄油(8g)咸香(口...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料鸡肉丸(适量)意面(适量)辅料黑胡椒酱(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒鸡肉丸意面的做法步骤1、提前做好的胡萝卜鸡肉丸。2、意面煮好,自己做很多早餐,忘了拍照,放置一...
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发表于:2024-03-01
“以前做过一次蒸鸡翅,蒸完的鸡翅肉不是很多汁,这次吸取了上次的经验做的这个肉很入味,而且肉很多汁...而且用到了蒸五花肉时候的蒸出来的肉汤和鸡腿蒸出来的肉汤,把肉汤做成芡汁..香...
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发表于:2024-01-05
“鸡肉蛋白质含量丰富,而且非常容易被人体吸收利用,鸡胸肉高蛋白质低脂肪非常适合大人跟孩子吃,但是一定要注意烹饪方法不然就会吃起来不入味而且口感不好。这次为了让鸡胸肉入味,我准备了...
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发表于:2024-01-13
“新鲜的牛肉,慢慢剁碎煎炸!美味又营养!”食材明细主料牛肉(500)辅料核桃油(20ml)淀粉(20g)鸡蛋(1个)胡椒粉(15g)蚝油(5g)麻辣(口味)煎(工艺)一小时(耗时)高级(难度)黑胡椒牛肉饼的做法步骤1、精选牛肉!2、用刀...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料馍(4个)鸡胸肉(1块)辅料黑胡椒酱(适量)生菜(50g)调料芝麻色拉酱(1勺)黑胡椒酱(2勺)咸香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒鸡胸肉夹馍的做法步骤1、买的现成的馍,只要放烤箱烤热备用。...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料鸡翅(10)辅料黑胡椒(5勺)生抽(3勺)辣椒(适量)淀粉(适量)白酒(2勺(或料酒))蒜(4瓣)油(一小碗)盐(一勺)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒鸡翅的做法步骤1、洗好鸡翅,沥干水,用牙签扎些孔,方...