关于花仁的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料去皮熟花生：80兔肉：250辅料大葱白：2根大料煮酱油：10料酒：15ml盐：20鸡粉：3自制红油：20香油：10香辣豆豉酱汁：50白糖：1/4勺姜片...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿肉：一大块花生仁：一小碗青椒：一小片红椒：一小片紫甘蓝：2-3片辅料油：适量盐：少许生抽：少许葱姜蒜：少许干辣椒：几颗水淀粉：1.5...

“用醋浸泡花生米可降低血压，软化血管，减少胆固醇。”食材明细主料花生（三两）辅料醋（三勺）生抽（一勺）老抽（一勺）鸡精（少许）白糖（一茶匙）姜丝（少许）香菜（二棵）香葱（二根）香油（少许）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花生仁、各：250五香豆腐干：250辅料精盐（用于炒花生仁）：250花椒油：适量味精：少许葱白：适量具体步骤1.铁锅里加精盐、生花生仁...

“此菜的Idea(想法)是从夏金龙的《大厨拿手家常菜》一书学的，由于没法找到里面提到的材料，按照自己现有的材料，稍修改了配方，书里要求的材料的鲜花椒和泰国辣椒，俺住的那块地儿，从哪找啊，急中...

“家常菜---西兰花炒虾仁”食材明细主料西兰花（1个）虾仁（适量）胡萝卜（适量）辅料油（3勺）盐（适量）蒜（4粒）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒虾仁的做法步骤1、西兰花掰成小块，...

“闽南传统早餐之一，具有一定代表性！宴席、早餐都常见其身影，花生仁汤是最具闽南特色的小吃之一哦个人挺喜欢的，而且早餐吃它配馒头特好吃”食材明细主料花生（个人情况而定）辅料水（适量）甜味（口...

食材明细主料虾（一斤）辅料鸡蛋（2个）火腿（适量）配料猪油（适量）盐（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪花虾仁的做法步骤1、食材:虾,鸡蛋.2、食材:火煺.3、处理干净的鲜虾.4、虾仁中...

食材明细主料花生仁（300克）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）原味花生仁的做法步骤1、花生仁。2、花生仁用水冲一下沥干水份。3、将花生仁倒入面包桶内。4、按肉松键1小时。5、1小时后倒...

“荤素搭配，营养均衡。”食材明细主料花菜（200克）鸡蛋（1个）虾仁（100克）辅料盐（2克）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）植物油（50克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁花菜的做法步骤1、准备的材料。2...

“你敢相信吗？这道简单的不能再简单的、调料少的不能再少的菜品，竟然出自厨师学校！”食材明细主料西兰花（适量）虾仁（适量）辅料木耳（可有可无）调料盐（适量）味精（少许）调料油（少许）其他（口味）拌（工艺）十分钟...

“这个杏仁豆腐制作是非常简单的，是用淡奶油制作，算是豪华版的杏仁豆腐，味道更佳醇厚，只要你愿意尝试，都会做成功的，希望在这洁白无瑕中体会到生活美好！别的无需啰嗦，就是煮琼脂的时候要小火慢...

“今天给大家安利一款柱颜美食——杏仁酪，让你吃出光泽好肌肤。[公众号：花样食光]杏仁是美颜、滋润养肺的圣品，能润肺、止咳、滑肠，经常食用能有效的延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽...

食材明细主料虾仁（100g）花菜（100g）辅料豆瓣酱（0.5匙）盐（0.5匙）辣椒粉（0.5匙）生抽（1匙）生姜（1片）料酒（1匙）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜虾仁的做法步骤1、水烧开，加入虾仁，姜一片，料酒一勺。虾仁...

食材明细主料花生（200克）辅料红干椒（适量）配料盐（适量）油（适量）椒盐（适量）白酒（适量）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸花生仁的做法步骤1、将花生仁放在开水中浸泡后取出。2、剥出外皮。准备好...

食材明细主料虾仁（适量）花菜（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）淀粉（适量）油（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒花菜的做法步骤1、材料全部洗...

“时近中秋，一直对月饼没什么想法，甚至有点懒得动的趋势。忽然发现自己曾经那个玫瑰饼总时不时飘过眼前。忽然一亮，其实可以把它改成桂花版本，那一瓶桂花酱也是久没用过了。把陈年老酱翻出...

“这款虾仁是借助葱花的特殊香味，加入鸡蛋，软炸口味哦，家庭制作很实用，喜欢的看看：”食材明细主料虾仁（250克）辅料鸡蛋（1个）葱花（适量）盐（1小勺）料酒（1勺）淀粉（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分...

“前几天孩子生病吃药，需要忌口，现在可以开荤了，做给孩子解馋的也分享给大家。”食材明细主料虾（1斤）西兰花（小颗）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（1小匙）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“冬天里暖暖的一碗粥，简直是早餐的不二之选有木有。最近比较少煮饭，因为偶滴小说就要完结惹，加班加点做完美收稍呢。感兴趣小伙伴可以关注一下：，偶不是做广告，捂脸！”食材明细主料大米（1杯）糯...

“清淡、鲜甜的一道菜。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。”食材明细主料西兰花（150克）冰鲜青虾仁（200克）辅料胡萝卜（半根）葱（1段）姜（1片）蒜（1瓣）盐（2克）生抽...

食材明细主料大虾（20个）西蓝花（1个）辅料柠檬（半个）调料料酒（1勺）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒虾仁的做法步骤1、西蓝花洗净备用，大虾去虾头抽虾线，去皮备用...

食材明细主料西兰花（一棵）大虾（300克）辅料料酒（适量）盐（3克）蒜（两瓣）姜（一片）油（适量）淀粉（一勺）鸡精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒虾仁的做法步骤1、大虾去皮，虾线，用料酒和少许盐腌制5...

“非常简单易做的一道菜，适合上班族”食材明细主料西兰花（300g）松仁（15g）辅料盐（适量）油（适量）红小米椒（1个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁西兰花的做法步骤1、西兰花和松仁2、西兰花摘小...

“清淡爽口，营养丰富。菜品成本：4元。”食材明细主料虾仁（适量）槐花（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）槐花虾仁的做法步骤1、槐花用水浸泡，洗净。2、虾去皮，去食线。3、入料腌制。4、虾...