-
发表于:2024-02-10
“百合花是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱....
-
发表于:2020-04-17
准备时间:15分钟    烹饪时间:50分钟水果是每个女孩子生活的标配,怎么弄怎么好吃。可是用水果做成美容养颜的甜品,估计妹子们都要呐喊了吧。今天带来的这道...
-
发表于:2020-07-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟百合猪心汤是一道由百合和猪心共同熬制的美食,猪心可以加强心肌营养,补充气血对于失眠效果比较好,适宜煲汤,而百合有着极...
-
发表于:2024-02-28
“立冬以后,天气干燥、寒冷,很多女性开始为保养皮肤而发愁。今天我向大家推荐一款最能养颜美容的饮品----银耳羹。味道甜美,口感嫩滑,适合男女老少,尤其是女人哦,常喝这道汤,真的可以起到非常...
-
发表于:2019-11-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:适量桃胶:4颗西米:适量辅料百合干:一小把去核红枣:10颗冰糖:5~7颗具体步骤1.准备好所有材料2.桃胶提前一天泡开,清...
-
发表于:2024-02-29
“功效:莲子是著名滋养类食物,可养神安宁,降血压;百合能补中益气,温肺止咳;二者同红豆一起煮食,能美容颜。”食材明细主料红豆(50克)白莲子(30克)百合(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简...
-
发表于:2024-02-23
食材明细主料鹌鹑蛋(10个)百合(20克)莲子(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋百合甜汤的做法步骤1、准备材料。2、莲子、百合提前几小时浸泡至软;3、鹌鹑蛋煮熟去壳;4、...
-
发表于:2020-07-10
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟上好的美容养颜的食膳佳品,是女性们的最爱,百合银耳红枣粥,正是不二选择,因为红枣是补血益气,养肾暖胃的圣品,再配上美白润...
-
发表于:2024-03-01
“这是一款通过饮食来滋补达到美容效果的汤,以内养外,特别适合女性朋友。有许多人很在乎脸上长斑了,一般除了女性怀孕期间所产生的妊娠斑,还有蝴蝶斑,难以去掉外,黄褐斑和雀斑可以通过平时一...
-
发表于:2024-01-01
“秋冬吃花胶,女人气色好。经常吃花胶对女人特别好哦,花胶是爱美女性补充胶原蛋白的最佳选择,高蛋白低脂肪,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,常吃让女人看起来肌肤光滑饱满柔软又富...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料西芹(适量)百合(适量)草莓(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)大蒜(适量)水淀粉(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹百合炒草莓的做法步骤1、材料:西芹、百合、草莓调味:盐、食用油、...
-
发表于:2020-06-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时一碗营养的百合银耳,很适合秋冬喝,秋冬季节没有春夏下雨那么频繁,天气逐渐干燥,这个时候就应该喝些可以润肺止咳的汤,而百...
-
发表于:2020-02-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料南瓜:半个百合:4个辅料盐:3油:15ml具体步骤1.南瓜对半切开,削去外皮,挖出内瓤,切成薄厚适宜的片2.百合剥成瓣,去掉外边褐色部...
-
发表于:2024-02-25
“银耳历来就是女士美容圣品,不但可以滋阴止咳,还可以润肺化痰,润肠开胃、补肝宜肾的的作用,对于去心火和安神也有一定的作用。”食材明细主料银耳(一朵)百合(一把)枸杞(一小把)冰糖(适量)甜味(口味...
-
发表于:2019-11-16
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料鹌鹑蛋:10个百合:20莲子:50辅料冰糖:适量具体步骤1.准备材料。2.莲子、百合提前几小时浸泡至软;3.鹌鹑蛋煮熟去壳;4.所有...
-
发表于:2024-02-23
“冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质...
-
发表于:2019-11-04
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:适量鲜百合:适量大枣:适量枸杞:适量莲子:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.食材如图,银耳泡发去根揪小朵,鲜百合洗净掰小...
-
发表于:2024-02-10
“很喜欢木瓜的味道,不但颜色漂亮,最主要的是可以美容养颜!我想每个女人都不会放过让自己变漂亮起来的方法!所以爱美的JM们一定要动起来哦!”食材明细主料木瓜(半个)红枣(10颗)辅料百合(适...
-
发表于:2020-07-01
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟百合是常见的食品,可以入药,具有养阴润肺,清心安神的功效,因此我们经常用百合做菜。百合很适合在干燥的天气食用可以滋养...
-
发表于:2020-06-05
准备时间:5分钟    烹饪时间:2小时薏米能够帮助消化,滋补身体。是一种一价值极高的食物。在国外也是颇负盛名。莲子有安神的功效,对失眠有大的好吃。百合虽...
-
发表于:2023-12-30
“姐姐的早餐”食材明细主料梨(200克)银耳(100克)冰糖(20克)百合(20克)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)普通(难度)银耳百合梨饮的做法步骤1、步骤1将干银耳泡发,去掉根部洗净。步骤2百合分开洗净。干百...
-
发表于:2023-12-28
“都已经立秋一个多月了,现在还感觉很热,口干石燥的,火气很大,今天来分享一碗清热解毒降火美容养生的绿豆银耳莲子百合汤。”食材明细主料绿豆(100g)辅料银耳(半朵)百合(一把)莲子(一把)调料冰糖(适...
-
发表于:2019-10-26
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料金丝瓜(南瓜):1个鲜百合:2个枸杞:小量糯米:150辅料白砂糖:适量具体步骤1.糯米洗净,用电饭锅煮熟。2.干枸杞提前浸泡10分钟,...
-
发表于:2020-06-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这款饮品美容百香果蜜里面得百香果含有大量得维生素等等多种有益成分,不管是用来做成果汁儿还是果冻啊等等一类得东西...
-
发表于:2020-09-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟莲子百合银耳美容糊一看就是女性朋友们的福利,滋补,营养价值高,美容养颜。非常适合身体虚弱的人和正在长身体的年轻人食...