关于香甜脆糯——血糯米花卷的知识

“血糯米的功效具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。中医养生理论认为，五色入五脏，即不...

“红枣富含多种营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素之王”的美称~而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知，对女性、老年人都很好。”食材明细主料红枣（20颗...

“秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的“当家菜”。...

“家里有好多糯米面和椰蓉，所以就突发奇想做了这个，香甜软糯的，超好吃”食材明细主料糯米面（适量）椰蓉（适量）辅料红豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰香糯米卷的做法步骤1、食材2、...

血糯米，又称红糯米，是带有红色的皮的大米，血糯米经过水浸泡以后，表皮的颜色就会溶解，从而呈现出紫红色，血糯米的功效也很强大，可以保肝、美容养颜，那么血糯米是糯米吗？相信这个问题大家都难以回...

“新年年夜饭想好做哪些菜肴了了吗，今天我来教大家做一款招待亲朋好友的饭后茶点【桂花红枣糯米藕】”食材明细主料莲藕（3节）糯米（400克）辅料红枣（6颗）桂花（3克）冰糖（35克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗...

“昨天在网上看到说用茶水煮出来的饭会比较香，恰好又自己动手做了豆沙馅，就想着做个糯米卷吧。其实用糯米粉也是可以的，但是我好像比较喜欢直接用糯米做的，口感会比较软一些吧。外面裹上一...

“下面介绍一下我用的各种原料营养成分和功效：藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味...

“红色寓意喜庆，中国人过年喜欢用红色来表达心情，红枣也算是应景的食材了，红红火火的颜色特别喜庆，而且红枣具有丰富的营养,所以适当食用，对身体好处多多。每逢新年，妈妈都会蒸年糕，那时有多...

“很喜欢杨绛先生的一句话，她说：在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴吧！……...

“这个糯米卷，融合了糯米的香和馒头的面香，特别的好吃。糯米煮熟后炒了一下，再包入面中当馅料。”食材明细主料糯米（2量杯）酵母（5克）葱（2克）生抽（2茶勺）鸡精（1茶勺）辅料面粉（500克）温水（300克）盐（1茶勺）花...

“甜糯可口！”食材明细主料藕（适量）糯米（适量）辅料枣（适量）红糖（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米藕的做法步骤1、江米浸泡四个小时以上！2、藕去皮，切掉一个小头，将糯米用筷子一...

“咸香美味，外皮酥脆，内里软糯而有嚼劲，软糯中还带有粉粉的青豆，菌香十足的香菇，脆生生的胡萝卜以及香甜的玉米粒。让你吃一口就不由自主地喜欢上它。”食材明细主料糯米（一斤）饺子皮（半斤）辅料...

“小女孩都是爱花的，女儿看见我拍照，立马拿着剪刀跑到阳台对着那盘开了花的月季，咔嚓的把一朵给剪了下来，冲洗干净后把花放在盘子中间。我说这样子不拾配，都抢了食物的风头了，她就说这样才抢...

“这个点心在读大学的时候吃过，那时候食堂有卖，我是糯米控，这么多年仍然念念不忘。其实是简单的馒头卷加上甜甜的颗粒饱满的糯米，味道马上升级。前几天在家做了，其实有点小失败，不知道是不是...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟糯糯的花香糯米甜饭，一个词语，美味。一直个人觉得用各种鲜花来做饼，做菜都是很有创意的事情。花的美是很多人所追求的，而...

“糯米藕是经典的一道美食，藕、糯米皆为祝福的食材，营养丰富，味道甜，是老少皆宜的甜点。通常是配糖桂花,这次在用红糖和冰糖来煮的基础上，再淋上香甜的糖桂花，又甜蜜又温暖。糯米益气补血、...

“软糯中带点嚼劲的花生糯米馅，搭配着薄薄的包子皮，一口咬下去，满满的都是糯米馅的满足感，对糯米情有独钟的你怎能错过呢！”食材明细主料糯米（250g）面粉（150g）全麦面粉（150g）花生（100）咸鲜（口味）蒸（工...

“美味香糯，红枣配糯米是心太软。”食材明细主料红枣（11个）糯米粉（200克）辅料白砂糖（2勺）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香甜糯米枣的做法步骤1、准备好食材备用。2、面粉中倒入2勺白砂糖...

“桂花糯米藕是杭州的传统特色甜食，非常清香软糯好吃，一般只是在饭店才可能吃到这道菜，其实这糯米藕做法不难，只要花点时间完全可以在家自己做，自己动手，年夜饭餐桌上就能有这道菜了~~”食材...

“莲藕是大家再熟悉不过的食材了，营养丰富，食用好处多到数不胜数。糯米藕，简单易做，零基础也能做成功~软糯香甜，正因为“藕断丝连”的特性，也寓意着家人们"紧密相连，永不分离”~颜色红亮，寓意...

食材明细主料面粉（150克）糯米饭（一碗）辅料肉末（适量）香葱（适量）配料食用油（适量）盐（适量）十三香（适量）美极鲜（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香葱糯米卷的做法步骤1、准备好材料。糯米...

“邻居送的南瓜，一时不知道怎么处理，刚好要准备一些早餐，做成南瓜发面的糯米卷，结果好看又好吃😋。”食材明细主料南瓜（1截）糯米（1斤）面粉（2斤）辅料玉米（1根）腊肠（2根）酵母粉（3g）香菇（1抓）调料酱油（2匙）蚝...

食材明细主料香蕉（一根）辅料糯米粉（少许）食用油（少许）配料白糖（少许）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糯米香蕉卷的做法步骤1、准备的食材。2、糯米粉用水调成稀糊状。3、香蕉切段再切成稍细...

“糯米藕的特点:其颜色红亮，口感甜糯。具有生津清热，养胃滋阴、健脾益气、养血止血、除烦安神之功效(前些天做了一次，家人喜欢吃)。”食材明细主料鲜藕（2节）辅料红曲米（适量）糯米（适量）干桂花（适...