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  • 绿豆莲子百合糖水的做法 清凉消暑:绿豆莲子百合糖水 绿豆莲子百合糖水怎么做
    发表于:2023-12-28
    “简简单单的消暑糖水,天热必备。”食材明细主料绿豆(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料饮用水(适量)调料蜂蜜(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆莲子百合糖水的做法步骤1、备好食材。2、绿...
  • 清凉夏日消暑绿豆百合浆如何做简单又美味
    发表于:2020-06-21
    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏日消暑绿豆百合浆,听起来就是一道清凉解暑的夏日饮品,在炎炎夏日能喝上这样一杯清凉舒爽的豆浆,所有暑意都该消散了吧...
  • 百合绿豆糖水怎么做|百合绿豆糖水的做法
    发表于:2024-01-02
    “解暑糖水做起来,绿豆百合最佳搭档,加几粒红枣养颜又解暑!”食材明细主料百合(100g)辅料绿豆(100g)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合绿豆糖水的做法步骤1、绿豆,新鲜百合。2、绿豆淘洗干...
  • 绿豆百合糖水怎么做|绿豆百合糖水的做法
    发表于:2023-12-28
    “清热解暑,润肺安神,消暑必备。”食材明细主料绿豆(适量)辅料鲜百合(2头)调料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆百合糖水的做法步骤1、煮锅加入足量的水烧开,放入适量绿豆,中火熬...
  • 莲子百合绿豆汤怎么做|莲子百合绿豆汤的做法
    发表于:2023-12-30
    食材明细主料百合(适量)莲子(适量)绿豆(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲子百合绿豆汤的做法步骤1、百合、莲子、绿豆用水浸泡。2、红枣清洗。3、食材放入煮锅,...
  • 绿豆莲子百合粥怎么做|绿豆莲子百合粥的做法
    发表于:2023-12-28
    食材明细主料绿豆(适量)莲子(适量)百合(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆莲子百合粥的做法步骤1、备好食材:如图。2、清洗干净倒入电压力锅内,加入适量纯净水...
  • 莲子百合绿豆粥怎么做|莲子百合绿豆粥的做法
    发表于:2023-12-28
    “今天来一款适合夏天喝的粥,喜欢甜的可以放点冰糖也很好。”食材明细主料莲子(适量)百合(适量)绿豆(适量)辅料大米(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)莲子百合绿豆粥的做法步骤1、食材清...
  • 绿豆百合莲子豆浆怎么做|绿豆百合莲子豆浆的做法
    发表于:2024-02-23
    “百合性寒,味甘,入心肺二经,有润肺止咳,清心安神之功效。绿豆性寒,味甘,入心,胃经,有清热解毒,清暑利水的功效。绿豆百合与莲子黄豆一同打成豆浆,可以健脾益气,润肺止咳,清热利尿。适用于虚烦有热...
  • 降暑好帮手图解|绿豆百合莲子汤
    发表于:2018-12-28
    每年夏天,我都会做这样的汤,因为喝了很多其他的汤发现就只有绿豆百合莲子汤最解暑,而且味道好,家里的老人和小孩都特别的喜欢,因此我也会不厌其烦的给他们做~~~~主料绿豆:适量薏米:适量百合:适...
  • 莲子百合红豆糖水怎么做|莲子百合红豆糖水的做法
    发表于:2023-12-29
    “常喝此汤能治肺燥,干咳,提升内脏活力,增强体力。”食材明细主料莲子(15颗)百合(1小把)红豆(1把)陈皮(1块)辅料冰糖(1块)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合红豆糖水的做法步骤1、准备好食...
  • 绿豆百合莲子羹怎么做|绿豆百合莲子羹的做法
    发表于:2023-12-31
    “初夏来了,适量喝点绿豆羹汤降暑去燥,莲子和百合是不错的搭配,可以常温喝也可以冰镇后再食用。”食材明细主料绿豆(适量)莲子(一把)百合(一把)辅料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿...
  • 莲子百合红豆沙糖水怎么做|莲子百合红豆沙糖水的做法
    发表于:2024-01-09
    “这次是用新鲜的莲子百合,百合不用放太早,早放了会煮成沙,看不到百合了。”食材明细主料红豆(350g)百合(4个)薏米(少许)莲子(100g)沙参(2条)玉竹(少许)辅料黄糖(一片)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度...
  • 莲子百合绿豆沙怎么做|莲子百合绿豆沙的做法
    发表于:2024-01-05
    “夏天到了,相信家家户户都会炖点绿豆汤喝,可以消暑解渴又能增进食欲。我喜欢在里面加一些莲子跟百合,可以养心安神、补脾止虚、润肺止咳,营养更加丰富。将混合物打成沙状,脾胃虚弱的老人、...
  • 绿豆莲子百合汤怎么做|绿豆莲子百合汤的做法
    发表于:2023-12-29
    “滋润的汤水。”食材明细主料绿豆(一把)莲子(少许)百合(少许)辅料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆莲子百合汤的做法步骤1、食材备好。2、浸泡过夜。3、泡发后再次洗净,放入高...
  • 清凉消暑的绿豆水如何做简单又美味
    发表于:2021-01-01
    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏天出去玩了一天,精疲力尽,脑袋昏昏,喝一杯白水,不好喝。喝一杯汽水,对身体又不是太好。既然如此,一杯绿豆水就解决了所有...
  • 凉拌百合糖莲子的做法 夏季里的一丝清凉——{凉拌百合糖莲子} 凉拌百合糖莲子怎么做
    发表于:2024-02-27
    “我的家乡在湖北,被誉为“千湖之省”,每到夏季,餐桌上都丰富热闹,什么小龙虾啦莲藕啦菱角啦莲蓬啦小鱼小虾啦轮番上场,各种各样的新鲜食材吃好多天都不带重样的~夏季的荷塘最美,婀娜盛放的...
  • 百合莲子红豆糖水怎么做|百合莲子红豆糖水的做法
    发表于:2023-12-28
    “夏天天气太热了,流汗又多,身体营养成分流失太大,所以人们常常称之为苦夏,这个时候就一定要吃的格外营养些,今天就来分享一款甜汤,好喝又滋补。”食材明细主料红豆(30克)百合(10克)莲子(15克)银耳...
  • 百合莲子绿豆粥怎么做|百合莲子绿豆粥的做法
    发表于:2023-12-27
    食材明细主料百合(适量)莲子(适量)绿豆(适量)小米(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)百合莲子绿豆粥的做法步骤1、百合、莲子、绿豆、小米、大米放高压锅中淘洗两遍。2...
  • 莲子绿豆百合汤怎么做|莲子绿豆百合汤的做法
    发表于:2024-02-27
    “这是一款清热去火的甜品。”食材明细主料绿豆(两大把)百合(30G)莲子(10个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子绿豆百合汤的做法步骤1、将绿豆、莲子和百合洗干净后,放入豆...
  • 冰糖百合莲子糖水的做法 冰糖鲜百合莲子糖水 冰糖百合莲子糖水怎么做
    发表于:2024-02-28
    食材明细主料熟莲子(500克)新鲜百合(100克)辅料土鸡蛋(8只)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖百合莲子糖水的做法步骤1、锅里注入适量清水。2、水烧开后倒入冰糖。3、待冰糖...
  • 绿豆百合糖水的做法 【夏季消暑好饮品】——绿豆百合糖水 绿豆百合糖水怎么做
    发表于:2024-02-27
    “夏季里,很多TX喜欢食用冰棍儿,冰水来解暑,尤其是当我们体温升高时摄入,很容易伤害我们的消化道及胃粘膜,引起胃寒。其实,很多时候,简单的冰饮自己做,同样能达到消暑的目的。绿豆蛋白质的含量...
  • 莲子百合糖水怎么做|莲子百合糖水的做法
    发表于:2024-02-05
    食材明细主料莲子(适量)干百合(适量)枸杞(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合糖水的做法步骤1、干百合用清水浸泡3小时左右,至完全泡发——轻轻一捏,即碎就是泡好了;2...
  • 莲子百合蜜豆糖水怎么做|莲子百合蜜豆糖水的做法
    发表于:2024-02-27
    食材明细主料鲜百合(适量)莲子(适量)辅料红枣(适量)蜜豆(适量)枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子百合蜜豆糖水的做法步骤1、鲜百合洗净备用2、莲子与红枣用温水泡1小...
  • 绿豆百合莲子粥怎么做|绿豆百合莲子粥的做法
    发表于:2023-12-28
    “有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。”食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)干莲子(适量)糯米(适量)辅料冰糖(1颗)调料清水(1500ml)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)...
  • 绿豆百合莲子汤怎么做|绿豆百合莲子汤的做法
    发表于:2023-12-28
    “夏日炎炎,开碗冰镇的绿豆百合莲子汤,清热解毒。”食材明细主料绿豆(少许)百合(少许)莲子(少许)辅料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆百合莲子汤的做法步骤1、三种食材浸泡几小...