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发表于:2023-12-30
食材明细主料青菜(适量)鸡蛋(一个)面条(适量)虾仁(几个)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料生抽(少许)盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜虾仁鸡蛋拌面的做法步骤1、成品图。2、青菜,虾仁,煮熟的面...
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发表于:2023-12-27
“虾仁含丰富的钙质,用来给宝宝补钙绰绰有余,还加入了胡萝卜和西蓝花,帮助宝宝补充维生素,增强抵抗力,参考月龄:十二个月以上。”食材明细主料鲜虾(4只)鸡蛋(一个)中筋面粉(50克)西兰花(20克)胡萝卜...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料面条(适量)青菜(适量)鸡蛋(一个)辅料酱汁(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜鸡蛋拌面的做法步骤1、面条煮一分钟捞出备用。2、取一小碗,加入一勺生抽,盐,老干妈拌均匀。3、...
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发表于:2024-01-11
“有时候一个人在家时,懒得烧饭,自己会煮快速面吃,但就煮快速面吃感觉非常单一,其实主要是里面料少,吃起来不过瘾,从冰箱里随便拿了些食材,花几分钟时间炒一下,和煮好的快速面一起拌着吃,料足味...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料青菜(1棵)鸡蛋(1只)虾仁(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜虾仁蛋花汤的做法步骤1、食材:青菜、鸡蛋。2、虾仁(已清洗)。3、将鸡蛋打散。4、将...
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发表于:2023-12-28
“剩米饭的华丽变身,营养又美味。”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)米饭(适量)辅料胡椒粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁青菜鸡蛋炒饭...
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发表于:2024-01-13
“昨天在吃晚饭的时候,做了一份咖喱味的【虾仁青菜面疙瘩】一家三口抢着吃味道不错哦。。。”食材明细主料虾仁(80克)青菜(100克)面粉(100克)辅料料酒(适量)咖喱粉(适量)盐(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分...
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发表于:2024-01-03
“🍇一直想做道“简单做、热量低”的菜,适合减重人群。想了很多,觉得今天这道菜特别合适!🍐夏日炎炎,特别想吃凉拌菜,酸辣酸辣的。可是外面的凉拌菜,油脂很高,不太适合减肥人群吃。所以今天的...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料面条(适量)鸡蛋(两个)青菜(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)料汁(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋青菜拌面的做法步骤1、备好食材:如图。2、青菜洗净备用。3、茎和叶切碎,分开...
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发表于:2023-12-27
“早上起来去院子转圈,看见青蒜郁郁葱葱的了,一场雨过后,青蒜不再是冬天蔫蔫巴巴的样子,很诱人。采了几棵,做拌菜吃。”食材明细主料青蒜(几棵)鸡蛋干(60g)面条菜(150g)辅料金针菇(80g)调料食盐(1g)鸡...
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发表于:2023-12-26
“公子要吃夜宵,冰箱里剩半个莴笋,拌个小冷菜。经典的蒜蓉酱汁,万能的搭配。”食材明细主料莴笋(半颗)虾仁(300g)辅料蒜(5颗)小米辣(1颗)调料酱油(2勺)耗油(1勺)醋(2勺)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鲜虾(260克)鸡蛋(4只)辅料剁辣椒(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)香醋(适量)零卡糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)高级(难度)虾仁拌鸡蛋的做法步骤1、食材:鲜虾(已去虾线清洗)、鸡蛋(已提前煮...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料面条(适量)辅料虾仁(适量)鸡蛋(适量)小白菜(适量)生抽(适量)蚝油(适量)老干妈(适量)盐(适量)麻油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋青菜炒面的做法步骤1、鲜虾剥壳去掉虾线,鸡...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(两个)薄皮青椒(适量)辅料胡椒粉(适量)调料猪油(适量)盐(适量)黄酒(适量)千禾酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋青椒炒虾仁的做法步骤1、鸡蛋备用。2、鸡蛋打...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料青菜(3棵)面条(90克)虾仁(70克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜虾仁炒面的做法步骤1、食材:青菜。2、面条。3、虾仁(已清洗)。4、将青菜洗净捞出...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料西红柿(7个)鸡蛋(3个)鸡毛菜(半斤)宽面条(一斤)辅料葱花(适量)配料豆油(适量)鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋青菜拌面的做法步骤1、西红柿洗干净2、用菜刀片...
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发表于:2024-01-01
“一道清淡的家常面!”食材明细主料虾仁(适量)嫩豆腐(几块)青菜(适量)面条(适量)辅料盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁豆腐青菜面的做法步骤1、提前准备材料备用。2、大火将水烧开,放...
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发表于:2023-12-27
“色泽艳丽,咸鲜美味,营养丰富,是我家餐桌上常见的一道美食~”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(几个)薄皮青椒(适量)辅料香葱(适量)调料猪油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)千禾酱油(适量)黄酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十...
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发表于:2024-01-07
“早餐一碗,能量满满!”食材明细主料细面(一撮)虾(五个)青菜(一把)葱末(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)醋(适量)生抽(适量)熟芝麻(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜虾仁面的做法步骤1、取...
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发表于:2024-01-04
“简单快捷又营养。”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(适量)白菜(适量)辅料姜(适量)葱(适量)盐(适量)味精(少许)生粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋白菜炒饭的做法步骤1、白菜,鸡蛋,虾仁,葱,...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料卤蛋(2个)虾仁(10个)青菜(3棵)辅料食盐(半勺)十三香(半勺)生抽(1勺)香油(2勺)葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)卤蛋虾仁青菜面的做法步骤1、准备食材。2、锅中水烧开后下入面条...
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发表于:2024-02-05
“非常开胃的哦”食材明细主料咸菜(适量)番茄(2个)虾仁(适量)鸡蛋(1个)面条(适量)辅料盐(5克)鲜酱油(10克)糖(5克)油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸菜番茄虾仁鸡蛋面的做法步骤1、咸菜...
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发表于:2024-02-29
“我从小就爱米饭不太喜欢面条,因为那时候的面条花样少,菜品种也少,尤其讨厌挂面,现在生活好了,面条可以做到花样也多了,菜更是多得想吃什么有什么,现在的我也不再讨厌面条了,辰辰一直特别爱吃...
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发表于:2024-01-13
“最近,生活节奏相当快,为了提高做饭的效率,同时又不失营养和口味,不得不对自己的饮食好好思量一下了。来碗【虾仁鸡蛋面】吧!营养丰富。”食材明细主料面条(适量)虾仁(适量)鸡蛋(一个)辅料盐(适量...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料青菜(适量)鸡蛋(适量)虾仁(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)糖(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁青菜蛋炒饭的做法步骤1、河虾洗净烫熟去壳2、青菜洗净切碎3、鸡蛋...