关于手撕孜然面筋的做法的知识

“豆制品的品种繁多，有细嫩口感的豆腐、老豆腐。。。很有嚼劲的腐竹、豆腐干、豆腐皮。。。也有与肉类口味相似的素鸡、素火腿。。。口味奇特的臭豆腐。。。很多的品种，再加上不同的做法...

食材明细主料面筋（2个）青椒（2个）辅料剁椒（少许）生抽（少许）胡椒（1茶匙）孜然粉（2茶匙）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然椒香面筋的做法步骤1、准备好面筋和青椒。2、准备好调料。3、面筋撕成小...

“面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。特别适合像我...

食材明细主料水面筋（一个）辅料青红尖椒（各两个）独头蒜（一个）香菜（100克）配料蒜蓉辣酱（一小勺）老抽（一小勺）料酒（少许）白糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒手撕面筋的做法步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟女儿很爱吃面筋，总是觉得拉皮里的面筋太少吃得不过隐，于是做了这道美味又营养的”孜然手撕面筋“，孜然和辣椒的加入让这...

“每晚散步回来，路边铁板面筋的味道，甚是诱人啊！今午餐来一款：孜然煎面筋！麻辣给力，劲道十足，加上孜然的独有香味，更是增色不少！”食材明细主料面筋（一块）糖葱（半块）葱（适量）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量...

“做面咯，虽然有点小麻烦，但是吃面面还是很不错地，胃很舒服，胃不好的同志们，吃面食易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳，可以经常吃点面食，蛮养胃的;面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健...

食材明细主料面筋（300克）青椒（1个）辅料老干妈辣酱（2茶匙）蚝油（1汤匙）鲜贝汁（1汤匙）蒜蓉（15克）干红辣椒（10克）花椒（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣手撕面筋的做法步骤1、准备所需食材...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香喷喷的孜然手撕面筋一定是一道大家都爱的美食吧。虽然这是一道我们在许多地方都能买的小吃之一，但如果能够自己在家...

“孜然手撕包菜，美味可口，隔着屏都是闻到香味！”食材明细主料绿包菜（一个）孜然（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（一瓣）蚝油（一勺匙）东古一品鲜酱油（一勺匙）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜...

“面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品，面粉做成面筋后营养价值高，脂肪明显减少。面筋是介于豆类和动物性食物之间的高蛋白，高无机盐，低脂肪，低碳水化合物的特殊食物。水...

“手撕孜然烤麸，加了黑木耳增加营养，除了酱油等调味品外还增加了孜然粉，别有一番风味”食材明细主料干烤麸（2块）黑木耳（5克）香葱（1根）辅料大葱（3克）孜然粉（1茶匙）辣椒粉（1茶匙）生抽（1勺）红烧酱油（1小勺）盐...

“面筋滑嫩，带着孜然味，很好吃”食材明细主料面筋（两个）辅料青红彩椒（各一个）姜丝（适量）配料盐（适量）孜然粉（适量）辣椒油（适量）香油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然炒面筋的做法步...

“面筋是一种植物性蛋白质，其蛋白质含量高于猪肉，鸡蛋和大部分豆制品。属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食欲，特别适合减肥人士。”食材明细主料水面筋（2个）辅料红彩椒（半个）绿彩椒（1/3个）小葱...

“孜然的味道很特别，是烧烤时必不可少的一味调料，除了烧烤，孜然还可以给很多菜带来美味的提升，我喜欢在炸鸡翅或者鸡腿的时候，撒上孜然粉，味道特别的好。炒面筋的时候，加点孜然粉，也会让人吃得...

“简单而不简约，虽然是一道很普通的素菜，可是加了火腿和孜然，味道一下子就提上来了，有点像新疆的烤羊肉串的味道！”食材明细主料面筋（一块）火腿（一根）辅料小白菜（几根）青椒（一个）配料盐巴（一小勺）植物...

“北方的天气已经转凉，又是开始吃羊肉的季节了，如果想快速的做一盘好吃的羊肉怎么办？就用一盒冷冻羊肉片来解决问题吧！”食材明细主料冷冻羊肉片（1盒）孜然（适量）辣椒面（适量）香叶（3片）姜末（适量）香菜...

“我都觉得我是杏鲍菇的代言人了，今天来一个快手的下饭小炒保证满足你的味蕾虽然不是重口味，但是也很下饭”食材明细主料面筋（适量）杏鲍菇（适量）青椒（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味...

“口感微辣，不油不腻,爽口下饭。五花肉焦而不硬,面筋爽口。”食材明细主料面筋（1个）红辣椒（1个）杭椒（2个）五花肉（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）生抽（适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：500辅料孜然：适量姜：适量香叶：适量桂皮：适量八角：适量糖：适量老抽：适量具体步骤1.牛肉买回，洗净，切成大块状2.起锅，起油，放...

“家庭美味，又酸又甜，简单又好吃的一道家常菜----糖醋手撕面筋”食材明细主料面筋（两个）青椒（两个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料蚝油（一勺）生抽（一勺）香醋（两勺）白糖（一勺）鸡精（适量）胡椒粉（适量）盐（少许）酸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的孜然手撕面筋，加入了可以刺激人的味蕾的辣椒和麻麻的黑胡椒，这种自己亲手做的美食，既可以满足辣条的香辣，又可以满...

“自己在家做烤面筋，干净卫生又好吃。”食材明细主料面筋（4个）辅料花椒粉（适量）孜然粉（适量）盐（少许）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然烤面筋的做法步骤1、面筋洗净，穿上竹签，用刀在面筋上划...

食材明细主料面筋（180克）辅料熟白芝麻（适量）烧烤辣椒面（适量）调料孜然粉（适量）盐（适量）玉米油（适量）孜然（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）孜然面筋的做法步骤1、食材：面筋、熟白芝麻、烧烤辣椒面、孜然...

食材明细主料高筋粉（500g）辅料温水（300-350ml）配料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）手撕筋饼的做法步骤1、主料：高筋粉500g、盐3-5g、温水300-350ml。2、面粉中逐渐加入温水，搅拌成...