关于玉米金线莲炖排骨的做法的知识

“金线莲又叫旱荷，它的作用是包括这么几个方面：第一个，就是能够治疗体虚的作用，有补益的作用，对于体虚多病适合应用。第二个，它具有凉血泻火、消肿止痛的作用。能调节体内的激素分泌，同时能够...

“天冷了，炒菜凉的快，炒好这一个，上一个就凉了。炖菜则比较适合寒冷的季节，所有食材一锅炖，也省事，吃起来也暖和。”食材明细主料排骨（700g）丝瓜（1个）甜椒（1个）浮皮（100G）鲜玉米（2个）辅料辣椒（适量）姜（适...

食材明细主料排骨（适量）玉米（两根）莲藕（一节）辅料葱姜（适量）红萝卜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕玉米排骨汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、排骨浸泡...

“清淡、清香！”食材明细主料排骨（250克）辅料玉米（一个）西红柿（一个）盐（少许）姜（少许）砂仁（1个）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米排骨炖着吃的做法步骤1、原材料如图所示。2、排骨焯水后与玉米...

“冬天，正是喝汤的好时节。寒冷的冬天，来碗热腾腾的汤，温暖一下肠胃。”食材明细主料莲子（50克）排骨（500克）玉米（两根）老姜（两片）辅料盐（两匙）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子玉米排骨汤的做...

食材明细主料排骨（两斤）莲藕（两个）玉米（一个）姜（一小块）辅料盐（少许）料酒（一勺）花椒（几粒）大料（2-3粒）草果（一个）桂皮（一块）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨莲藕玉米汤的做法步骤1、排骨洗净切成小块...

食材明细主料玉米（2根）排骨（750g）辅料纯净水（若干）调料葱姜（小许）食盐（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米炖排骨的做法步骤1、新鲜排骨，泡一下去血水。2、锅烧开水。3、放排骨焯水。4、水...

“偶然在老妈家看到金线莲，开始还不以为然，但看完介绍，的确让我对它刮目相看耶！这看似不起眼的“干草”，它的作用却是巨大的。古时就被称作“药王”！它既能清热解毒、养肝护肝、增强免疫力，又...

食材明细主料猪排骨（适量）甜玉米（适量）小香葱（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米炖排骨的做法步骤1、排骨氽水，冲洗干净浮沫，连同玉米一起放入砂锅（排骨、玉米都是大块），加入...

“这是给老母亲做的，炖一次的排骨，她咬不动。二次炖好的排骨，她就可以直接吃啦。”食材明细主料花玉米（一个）炖好的排骨（一碗）莲藕（一节）辅料排骨汤（若干）口蘑（2个）调料食盐（半匙）葱姜（小许）咸鲜（口味）炖（...

“秋季高校开学季，每个厨房里的麻麻都会把不舍化为动力，莲藕糯玉米排骨汤，这秋膘可是贴得足足的了…这次用的东北黑糯玉米，味道出乎意外的好👍”食材明细主料排骨（400g）黑糯玉米（一个）糯藕（一根...

食材明细主料小肋排（8块）甜玉米（1根）冬瓜（1块）辅料姜片（3片）盐（适量）料酒（1大勺）香葱叶（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米排骨炖冬瓜的做法步骤1、8块小肋排冷水入锅，锅开后煮一分钟捞出。2...

“1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。2.其丰富的营养价...

“排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。排骨是补充营养蛋白质的最佳肉类食品，你是否知道排骨也有着补钙的功效吗？尤其是排骨汤的营养价值更是任何人不可否认的，曾有...

45分钟左右。做玉米莲藕排骨汤时先将排骨焯水后放入砂锅中，加入适量的调料，大火后小火慢炖25分钟。再将准备好的玉米、胡萝卜、莲藕放入锅中，小火慢炖20分钟，观察玉米等是否熟透变软变烂。...

“大风降温没暖气的周末，懒得买菜还想喝点儿暖胃营养的汤怎么办？在家吃饭不一定非要大张旗鼓准备昂贵食材才开火，搜罗冰箱食材，有什么炖什么吧！小排上次糖醋排骨用完了，还有一份腔排可以用来...

“一个榴梿的壳得分几次才能解决掉。炖完龙骨，再和玉米一起来炖大骨。榴梿壳没人爱吃，玉米就是肉以外的素食，不乐意啃肉，啃啃玉米就很不错。其实，很少很少用玉米炖汤，不知道跟榴梿壳一起炖的...

“其实用砂锅炖味道更好，只是我的两个砂锅，一个摔了，一个拿给妈妈用了。想再买一个珐琅炖锅，看了看我的小储物柜满满的，就打消了买过锅的念头。”食材明细主料排骨（150克）莲藕（2小节）胡萝卜（50克...

“莲藕排骨汤是家乡的特色美食之一，秋冬季正是莲藕上市的大好时节，这个时候的莲藕又新鲜又美味，用它煲汤是最美味不过的。之前在家妈妈就会经常给我们炖这道汤，全家人都喜欢喝，它是一道清淡...

“揭开锅盖满满香香甜甜的幸福味，汤水都熬成了高汤，排骨煮到入味不烂、肉香浓郁轻易就能用牙整个剥离下来，汤、肉、玉米完美的搭配不管是放在那餐都是不错的选择。”食材明细主料排骨（600g...

“芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、...

“秋冬滋补，就要补虚补血，滋阴润燥。这款汤补气血，润肺燥特别好，主要还好喝。一家人围着餐桌，每人来一碗，满屋胶香，暖暖的。享受美食，交流情感，想想都是美好幸福的。”食材明细主料排骨（500g）玉米...

“这道汤一直是我很喜欢的，但是几乎都是在外边喝，家里边爸妈的口味是很传统的四川味，所以对那种带点甜味的汤他们接受无能，但是自己实在是馋得不行，所以就炖了这个汤。玉米的鲜甜萦绕着排骨...

“用清炖的方式来煲汤，清淡美味又营养。”食材明细主料排骨（适量）玉米笋（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）红葱头（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米笋炖排骨的...

食材明细主料排骨（适量）黄玉米（两根）莲藕（一节）辅料胡萝卜（一根）葱（适量）姜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄玉米莲藕排骨汤的做法步骤1、准备适量排骨洗净。2、...