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发表于:2024-01-13
“黄秋葵爽口润滑,平菇温润鲜香,两者搭配,低热量高营养,宝宝爱吃,妈妈也爱吃。”食材明细主料秋葵(3两)辅料香油(适量)蚝油(适量)盐(适量)平菇(适量)花椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)平菇秋...
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发表于:2020-10-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料秋葵:400平菇:250辅料油:适量盐:适量糖:适量葱白:适量具体步骤1.准备原料,切好2.热锅放油,放入葱白3.放入平菇4.翻炒5.放...
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发表于:2024-02-05
“山药,秋葵,蟹味菌都是健康食品。而且三款食材的口感非常和谐。咸鲜爽脆”食材明细主料山药(150克)蟹味菇(100克)鸡精(适量)辅料秋葵(80克)盐(适量)姜(两片)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵山...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料蘑菇(适量)秋葵(适量)豆干(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蘑菇秋葵炒豆干的做法步骤1、蘑菇、秋葵、豆干清洗备用。2、蘑菇、豆干切...
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发表于:2024-02-01
“这两个都是比较适合清蒸的菜,所以把他们组合在一起,卖相不错,口感也挺不错,可清淡可重口,喜辣的多加泡椒。”食材明细主料金针菇(适量)秋葵(适量)腊肉(适量)泡椒(适量)鹅油或猪油(适量)辅料鲜味生抽...
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发表于:2024-01-04
“鱼就冲着秋葵能美白嫩肤,低热量又补钙,所以经常拿秋葵来炖蛋、烧汤、清炒。今天跟大家分享的是秋葵鲜菇滑蛋,爽口又嫩滑的快手小炒,秋葵表面过于滑腻,跟菇一起炒的话正好中和了一下,再加上...
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发表于:2021-03-04
秋葵,这属于是一种现如今在市面上比较盛行的蔬菜之一,平时喜欢食用秋葵的人们也不在少数。那么秋葵对于人体来讲都有何好处所在呢?秋葵有何禁忌呢?以下小编就会介绍到有关于秋葵与香菇的做...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料牛排(30g)大米(40g)辅料秋葵(100g)蘑菇(100g)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牛肉秋葵蘑菇粥的做法步骤1、辅食食材。2、大米提前浸泡1小时,熬煮白粥。3、牛肉切成小块。4、牛肉...
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发表于:2024-01-09
“秋葵是近几年热门的蔬菜,滑滑的,有人喜欢有人讨厌。滑子菇和秋葵口感差不多,这俩一起做菜,不用油,不用淀粉,吃的就是滑腻腻的原汁原味。加了蚝油提提鲜味。”食材明细主料秋葵(适量)滑子菇(适...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料秋葵(10个)金针菇(150g)辅料蒜(2瓣)调料白糖(1小勺)生抽(1勺)米醋(1勺)香油(少许)盐(少许)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌秋葵金针菇的做法步骤1、秋葵金针菇洗净备用。2、烧水先烫...
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发表于:2018-07-13
秋葵是在生活当中非常常见的一款蔬菜,随着大家对生活水平的提高以及饮食结构的改变。营养的食材更加受大家欢迎,秋葵对我们的身体健康起到很多功效,有很多非常好的作用。今天来和大家介绍...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料鸡蛋(3个)秋葵(4个)香菇(4个)小葱(2根)辅料盐(少许)香油(几滴)白酒(几滴)胡椒粉(2克)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵香菇炒蛋的做法步骤1、准备食材。2、先将鸡蛋用筷子打散,然后加...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料金针菇(200g)秋葵(50g)蒜瓣(2颗)辅料泡椒(1个)生抽(1匙)醋(1匙)香油(1匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵拌金针菇的做法步骤1、食材图。2、金针菇和秋葵先用开水焯熟,焯水后过凉水...
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发表于:2024-01-04
“杏鲍菇和秋葵都是十分有营养的食材我们平时在家的时候不妨多做一下,这些菜对于我们家人的身体健康也是十分有好处的,两者结合更是能做出人间美味。”食材明细主料杏鲍菇(2根)秋葵(7根)胡萝...
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发表于:2024-01-11
“金针菇可降低胆固醇含量缓解疲劳现象,平时工作太累的人在日常饮食的时候可以多吃些金针菇,抑制癌细胞抗癌效果很不错,可提高身体免疫力。秋葵对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩;同...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料秋葵(约100克)金针菇(约100克)培根(3片)辅料葱(适量)盐(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵培根金针菇的做法步骤1、锅里坐水烧开,加点盐下洗净的秋葵,焯水一分钟左右。...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料猪肉(400g)秋葵(6个)香菇干(4个)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)生粉(适量)白酒(小量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇秋葵炒猪肉的做法步骤1、猪肉切开,皮和肉分开放。肉放盐,...
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发表于:2024-01-05
“最适合夏天的菜,还是减肥的好搭档。”食材明细主料秋葵(100g)金针菇(80克)辅料干香菇(四个)大蒜(一个)姜(一块)剁椒(一勺)生抽(适量)陈醋(适量)蚝油(适量)食用油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋...
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发表于:2024-01-11
“秋葵是一种一年生草本植物,也叫黄秋葵、咖啡黄葵,俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料秋葵(200克)金针菇(一小盒)辅料蒜头(3颗)小米椒(少许)酱油(3勺)花生油(少许)白糖(半勺)清水(500毫升)盐(少许)原味(口味)未知(难度)白灼秋葵的做法步骤1、秋葵把头部一小块,切掉洗净,金针菇把尾部...
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发表于:2024-01-28
“秋葵和杏鲍菇都是非常健康的食材,我尝试着把两样搭配在一起,感觉质地丰富,还不错哦。”食材明细主料秋葵(250克)杏鲍菇(半根)广式香肠(1根)辅料小辣椒(1根)盐(少许)鸡精(少许)蚝油(适量)料酒(适量)姜丝(...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料香菇(适量)秋葵(适量)豆干(适量)油泡片(适量)米粉干(米面)(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵香菇豆干炒米面的做法步骤1、香菇、秋葵、切片,豆干、...
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发表于:2024-02-24
“咸水角,是粤式早茶中很传统的点心之一,也是我的最爱,每次去酒楼喝早茶,它是我必吃的小点心。我喜欢它的丰富口感,外甜内咸、外脆内嫩,很香口哦。今天汐汐做的秋葵版咸水角,有点颠覆了传统...
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发表于:2021-03-03
秋葵,属于是蔬菜一类的,现如今在人们的眼前的出现濒率是比较高的,当然还是因其独特的魅力所在。那么秋葵,也是具有其烹饪的方法所在的哦。想要秋葵炒的好吃的话,可以怎么样进行烹饪呢?以下小...
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发表于:2023-12-30
“秋葵平常都是水煮沾蒜泥,吃厌了今天换个小炒。”食材明细主料秋葵(适量)辅料香菇(适量)调料肉丝(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇肉丝炒秋葵的做法步骤1、准备材料,洗净切好。2、...