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发表于:2024-01-05
“简单营养的快手菜,还一点儿都不浪费食材。”食材明细主料芹菜叶(适量)木耳(适量)胡萝卜(1段)鸡蛋(3个)辅料葱花(少许)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蔬菜煎蛋的做法步骤1、新鲜芹...
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发表于:2024-02-23
“偶尔炒一盘这样的丁丁菜,五颜六色的看起来是不是很有食欲。家里没有多种蔬菜所以今天做的只有三色没有五颜六色,不过味道还是不错的。大家要是喜欢什么蔬菜随意切点放进去,也可以加点肉...
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发表于:2024-01-04
“三明治当早餐或野外带餐都是很不错的选择,简单营养又快手。简单既是快乐,松脆的培根,搭配清脆的紫甘蓝和胡萝卜,营养丰富的煎蛋,热融的奶酪,再加上自己喜欢的酱料,满足从简约开始。”食材...
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发表于:2024-02-29
“今天早晨朦胧中醒來,发现天阴阴的、冷冷的...最後還是很不情愿的起來做了这个美乃滋煎蛋。还好就三个步骤搞定。才没有破坏了今美好的心情。这是给LG和宝贝做的早餐别有一凡风味呢!喜...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料三色蔬菜面(适量)鲜虾(数只)生莱(适量)朝州牛肉丸(数粒)香港仔鱼片(适量)葱花(适量)汤底调料油(适量)盐(适量)冰糖(2粒)鸡汤(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾三色蔬菜面的做法步骤1...
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发表于:2024-02-24
“份量:4人内容只是提供参考可以随时更改,蔬菜类可按自己喜欢颜色和味道加入。”食材明细主料三文鱼(4片)小胡萝卜(140克)红萝卜(120克(RedRadish))甜豆(12条)芦笋(4条)黑胡椒(适量)蒜(8片)麝香草(20克)...
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发表于:2018-10-07
酸菜鱼是比较好吃的鱼,吃起来口感不错,那么,大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗,可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍,鱼肉是营养比较丰富的美食,多吃鱼肉对于我们身体健康比较好,可以补充我们身体需...
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发表于:2023-12-31
“用混合式蔬菜和蔬菜汁,做出了让眼睛也能享受的可爱薄饼。即使是不喜欢蔬菜的孩子,因为味道温和,颜色鲜艳,肯定会大口地吃。根据喜好加上糖浆等也可以作为甜点食用。”食材明细主料面粉(15...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料中筋面粉(适量)鸡蛋(2个)胡萝卜丝(适量)白菜丝(适量)虾米(适量)辅料食用油、水(适量)调料盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜蛋煎饼的做法步骤1、把白菜和白萝卜切成丝,加入虾...
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发表于:2023-12-31
“变着法给宝宝做吃的,直接煎三文鱼的方法已经交给大家,现在创新,做个香煎蔬菜三文鱼泥。今天吃的是蔬菜三文鱼泥,番茄打卤面,哈密瓜。”食材明细主料三文鱼(1个)辅料豌豆(适量)莴笋叶(适量)西红...
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发表于:2024-01-09
“今天的煎蛋偏软不成形,献丑啦😛不过,味道还是很不错,一会儿功夫就被一扫而空😁”食材明细主料银鱼(半盒)鸡蛋(3个)红彩椒(适量)黄彩椒(适量)口蘑((小)3个)辅料食用油(2大勺)盐(1匙)咸香(口味)煎(工艺)半小时...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料包菜(适量)辅料芝麻油(适量)食盐(适量)桔梗(400g)葱泥(适量)干蕨菜(400g)牛肉汤水(⅓杯)酱油(适量)原味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)三色蔬菜的做法步骤1、烫菠菜。菠菜去除根部并整理好,...
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发表于:2018-05-28
说到做蛋糕,想必不少朋友和小编一样,都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么,怎么才能做出美味的蛋糕呢,做蛋糕的步骤其实是非常重要的,那么,蛋糕的步骤到底有哪些呢,今天小编就专门给大家...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料绿豆芽(100g)胡萝卜(100g)韭苔(100g)乌鸡蛋(2个)辅料食用油(些许)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三色时蔬炒蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮。2、打丝。3、放清水焯水...
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发表于:2019-01-27
我们在烹饪蔬菜之前,一定要把蔬菜清洗干净,这个步骤是很重要的,因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分,这些物质对人体健康是会产生一定影响的,所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的...
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发表于:2024-02-26
“今天十五吃素,继续就地取材,做一个纯素食,蛋煎菜蔬,简单,清新,美味!”食材明细主料鸡蛋(2个)红椒(1/3个)青椒(1/3个)黄椒(1/3个)胡萝卜(1/2根)西葫芦(1段(60g))泡发香菇(几朵)辅料淡奶油(50ml)芝士粉(1勺)香葱丝...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料洋葱(一个)胡萝卜(一根)菜椒(一个)鸡蛋(2个)调料面粉(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三蔬煎饼的做法步骤1、菜椒,洋葱,胡萝卜切丝放入碗中。2、加入鸡...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料紫甘蓝(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)面粉(适量)辅料葱(适量)盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蔬菜煎饼的做法步骤1、土豆,胡萝卜,紫甘蓝切细丝,葱切碎2、加入面粉...
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发表于:2024-02-01
“在唐代以前,茭白是被当做粮食作物来栽培的,它的种子叫菰米或者雕胡,多年生草本植物,生在浅水中,开淡紫色小花。后来人们发现,有些菰因为感染了黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料胡萝卜(一根)菜花(适量)秋葵(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)红辣椒(一个)调料盐(适量)油(适量)醋(适量)酱油(适量)芝麻(适量)胡椒粉(适量)蒜香(口味)焯(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蘸汁三色蔬菜的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料西红柿(1颗)金针菇(适量)蒜苗(适量)辅料蒜片(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蔬菜健康煲的做法步骤1、材料如下。2、西红柿切片蒜苗切段。3、金针菇洗净备用...
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发表于:2024-01-02
“三色蔬菜炒牛河,牛肉鲜香微辣,三色蔬菜脆嫩,好看好吃,简单快手饭菜[呲牙]”食材明细主料河粉(1袋)牛肉(50g)辅料辣椒(1根)白菜叶(1片)胡萝卜(半根)老干妈(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色...
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发表于:2024-01-08
“1.玉米剥成粒,火腿切丁,青椒切丁2.油热下青椒火腿翻炒,炒制五成熟加玉米粒3.加酱油盐鸡粉炒熟出锅”食材明细主料玉米(一条)火腿(适量)辅料青椒(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色果...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料面粉(500克)肉馅(半斤)辅料酱油(两勺)木耳(一把)波菜(半斤)鸡蛋(三个)韭菜(半斤)南瓜(一块)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)三色抱蛋煎饺的做法步骤1、南瓜蒸熟和面,波菜开水烫熟捞...
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发表于:2024-01-03
“新年新气象吉祥好运来~”食材明细主料干豆腐(3张)辅料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)葱(适量)肉酱(适量)生菜(适量)咸鲜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)步步高升蔬菜卷的做法步骤1、生菜叶铺在盘底,放上适...