黑豆浆和黄豆浆的区别在哪里

1、因为黑豆和黄豆中所富含的营养成分差异不大但又不太相同，所以黑豆浆和黄豆浆两者对人体的营养价值和功效也有所不同；

2、黑豆与黄豆相比，黑豆含有丰富的类萝卜素和花青素，所以黑豆浆更加适合人体的特殊时期饮用，而且黑豆浆不易消化不宜经常饮用，黄豆浆则成分满足人体所需的营养成分，可以日常饮用；

3、黑豆浆对部分人不太适合饮用，刺激性强，黑豆浆不宜空腹饮用，但是黄豆浆可以空腹饮用，很多人都喜欢将黄豆浆当作早餐。