都可以。糯米饭是小寒节气的传统吃食,老一辈认为糯米的糖量要比大米高,糯米饭的热量很高,冬天吃可以抵御严寒,小寒吃糯米饭已经成为了一种习俗。北方人更喜欢在小寒这个节气吃涮羊肉,认为比糯米饭获得的热量更高,也是个人喜好所致。