芒种最适宜吃的食物

适宜吃山药、大米、大枣、鸡肉、荞麦、豆类以及牛肉等食物。芒种是中国传统二十四节气之一，芒种到来，预示着天气逐渐转热，因此在饮食上要吃一些清淡不油腻的食物，而山药、鸡肉等就十分适合在芒种时节食用。