“一个人在家,不想做太复杂的饭菜。秋葵营养价值高,做个秋葵蛋炒饭,方便省事不单调。不过滑腻腻的秋葵要看各人口味,不是每个人都能接受哦。”
1、材料大集合。先煮开一锅水,秋葵原颗放进去煮1分钟就好,煮太久软掉了影响口感,晾凉,切成小个。
2、鸡蛋1-2个,拌匀,不要开太大火,煎的时候放点酱油,好香。
3、加米饭进去炒
4、加入秋葵,翻炒下。放点酱油或盐,炒匀就可以啦。
5、简单的一餐搞定。