秋葵炒彩虹猫耳朵的做法 黄秋葵炒彩虹猫耳朵 秋葵炒彩虹猫耳朵怎么做

“昨天做的彩虹猫耳朵，煮的有多了点，剩下一小碗，今天中午自己在家吃饭，就用黄秋葵清炒猫耳朵吧，我放的红辣椒和少许的胡萝卜，加了一个鸡蛋，用的欣和的有机酱油，高品质高营养的酱油，加欣和蚝油调味的，炒出来的，猫耳朵真的很好吃，感觉猫耳朵还是炒着好吃，我全部干掉了，满满的一大碗，哈哈”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

秋葵炒彩虹猫耳朵的做法步骤

• 1、1、黄秋葵洗净用剪刀剪掉根部，开水烫一下，捞出过一下凉水

• 2、2、煮熟彩虹猫耳朵

• 3、3、鸡蛋打碎放碗里面搅拌，红辣椒切丁，葱和大蒜切碎，胡萝卜切小丁，黄秋葵顺着切丁

• 4、4、锅放花生油少许，6成热把鸡蛋倒入，在锅内煎熟用铲子铲碎备用

• 5、5、锅内放少许油先把胡萝卜放在油里面炒软，加一点点盐，

• 6、6、放入葱大蒜爆香

• 7、7、黄秋葵放入锅内煸炒

• 8、8、加入红辣椒一起翻炒

• 9、9、加入少许是欣和有机酱油和盐

• 10、10、煸炒后加入猫耳朵一起翻炒，然后加入欣和蚝油调味

• 11、11、一起炒好后加人香油

• 12、12、炒好的猫耳朵，很好吃哦