“胡萝卜,又称小人参,营养丰富。常吃对身体非常有益。春暖花开的季节,做几个胡萝卜饭团,出门踏青。应该是非常不错的选择呢!”
1、胡萝卜半根,切成丁。
2、用搅拌机加水搅成汁。
3、过滤取汁。
4、胡萝卜汁水碗里放糯米,以水刚好高糯米1cm为准,放进压力锅,10分钟蒸熟。
5、取出糯米饭,放进大碗,加麻油,黑芝麻,拌匀。
6、保鲜膜铺在板上,放进适量糯米饭,摊平,再放上肉松,小番茄。
7、再隔着保鲜膜,把米饭包起来,成团。
8、再把保鲜膜打个结,好出门踏青去了。