“冬瓜与小米煲粥,清热解毒,健脾益胃。再加些黑枸杞,非常健康的一款好粥。”
1、冬瓜去皮去瓤洗干净,切成丁。
2、小米洗干净。
3、冬瓜放入电饭煲内胆。
4、小米放入电饭煲内胆。
5、加适量水,电饭煲内胆放入电饭煲,盖上盖通电煲,煲熟断电。
6、黑枸杞稍加清洗。
7、黑枸杞放入电饭煲,稍加搅拌。
8、即可盛出享用。
1、食材搭配依据个人偏爱。2、煲粥时间以粥熟为标准。