莴笋不能和什么一起吃呢|什么季节吃莴笋

莴苣是很多人比较喜欢吃的一种蔬菜，莴苣可以生着吃、炒着吃也可以用面粉蒸着吃，那么什么季节吃莴笋呢?莴笋不适合和什么一起吃呢?小编接下来将会进行阐述的。

一、什么季节吃莴笋

莴笋又叫莴苣，莴笋的适应性比较的强，春秋季节或着越冬时节都可以栽种，但是以春季栽种为主，一般都是在夏季收获，所以一般是夏季的时候吃莴苣。

二、莴笋不能和什么一起吃呢

莴笋属于性凉的蔬菜，所以食用莴笋后会增加体内的寒气，所以莴笋一般不要和其他寒性的食物大量食用， 我们生活中常见的寒性食物有西瓜、柚子、柿子等。

莴笋中含有比较丰富的果胶和膳食纤维，所以莴笋不应和一些不易消化的食物同时食用，生活中常见的不易消化的食物有炸鸡、炸薯条、花生等。

莴苣不适合和一些富含纤维素的食物食用，生活中常见的富含纤维素的食物有油菜、芹菜、高粱米、黑米等。莴笋中钾元素的含量比较高，所以吃莴笋的时候不能和富含钾元素的食物一起吃，生活中常见的富含钾元素的食物有杏、杏仁、大豆及其制品、菠菜等。

关于莴苣不能和什么一起吃的问题小编已经给大家进行阐述了，小伙伴们生活中一定要多多注意。