1、准备小米一小碗,南瓜半个,海参我准备了一个,嘻嘻
2、南瓜切开去皮挖瓤
3、切成小块,上蒸锅蒸熟
4、将蒸熟的南瓜片捣成泥,备用
5、即食海参切成两块,大一些的可以切成4块,备用
6、小米粥煮熟之后把南瓜泥加进去,搅拌均匀。再次煮沸之后加入海参块。煮2-3分钟后就可以啦。出锅前放一点精盐进去,可以提鲜味。
7、做好啦,即有南瓜的清香又有海参的鲜味。
8、很美味的哦(^o^)/~