“莲藕生食性寒,食之凉血清热;熟后性温,藕可清热生津,治发热烦渴、消渴;益气健脾、开胃消食,它有止血的功效,可润肺,秋天可多吃.”
1、莲藕、葱
2、莲藕去皮洗净切片
3、起油锅
4、放莲藕煸炒
5、加盐煸炒5分钟
6、放葱煸炒,出锅装盘