“家常小炒,美味健康!小圆白菜学名:孢子甘蓝蛋白质含量在蔬菜中是最高的,高蛋白低脂肪,适合于正在健身或想减肥的人士。”
1、小圆白菜把根部切掉,外面的表皮扔掉,切两半
2、培根在锅里小火煎熟
3、煎培根剩下的油不要倒掉,直接放蒜末和小圆白菜爆炒
4、鸡汤粉兑半碗温水(或热水)调成鸡汤
5、小圆白菜炒到金黄色时放入鸡汤,这时转中火盖上锅盖差不多闷3-4分钟,直到锅内剩余少量鸡汤。
6、闷完后放入切好的培根。
7、最后放入黄油,盐和黑胡椒。汤汁差不多收一下就可以出锅了。
8、非常美味的清炒培根小圆白菜就完成了.非常简单并且美味的一道小炒,祝你成功!