“鸡蛋是每个人日常生活中非常常见的一种营养又健康的食品。但大多数人接触的一般都是炒蛋和水煮蛋,难免会吃腻。所以,以下小编就为大家分享低卡又美味的“蘑菇菠菜鸡蛋杯”,各位小吃货们快mark起,你一定会爱上这道颜值与美味齐飞的蛋品~”
2、菠菜和蘑菇洗干净切开,菠菜焯水1-2分钟;热锅少油爆蒜炒蘑菇,至蘑菇炒熟出水;
5、烤箱180度预热,放入烤15分钟左右,最后脱模,摆盘,完成。
这道蛋品其实都是比较简单的食材搭配,也很容易制作。比较需要注意的是,要注意选择优质的食材,比如鸡蛋可选择一些蛋壳细腻光滑、凝结度高、蛋黄浓度大一点的鸡蛋,蘑菇的话,也要选择新鲜的新蘑菇哦~垂涎欲滴的小吃货们,赶紧自己动手试试做吧~