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冷菜
麦香豌豆沙拉怎么做|麦香豌豆沙拉的做法
栏目:
冷菜
/
发布于:
/
人气:
8.46K
食材明细
主料
藜麦
(50g)
生菜
(一颗)
小
番茄
(8个)
黄瓜
(1根)
熟鹌鹑蛋
(10个)
黄豌豆
(30g)
绿豌豆
(30g)
辅料
沙拉汁
(适量)
黑胡椒
(适量)
酱香
(
口味
)
煮
(工艺)
十分钟
(耗时)
简单
(难度)
麦香豌豆沙拉的做法步骤
1、黄瓜、小番茄、生菜洗净,切丁,鹌鹑蛋切成两瓣。
2、黄豌豆、绿豌豆、藜麦洗净,浸泡3小时。
3、将泡好的黄豌豆、绿豌豆、藜麦,放入锅中,煮熟。
4、黄瓜、小番茄、生菜丁放入碗中,倒入煮熟的黄豌豆、绿豌豆、藜麦和鹌鹑蛋。
5、调入沙拉汁、黑胡椒,即可。
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