“这是一道非常。简单快手的客家菜。方法材料都很简单。营养很丰富。”
1、黄骨鱼。清洗好从中间切开,不要切断。料酒和清水浸泡去腥。加淀粉,盐,生抽,蚝油腌二十分钟。
2、把所有的配料切好。
3、那算这个大蒜。一定要多一点,我用了大概两个这个样子,用刀背拍一下备用。
4、把所有的材料铺在砂锅里面。
5、放上黄骨鱼淋上一点花生油。然后大火门七分钟即可。然后关火,再闷五分钟。
6、营养美味,一点不油腻,还很简单。
这个鱼配上花生油是最好吃的。如果没有用调和油代替。