![凉拌海发菜怎么做好吃又简单]( "凉拌海发菜怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
海发菜 ：
适量 黄瓜 ：
一根 胡
萝卜 ：
一根 辅料
蒜末 ：
适量香油 ：
适量 醋 ：
适量盐 ：
适量海鲜
酱油 ：
适量 具体步骤
1. 海发菜用水冲掉表面的盐粒，然后用水浸泡。
2. 在沸水里过30秒，捞出，然后浸在冰水里。
3. 黄瓜和胡萝卜斜着切圆片。一圈黄瓜一圈胡萝卜摆盘，美观
4. 海发菜甩去水分，摆在盘中央。
5. 用蒜末，海鲜酱油，盐，醋，香油调成汁，浇在海发菜上搅拌均匀就可以吃了。愿意吃辣的还可以在味汁里加点辣椒油。炎炎夏日，吃这个菜不仅胃里凉爽，看着也很清凉哦。
千里飘香谷
