番茄甘蓝如何做简单又美味|最朴实的抗癌明星

主料

辅料

具体步骤

1. 材料

2. 锅内放油，加入葱炒出葱香味儿。加入甘蓝丝，倒入1匙生抽翻炒。待把甘蓝炒软后加入西红柿。炒出西红柿汁后加盐调味儿出锅。

烹饪技巧

此菜旺火快炒加上准备材料的时间也就十分钟左右。