准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟百合冰糖炖雪梨是一道美味可口的甜品。它的做法简单易学,食材也很简单。百合的营养价值很高,清热解毒也很降火。雪梨清脆可口,香甜爽口,营养价值也很高,有滋阴润肺的功效。加上冰糖一起炖煮,很润喉滋补。而且甜而不腻,很适合上火时来上一碗。
主料
雪梨 :
1个 百合 :
20g 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
1.准备梨一个,这个是蜜梨
2.水果刀把梨削成小块,越小越好,放入百合、土冰糖
3.盖上盖子或者保鲜膜,放入电饭煲里隔水炖半小时
4.可以直接喝,也可以放冰箱里那出来泡水喝
烹饪技巧
不要放水。