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营养五香肉丝如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.06W
营养五香肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟

营养五香肉丝是一道低热量,营养价值高的菜品。荤素搭配,颜色分明,让人非常的有食欲。这道菜营养价值极高,富含多种人体所需氨基酸,并且能有助于消化,素菜清脆爽口,富含维生素。荤菜脂肪被素菜吸收,含量低,易于消化,滋补身体的功效非常好。

主料

肉 :一小碗
胡萝卜 :半个
茭白 :一个
青椒 :半个
木耳 :一些

辅料

醋 :一勺
蚝油一勺
油 :适量
酱油 :两勺
黄酒 :两勺
盐 :适量

具体步骤

营养五香肉丝怎么做好吃又简单 第2张

1.木耳,茭白,青椒,胡萝卜切丝

营养五香肉丝怎么做好吃又简单 第3张

2.肉切丝用黄酒,盐,酱油腌制

营养五香肉丝怎么做好吃又简单 第4张

3.肉丝放入油中翻炒变色

营养五香肉丝怎么做好吃又简单 第5张

4.盛出肉丝后,锅中放入配料翻炒

营养五香肉丝怎么做好吃又简单 第6张

5.翻炒一会后,加入肉丝一起翻炒,就去酱油,蚝油,醋,盐,翻炒

营养五香肉丝怎么做好吃又简单 第7张

6.加入少量水,煮