![美味的芦笋炒肉丁怎么做好吃又简单]( "美味的芦笋炒肉丁怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟现在的生活水平越来越好了，天天大鱼大肉吃多了，对身体健康都不好，加重了肠胃的负担。是时候吃点清淡的爽口小菜了，不仅能够减腻，还对身体好。这道芦笋炒肉丁的准备时间和烹饪时间都很短，味道也很清香，是一道居家旅行必备的快手小菜。
主料
芦笋 ：
100肉丁 ：
60 辅料
调料 ：
适量 具体步骤
![美味的芦笋炒肉丁怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的芦笋炒肉丁怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备芦笋和肉丁
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2.芦笋洗净去削皮，根部
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3.切成段
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4.肉丁酱油盐等腌制
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5.芦笋焯水
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6.焯水后捞出备用
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7.油温五成热，放入肉丁煸炒，加入酱油和少量的水
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8.放入芦笋
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9.翻炒后加入调料
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10.芦笋炒肉丁出锅
烹饪技巧
芦笋焯水放点盐，颜色会比较绿
千里飘香谷
